Die Forschung hat gezeigt, dass die Kultivierung von Achtsamkeit den Stress besser bewältigen, unser geistiges Wohlbefinden verbessern und unsere Lebensqualität insgesamt steigern kann. In einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt und uns vor neue Herausforderungen stellt, kann uns Achtsamkeit helfen, den Fokus zu behalten und auf dem Boden zu bleiben.
Das Thema des ICM:2024 ist Achtsamkeit in einer sich verändernden Welt. Was bedeutet das also? Für die einen bedeutet es, inmitten des Chaos Frieden zu finden, in Zeiten des Aufruhrs die Mitte zu bewahren und den Wandel mit offenem Herzen anzunehmen - ein mächtiges Werkzeug, das uns befähigt, in einer unberechenbaren Welt zu gedeihen. Für andere mag es ein Leitprinzip sein, das es uns ermöglicht, uns in der Welt mit Klarheit und Zielstrebigkeit zurechtzufinden. Sehen Sie sich an, wie die Konferenzvorsitzende Professor Rebecca Crane und der Konferenzleiter Dr. Ken Lunn dieses Thema diskutieren hier.
Wir haben einige unserer ICM:2024 Lautsprecher was Achtsamkeit in einer sich verändernden Welt für sie bedeutet...
Achtsamkeit als eine Art des Seins ist im Wesentlichen fließend, anpassungsfähig und reagiert auf Veränderungen. Wir existieren innerhalb der größeren Systeme der Welt und werden von ihnen geformt und gestalten sie. Achtsamkeit als psychoedukativer Ansatz muss diese Realität widerspiegeln.
Rosalie wird eine Bereich 4 geführte Sitzung eine Gelegenheit, die Praxis der relationalen Achtsamkeit auszuprobieren und ihre Bedeutung für die heutige Zeit zu erkunden.
Achtsamkeit in einer sich wandelnden Welt" wird durch die Brille der Lehren des Buddha zu einer tiefgründigen Reflexion über Vergänglichkeit und abhängiges Entstehen. Da die künstliche Intelligenz die Struktur der wissenschaftlichen Kommunikation verändert, werden wir daran erinnert, dass alle Phänomene in gegenseitiger Abhängigkeit entstehen und vergehen und dass wir diesem Wandel mit Achtsamkeit begegnen sollten. Es ist ein Aufruf, die vergängliche Natur unserer Welt mit einem mitfühlenden Herzen und einem klaren Verstand anzunehmen und sicherzustellen, dass unsere Beiträge zur Achtsamkeitsforschung Fäden in einem größeren Gobelin der globalen Weisheit sind. Unsere Arbeit ist, wie alle Dinge, miteinander verbunden und entwickelt sich mit der ständigen Entfaltung der Welt, ein Zeugnis des ewigen Tanzes von Veränderung und Verbindung.
Oleg wird den Workshop zu Aktionsbereich 1 leiten, Achtsames Publizieren in der KI-Ära: Die Perspektive eines Herausgebers.
Achtsamkeit muss sich in einer sich wandelnden Welt an neue Paradigmen anpassen. Sie muss festgefahrene Ansätze loslassen und neue und alte Ideen und Kreativität als Teil neuer Wege zulassen, um achtsame Praktiken und Konzepte anzubieten. Die sich verändernde Welt ist voll von Extremen, von Angst, aber auch von einer Verschiebung der Führungspersönlichkeiten, und es ist jetzt an der Zeit, denjenigen, die immer in der "Minderheit" waren, Raum zu geben.
Jessica veranstaltet im Aktionsbereich 3 einen Online-Workshop über Neurodiversität und Achtsamkeit.
Während persönliche 8-Wochen-Kurse wie MBCT und MBSR auf soliden Belegen für ihre Wirksamkeit beruhen und ideal sind, wenn die Menschen bereit und in der Lage sind, daran teilzunehmen, werden Ansätze benötigt, die für ein breites Spektrum von Menschen geeignet sind, die in stark belasteten, vielbeschäftigten Berufen wie dem Gesundheitswesen arbeiten. Achtsamkeit in einer sich wandelnden Welt bedeutet, den Zugang zu Achtsamkeitskursen zu erweitern, damit so viele Menschen wie möglich davon profitieren können.
Clara sitzt auf dem Strand 4 Panel mit Maura Kenny, Carter Lebares, Mick Krasner - ihre Diskussion konzentriert sich auf Achtsamkeit für stressige Umgebungen im Gesundheitswesen adaptieren.
Das Verweben innerer und äußerer Landschaften auf der Grundlage indigener Weisheit und verfinsterten Wissens erhöht unsere Verbindung mit dem lebendigen Universum und erhellt unser Bewusstsein. Welten zu überbrücken, Zugehörigkeit zu schaffen und Unterschiede zu nutzen, hilft uns, das Leben zu feiern, gemeinschaftliche Freude zu kultivieren und unsere wildesten Vorstellungen zu verwirklichen.
Jamie wird die Grundsatzrede zu Aktionsbereich 5 halten Agency und Verbindung in der Polykrise: Achtsamkeit als grundlegende Fähigkeit zur gesellschaftlichen Transformation. Er wird eine Podiumsdiskussion zu diesem Thema veranstalten mit Cathy-Mae Karelse, Roy Ellis und Richard Edwards.
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