{"id":20078,"date":"2024-02-19T12:36:49","date_gmt":"2024-02-19T12:36:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/?p=20078"},"modified":"2025-06-12T12:52:46","modified_gmt":"2025-06-12T12:52:46","slug":"verbindungsereignisse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/de\/2024\/02\/19\/verbindungsereignisse\/","title":{"rendered":"Ereignisse der Verbindung"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"20078\" class=\"elementor elementor-20078\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-34b50ed elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"34b50ed\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f21cf09\" data-id=\"f21cf09\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-01881e3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"01881e3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">ICM:2024 Verbindungsereignisse<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9add299 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"9add299\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc2ac85 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cc2ac85\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Wenn Sie an der Universit\u00e4t Bangor an der ICM:2024 teilnehmen, werden Sie eine F\u00fclle zus\u00e4tzlicher M\u00f6glichkeiten f\u00fcr informelle Kontakte und soziale Interaktionen entdecken. Zus\u00e4tzlich zum Hauptprogramm gibt es ein unverzichtbares Konferenzdinner und die M\u00f6glichkeit, die neuesten Forschungsposter zu entdecken.<\/strong><\/p><p>Zu den geplanten Veranstaltungen w\u00e4hrend des Konferenzwochenendes geh\u00f6ren eine Kunstausstellung von Stephen Batchelor und Anne Spekens, ein Treffen mit dem Autor, spezielle Pop-up-Essensangebote und ein gef\u00fchrter Spaziergang durch Bangor. Genie\u00dfen Sie vom 2. bis 6. August das Beste von Bangor und alles, was die bl\u00fchende Achtsamkeitsgemeinschaft zu bieten hat.<\/p><p>Diese Veranstaltungen sind \u00f6ffentlich zug\u00e4nglich.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a5b94f3 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"a5b94f3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e3daa18 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"e3daa18\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be9dc55 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"be9dc55\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-401cc1a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"401cc1a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f1c3728\" data-id=\"f1c3728\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-34afc6a\" data-id=\"34afc6a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b0948e elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"5b0948e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9541\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9541\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Willem Kuyken: Achtsamkeit: Alte Weisheit trifft auf moderne Psychologie<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9541\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9541\"><p><a href=\"https:\/\/www.guilford.com\/books\/Mindfulness\/Feldman-Kuyken\/9781462540105\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-35617 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WK_CF_Mindfulness-book.jpeg\" alt=\"\" width=\"144\" height=\"220\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WK_CF_Mindfulness-book.jpeg 144w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WK_CF_Mindfulness-book-8x12.jpeg 8w\" sizes=\"(max-width: 144px) 100vw, 144px\" \/><\/a><span class=\"initcap\">H<\/span>ie f\u00f6rdert Achtsamkeit das psychische Wohlbefinden? Was sind ihre wichtigsten Mechanismen? Welchen Mehrwert haben kontemplative Praktiken gegen\u00fcber bereits wirksamen Ans\u00e4tzen? Dieses Buch der f\u00fchrenden Meditationslehrerin Christina Feldman und des renommierten Psychologen Willem Kuyken bietet eine einzigartige integrative Perspektive auf Achtsamkeit und ihre Anwendungen. Die Autoren untersuchen die Achtsamkeit von ihren Wurzeln in der buddhistischen Psychologie bis hin zu ihrer Rolle in der zeitgen\u00f6ssischen psychologischen Wissenschaft. Ausf\u00fchrliche Fallbeispiele veranschaulichen, wie und warum Achtsamkeitstraining Menschen dabei helfen kann, von Not und Leid zu Resilienz und Wohlbefinden zu gelangen. Die Leser werden angeleitet, Achtsamkeit nicht nur konzeptionell zu betrachten, sondern auch durch ihre eigene Achtsamkeitspraxis zu erfahren.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9542\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9542\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Trish Bartley: Verschiedene Titel<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9542\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9542\"><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-35618 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TeachingMindfulness_Cover_246x171-263x300.jpg\" alt=\"\" width=\"263\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TeachingMindfulness_Cover_246x171-263x300.jpg 263w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TeachingMindfulness_Cover_246x171-11x12.jpg 11w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TeachingMindfulness_Cover_246x171-600x686.jpg 600w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TeachingMindfulness_Cover_246x171.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 263px) 100vw, 263px\" \/><a href=\"https:\/\/pavpub.com\/mental-health\/teaching-mindfulness-based-groups\"><strong>Achtsamkeitsbasierte Gruppen unterrichten<\/strong><\/a><\/p><p>Achtsamkeitsbasierte Programme wurden f\u00fcr den Unterricht in Gruppen konzipiert, doch gibt es nur wenige oder gar keine Informationen dar\u00fcber, wie man mit dem Potenzial einer Gruppe arbeiten kann, um das Lernen der Teilnehmer zu verbessern. Dieses Buch f\u00fcllt diese L\u00fccke auf der Grundlage eines fundierten theoretischen Modells.<\/p><p><strong><a href=\"https:\/\/www.wiley.com\/en-us\/Mindfulness+Based+Cognitive+Therapy+for+Cancer%3A+Gently+Turning+Towards-p-9781119954958\">Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie bei Krebs: Sanftes Hinwenden zu<\/a>\u00a0<\/strong><\/p><p><i>Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie bei Krebs<\/i> stellt einen achtw\u00f6chigen MBCT-Kurs vor, der sich klinisch bew\u00e4hrt hat und speziell auf Menschen mit Krebs ausgerichtet ist.<\/p><ul><li>Es gibt immer mehr Belege daf\u00fcr, dass Achtsamkeit eine erfolgreiche und kosteneffektive Intervention zur Verringerung der negativen psychologischen Auswirkungen von Krebs und Behandlung ist.<\/li><li>Beruht auf den Erfahrungen der Autorin in der Arbeit mit krebskranken Menschen und auf ihren eigenen j\u00fcngsten Erfahrungen mit der Anwendung von Achtsamkeit bei Krebsdiagnose und -behandlung<\/li><li>Geschichten von Krebspatienten veranschaulichen das Lernen und die Hauptthemen des Kurses<\/li><li>Enth\u00e4lt neue, vom Autor entwickelte Kurz\u00fcbungen und Gruppenprozesse\u00a0 \u00a0<\/li><\/ul><p><a href=\"https:\/\/www.wiley.com\/en-gb\/Mindfulness%3A+A+Kindly+Approach+to+Being+with+Cancer-p-9781118926277\"><strong>Achtsamkeit: Eine freundliche Ann\u00e4herung an das Leben mit Krebs<\/strong><\/a><\/p><p><i>Achtsamkeit: Eine freundliche Ann\u00e4herung an das Leben mit Krebs<\/i>\u00a0bietet krebskranken Menschen eine M\u00f6glichkeit, Achtsamkeit und Freundlichkeit in ihr Leben zu bringen, um ihnen zu helfen, die Herausforderung einer lebensbedrohlichen Krankheit zu bew\u00e4ltigen.\u00a0<\/p><ul><li>Passt die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT), ein Ansatz mit einer starken Evidenzbasis f\u00fcr Menschen mit rezidivierenden Depressionen, an die Bed\u00fcrfnisse und Herausforderungen von Menschen mit Krebs an<\/li><li>Pr\u00e4sentiert den 8-Wochen-Standardkurs der MBCT bei Krebs in einem flexiblen Format, das auf den Zeitrahmen, den Kontext und die Situation des Lesers abgestimmt ist<\/li><li>Basierend auf mehr als 15 Jahren Programmentwicklung und klinischer Anwendung durch den Autor sowie der Arbeit und Erfahrung von Achtsamkeitslehrern in anderen Krebszentren auf der ganzen Welt<\/li><li>Bietet spezifische Praktiken und Ans\u00e4tze, die auf die verschiedenen Phasen einer Krebserkrankung zugeschnitten sind - von der Diagnose und Behandlung bis zum Leben mit der Ungewissheit und der Bew\u00e4ltigung des Lebens mit Krebs<\/li><li>F\u00fcnf ausf\u00fchrliche Geschichten von Menschen, die pers\u00f6nlich von Krebs betroffen sind und die achtsamkeitsbasierte Praktiken eingesetzt haben, um sie bei ihren eigenen Erfahrungen mit Krankheit, Leben und Behandlung zu unterst\u00fctzen<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9543\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9543\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Cathy-Mae Karelse: Die wei\u00dfe Achtsamkeit st\u00f6ren <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9543\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9543\"><p><a href=\"https:\/\/manchesteruniversitypress.co.uk\/9781526162052\/\"><strong><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-36298 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Disrupting-white-mindfulness-191x300.jpeg\" alt=\"Buchumschlag von Disrupting white mindfulness\" width=\"191\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Disrupting-white-mindfulness-191x300.jpeg 191w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Disrupting-white-mindfulness-8x12.jpeg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Disrupting-white-mindfulness.jpeg 319w\" sizes=\"(max-width: 191px) 100vw, 191px\" \/>Die wei\u00dfe Achtsamkeit st\u00f6ren<\/strong><\/a> bietet einen zeitgem\u00e4\u00dfen Kommentar zu den vorherrschenden Erz\u00e4hlungen, die die Achtsamkeitsindustrie pr\u00e4gen - Wei\u00dfsein, Post-Rassismus und Neoliberalismus. Ihre Positionierung als \"unpolitisch\" schmiedet Institutionen, die sich bequem in zunehmend gespaltene Gesellschaften einf\u00fcgen. Das Rassen- und Geschlechterprofil dieser Institutionen zeigt ein wei\u00dfes Mittelschichtprofil von Entscheidungstr\u00e4gern, P\u00e4dagogen und Mitarbeitern, das sich auch im Publikum widerspiegelt. Zu den Mechanismen, die das Wei\u00dfsein der Industrie recyceln, geh\u00f6ren eine korporatistische P\u00e4dagogik, Autorit\u00e4tserlasse, der Verzicht auf Unterschiede und eine unangemessene Verwendung von Achtsamkeit, die Menschen der globalen Mehrheit distanziert. Eine wachsende Bewegung, die sich auf eine von Gerechtigkeit durchdrungene Achtsamkeit und ein befreiendes Wohlbefinden konzentriert, dekolonisiert die Achtsamkeit und dezentriert das Wei\u00dfsein. Ihre Pr\u00e4misse, die auf indigenem, globalem S\u00fcden und queerem Wissen beruht, nutzt die Differenz, um vielf\u00e4ltige, auf Befreiung ausgerichtete L\u00f6sungen zu entwickeln. Es gibt Raum f\u00fcr eine Ver\u00e4nderung der wei\u00dfen Achtsamkeit.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9544\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9544\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Fiona McKechnie: Achtsamkeitsbasierte Therapie zur Bew\u00e4ltigung von M\u00fcdigkeit<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9544\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9544\"><p><strong><a href=\"https:\/\/uk.jkp.com\/products\/mindfulnessbased-therapy-for-managing-fatigue\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-36299 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/MBT-for-Fatigue-original-199x300.webp\" alt=\"Buchumschlag von MBT for Fatigue\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/MBT-for-Fatigue-original-199x300.webp 199w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/MBT-for-Fatigue-original-8x12.webp 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/MBT-for-Fatigue-original.webp 493w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/>Achtsamkeitsbasierte Therapie zur Bew\u00e4ltigung von M\u00fcdigkeit<\/a><\/strong> von Fiona McKechnie basiert auf einem 8-w\u00f6chigen achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapieprogramm. Dieser Leitfaden geht auf den zunehmenden Bedarf an angepasster Achtsamkeit bei der Behandlung von ME\/CFS, Fibromyalgie, Long Covid und anderen chronischen Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden ein.<\/p><p>Auf der Grundlage aktueller Erkenntnisse und theoretischer Ans\u00e4tze zu Long Covid und ME\/CFS zeigt dieses Buch, wie Therapeuten ihren Unterricht anpassen k\u00f6nnen, um Patienten mit spezifischen Bed\u00fcrfnissen und Herausforderungen gerecht zu werden, einschlie\u00dflich Anpassungen f\u00fcr Gehirnnebel, Ans\u00e4tze f\u00fcr Ruhe, Bewegung, t\u00e4gliche Aktivit\u00e4t und begleitende schwierige Gedanken und Gef\u00fchle. Beitr\u00e4ge von Menschen, die mit ME, Fibromyalgie und chronischer M\u00fcdigkeit durch Achtsamkeit umgehen, sind ebenso enthalten wie praktische Anleitungen und detaillierte Wochenpl\u00e4ne f\u00fcr Sitzungen, ob pers\u00f6nlich oder online. Mit hilfreichen Diagrammen und Illustrationen versehen, k\u00f6nnen Praktiker mit diesem Leitfaden den Kreis derer, die sie erreichen k\u00f6nnen, erheblich erweitern und Klienten, die mit einer oft isolierenden Erkrankung leben, auf sanfte Weise vermitteln, wie sie diesen Ansatz langfristig in ihrem Alltag anwenden k\u00f6nnen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9545\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9545\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Fluss Wolton: Die subtile Kunst der F\u00fcrsorge<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9545\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9545\"><div class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p><span style=\"font-size: 16px;\">Der Buddha lehrte die Praxis der liebenden G\u00fcte, des Mitgef\u00fchls,<\/span><\/p><\/div><\/div><div class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>In einer Welt, die oft zur Selbstbezogenheit und zum Streben nach Individualit\u00e4t ermutigt,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.windhorsepublications.com\/product\/the-subtle-art-of-caring-pb\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em>Die subtile Kunst der F\u00fcrsorge<\/em><\/strong><\/a>\u00a0von <a href=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/de\/lautsprecher\/#river-wolton-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Fluss Wolton<\/strong><\/a> bietet eine erfrischende Perspektive, die die tiefgreifenden Auswirkungen des Mitgef\u00fchls in unserem Leben erforscht. Dieses zum Nachdenken anregende Buch nimmt die Leser mit auf eine transformative Reise und f\u00fchrt sie dazu, das wahre Potenzial der F\u00fcrsorge und ihre F\u00e4higkeit, sinnvolle Verbindungen zu schaffen und das pers\u00f6nliche Wachstum zu f\u00f6rdern, zu entdecken.<\/p><p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-39945\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/TSAOC-with-borders-600x915-1-197x300.jpg\" alt=\"\" width=\"197\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/TSAOC-with-borders-600x915-1-197x300.jpg 197w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/TSAOC-with-borders-600x915-1-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/TSAOC-with-borders-600x915-1.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 197px) 100vw, 197px\" \/>Die subtile Kunst der F\u00fcrsorge<\/em>\u00a0von River Wolton ist ein bahnbrechendes Buch, das gesellschaftliche Normen in Frage stellt und die Leser dazu ermutigt, Mitgef\u00fchl als transformative Kraft anzunehmen. Durch die Betonung der Kraft der F\u00fcrsorge und der Pflege authentischer Beziehungen bietet Wolton eine erfrischende Perspektive, die bei Lesern, die ein erf\u00fcllteres und zielgerichteteres Leben anstreben, gro\u00dfen Anklang findet. Durch praktische Strategien und zum Nachdenken anregende Einsichten bietet dieses Buch die notwendigen Werkzeuge, um Empathie zu kultivieren, sowohl f\u00fcr sich selbst als auch f\u00fcr andere. Mit der Lekt\u00fcre dieses Buches werden Sie sich auf eine bemerkenswerte Reise begeben, die nicht nur Ihr pers\u00f6nliches Wachstum f\u00f6rdert, sondern Sie auch bef\u00e4higt, einen positiven Einfluss auf die Welt um Sie herum zu nehmen.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9546\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9546\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Martine Batchelor: Verschiedene Titel<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9546\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9546\"><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58174 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine1-183x300.jpg\" alt=\"\" width=\"183\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine1-183x300.jpg 183w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine1-7x12.jpg 7w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine1.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 183px) 100vw, 183px\" \/> Loslassen: Ein buddhistischer Leitfaden, um sich von Gewohnheiten zu befreien<\/b><\/p><p>Wenn wir uns von den Gewohnheiten befreien, die uns einschr\u00e4nken, er\u00f6ffnet sich eine neue Welt der M\u00f6glichkeiten. Unter\u00a0<i>Loslassen<\/i>Martine Batchelor f\u00fchrt den Weg dorthin.<\/p><p>Negative Denkmuster k\u00f6nnen sich in Form von Angst, Vermeidung, Depression, Sucht, Verurteilung von sich selbst oder anderen und einer Vielzahl anderer k\u00f6rperlicher, geistiger oder psychologischer Formen \u00e4u\u00dfern.\u00a0<i>Loslassen<\/i>\u00a0zielt darauf ab, zu verstehen, was diesen Verhaltensweisen wirklich zugrunde liegt, damit wir die Kontrolle zur\u00fcckgewinnen k\u00f6nnen. Jedes Kapitel schlie\u00dft mit einer \u00dcbung oder einer gef\u00fchrten Meditation, die dem Leser helfen soll, auf neue und kreative Weise mit negativen Gewohnheiten umzugehen. Man muss kein Buddhist sein, damit sie funktionieren. Sie m\u00fcssen nur den Wunsch haben, weiterzumachen.<\/p><p>Das Buch enth\u00e4lt hilfreiche \u00dcbungen und gef\u00fchrte Meditationen, die dazu dienen, das Verst\u00e4ndnis f\u00fcr unsere negativen Gewohnheiten zu f\u00f6rdern und das Selbstvertrauen und die F\u00e4higkeit zu entwickeln, die wir brauchen, um uns stattdessen unsere besten Eigenschaften zu eigen zu machen.<\/p><p>Batchelor befasst sich auch mit der achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie (MBCT) bei Depressionen, mit Dr. Jeffrey Schwartz' Einsatz von Meditation zur Behandlung von Zwangsst\u00f6rungen, mit erfolgreichen Kombinationen von Meditation und Zw\u00f6lf-Schritte-Programmen und bietet ihre eigenen Innovationen an.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58175 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2-600x900.jpg 600w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Die Definition, Praxis und Psychologie von Vedana: Wissen, wie es sich anf\u00fchlt<\/b><\/p><p>Dieses Buch untersucht die Bedeutung des Themas der\u00a0<i>'<\/i>Gef\u00fchlston' (<i>vedan\u0101<\/i>), wie sie in fr\u00fchen buddhistischen Texten und Praktiken und auch in zeitgen\u00f6ssischen, s\u00e4kularen, achtsamkeitsbasierten Interventionen vorkommt.<\/p><p>Ziel des Bandes ist es, die entscheidende Rolle des \"Gef\u00fchlstons\" oder \"Geschmacks der Erfahrung\" bei der Bestimmung der geistigen Reaktionsf\u00e4higkeit, des Verhaltens, des Charakters und der Ethik herauszustellen. In der Geschichte des Buddhismus und in seiner Rezeption im zeitgen\u00f6ssischen Diskurs,\u00a0<i>vedan\u0101<\/i>\u00a0ist ein oft vernachl\u00e4ssigtes Thema, wobei anderen Meditationsschwerpunkten, wie K\u00f6rper und Geist, mehr Bedeutung beigemessen wird.<i>.<\/i>\u00a0Allerdings ist der \"Gef\u00fchlston\" (<i>vedan\u0101<\/i>) kann als entscheidender Dreh- und Angelpunkt f\u00fcr das Verst\u00e4ndnis des kognitiven Prozesses angesehen werden, sowohl in der zeitgen\u00f6ssischen Achtsamkeits- als auch in der Meditationspraxis innerhalb traditionellerer Formen des Buddhismus. Der Geschmack der Erfahrung, so wird behauptet, kommt als\u00a0<i>angenehm, unangenehm<\/i>und\u00a0<i>weder angenehm noch unangenehm<\/i>\u00a0- und diese \"T\u00f6ne\" oder \"Geschm\u00e4cker\" ergeben sich zwangsl\u00e4ufig daraus, dass der Mensch ein verk\u00f6rperter Sinnesmensch ist. Dass die Erfahrung auf diese Weise entsteht, ist unvermeidlich, aber was daraus folgt, kann als Reaktivit\u00e4t oder Reaktionsf\u00e4higkeit betrachtet werden.<\/p><p>Dieses Buch wurde urspr\u00fcnglich als Sonderausgabe der\u00a0<i>Zeitgen\u00f6ssischer Buddhismus<\/i>.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9547\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"7\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9547\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Stephen Batchelor: Verschiedene Titel<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9547\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"7\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9547\"><p><b> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58168 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen2-198x300.jpg\" alt=\"\" width=\"198\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen2-198x300.jpg 198w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen2-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen2.jpg 344w\" sizes=\"(max-width: 198px) 100vw, 198px\" \/> Nach dem Buddhismus: Den Dharma f\u00fcr ein s\u00e4kulares Zeitalter \u00fcberdenken<\/b><\/p><p>Rund 25 Jahrhunderte nach Beginn der Lehre des Buddha inspiriert seine Botschaft weiterhin Menschen auf der ganzen Welt, auch solche, die in \u00fcberwiegend s\u00e4kularen Gesellschaften leben. Was bedeutet es, religi\u00f6se Praktiken an s\u00e4kulare Kontexte anzupassen? Stephen Batchelor, ein international bekannter Autor und Lehrer, setzt sich f\u00fcr eine s\u00e4kularisierte Version der Lehren des Buddha ein. Seiner Meinung nach ist es an der Zeit, eine koh\u00e4rente, ethische, kontemplative und philosophische Vision des Buddhismus f\u00fcr unsere Zeit zu formulieren.<\/p><p><i>Nach dem Buddhismus<\/i>Batchelors Buch ist der H\u00f6hepunkt von vier Jahrzehnten des Studiums und der Praxis in der tibetischen, der Zen- und der Theravada-Tradition. Es ist sein Versuch, klarzustellen, wer der Buddha war und was er zu lehren versuchte. Indem er kritische Lesungen der fr\u00fchesten kanonischen Texte mit den Erz\u00e4hlungen von f\u00fcnf Mitgliedern des inneren Kreises des Buddha kombiniert, stellt Batchelor den Buddha eher als pragmatischen Ethiker denn als dogmatischen Metaphysiker dar. Er stellt sich den Buddhismus als eine sich st\u00e4ndig weiterentwickelnde Kultur des Erwachens vor, deren fortw\u00e4hrendes \u00dcberleben auf ihrer F\u00e4higkeit beruht, sich selbst neu zu erfinden und kreativ mit jeder Gesellschaft zu interagieren, der sie begegnet. Dieses originelle und provokative Buch bietet einen neuen Rahmen f\u00fcr das Verst\u00e4ndnis der bemerkenswerten Verbreitung des Buddhismus in der heutigen globalisierten Welt. Es erinnert uns auch daran, was an der Vision des Buddha vom menschlichen Wohlergehen so verbl\u00fcffend war.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58169 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen3-188x300.jpg\" alt=\"\" width=\"188\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen3-188x300.jpg 188w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen3-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen3.jpg 279w\" sizes=\"(max-width: 188px) 100vw, 188px\" \/>Die Kunst der Einsamkeit<\/b><\/p><p>Als der weltbekannte buddhistische Schriftsteller Stephen Batchelor 60 Jahre alt wurde, nahm er eine Auszeit von seiner Lehrt\u00e4tigkeit und wandte seine Aufmerksamkeit der Einsamkeit zu, einer Praxis, die ein wesentlicher Bestandteil der meditativen Traditionen ist, die er seit langem studiert und gelehrt hat. Er wollte sich tiefer in die Einsamkeit hineinwagen, um ihr ganzes Ausma\u00df und ihre Tiefe zu entdecken.<\/p><p>Diese sch\u00f6ne literarische Collage dokumentiert seine vielseitigen Erkundungen. Zeit an abgelegenen Orten zu verbringen, Kunst zu sch\u00e4tzen und zu machen, Meditation zu praktizieren und an Exerzitien teilzunehmen, Peyote und Ayahuasca zu trinken und sich darin zu \u00fcben, einen offenen, fragenden Geist zu bewahren - all das hat zu Batchelors F\u00e4higkeit beigetragen, gleichzeitig allein zu sein und sich wohl zu f\u00fchlen. Unter seine pers\u00f6nliche Erz\u00e4hlung mischen sich inspirierende Geschichten von Menschen, die sich der Einsamkeit verschrieben haben, von Buddha bis Montaigne und von Vermeer bis Agnes Martin.<\/p><p>In einer hypervernetzten Welt, die gleichzeitig von sozialer Isolation geplagt ist, zeigt dieses Buch, wie man die unausweichliche Einsamkeit genie\u00dfen kann, die das Herzst\u00fcck des menschlichen Lebens ist.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58167 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen1-181x300.jpg\" alt=\"\" width=\"181\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen1-181x300.jpg 181w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen1-7x12.jpg 7w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen1.jpg 315w\" sizes=\"(max-width: 181px) 100vw, 181px\" \/>Buddhismus ohne Glaubensvorstellungen<\/b><\/p><p>Was war der Buddhismus, bevor er eine Religion, eine Kultur oder gar ein Meditationssystem war? Auf\u00a0<i>Buddhismus ohne \u00dcberzeugungen,<\/i>\u00a0Der ber\u00fchmte Lehrer, \u00dcbersetzer und ehemalige buddhistische M\u00f6nch Stephen Batchelor f\u00fchrt uns zur\u00fcck in die ersten Jahre nach dem Erwachen des Buddha, um die grundlegenden Einsichten des Buddhismus zu enth\u00fcllen, die sich hinter Jahrhunderten der Geschichte und Interpretation verbergen.<\/p><p>In acht fesselnden Sitzungen der Selbsterforschung - einschlie\u00dflich vieler faszinierender \u00dcbungen und Praktiken - lernen wir, unsere Sinne zu erwecken und zu verfeinern, den wesentlichen Geist der Neugier in die Praxis des Gewahrseins einzuf\u00fchren und die erstaunlichen (und oft missverstandenen) Offenbarungen des Buddha \u00fcber Leerheit, Mitgef\u00fchl und das Selbst mit Herz und Verstand zu begreifen. Bevor er starb, ernannte der Buddha keinen Nachfolger. Er bemerkte lediglich, dass jeder von uns f\u00fcr seine eigene Freiheit verantwortlich sein muss.<\/p><p><i>Buddhismus ohne Glaubensvorstellungen<\/i>\u00a0ist eine Einladung, zu h\u00f6ren, was der Buddha gelehrt hat - und sich selbst auf seinem eigenen Weg zur Befreiung zu vertrauen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9548\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"8\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9548\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Vidyamala Burch:Verschiedene Titel<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9548\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"8\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9548\"><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58164 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala2-196x300.jpg\" alt=\"\" width=\"196\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala2-196x300.jpg 196w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala2-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala2.jpg 291w\" sizes=\"(max-width: 196px) 100vw, 196px\" \/>Achtsamkeit f\u00fcr die Gesundheit: Ein praktischer Leitfaden zur Linderung von Schmerzen, Reduzierung von Stress und Wiederherstellung des Wohlbefindens<\/b><\/p><p>Schmerzen, Leiden und Stress k\u00f6nnen unertr\u00e4glich sein - aber das muss nicht so sein.\u00a0<i>Achtsamkeit f\u00fcr die Gesundheit<\/i>\u00a0zeigt eine Reihe einfacher Praktiken auf, die Sie in Ihr t\u00e4gliches Leben einbauen k\u00f6nnen, um chronische Schmerzen, Leiden und Stress zu lindern. Klinische Studien zeigen, dass Achtsamkeitsmeditation mindestens so wirksam ist wie die am h\u00e4ufigsten verschriebenen Schmerzmittel und sogar st\u00e4rker sein kann als Morphium. Achtsamkeit kann auch \u00c4ngste, Depressionen, Reizbarkeit, Ersch\u00f6pfung und Schlaflosigkeit, die durch chronische Schmerzen und Krankheiten entstehen k\u00f6nnen, deutlich verringern.<\/p><p><i>Achtsamkeit f\u00fcr die Gesundheit<\/i>\u00a0basiert auf einem einzigartigen Meditationsprogramm, das von Vidyamala Burch entwickelt wurde, um ihr zu helfen, mit den starken Schmerzen einer Wirbels\u00e4ulenverletzung fertig zu werden. Das von Vidyamala gegr\u00fcndete Breathworks Centre - und seine Tochtergesellschaften auf der ganzen Welt - haben Tausenden von Menschen geholfen, mit Schmerzen, Krankheit und Stress umzugehen. Sein bahnbrechender Ansatz wird von Professor Mark Williams von der Universit\u00e4t Oxford, Jon Kabat Zinn und Professor Lance McCraken vom King's College London gelobt. Das achtw\u00f6chige Programm, das im Mittelpunkt dieses Buches steht, dauert nur 10-20 Minuten pro Tag. Sie werden \u00fcberrascht sein, wie schnell Ihr Leiden verschwindet und eine tief sitzende Liebe zum Leben zur\u00fcckbleibt. Dieser Titel enth\u00e4lt acht gef\u00fchrte Meditationen, die w\u00e4hrend des gesamten H\u00f6rbuchs erscheinen und am Ende gesammelt werden.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58166 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala3-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala3-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala3-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala3.jpg 296w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Achtsamkeit f\u00fcr Frauen: Entr\u00fcmpeln Sie Ihren Geist, vereinfachen Sie Ihr Leben, finden Sie Zeit zum 'Sein'<\/b><\/p><p>Unabh\u00e4ngig davon, wer wir sind oder in welcher Lebensphase wir uns befinden, sehnen wir uns alle nach \u00e4hnlichen Dingen: gl\u00fccklich zu sein, mit anderen verbunden zu sein, ein Gef\u00fchl der Ruhe und des Friedens zu versp\u00fcren, vital, lebendig und fr\u00f6hlich zu sein. Und wir sehnen uns danach, die schwierigen Phasen, die uns alle von Zeit zu Zeit treffen, mit einem gewissen Ma\u00df an Anmut und W\u00fcrde zu \u00fcberstehen.<\/p><p>Die gute Nachricht ist, dass wir uns diese Sehns\u00fcchte jederzeit und an jedem Ort erf\u00fcllen k\u00f6nnen. Sie sind nur einen Augenblick, einen Atemzug entfernt. Wir k\u00f6nnen lernen, uns in unserem K\u00f6rper wohl zu f\u00fchlen, unseren Verstand zu kennen und zu verstehen und unser Herz zu lieben. Das ist nicht schwierig, langwierig oder zeitraubend.<\/p><p>Auf diese Weise werden Sie sich in Ihrer Haut wohler f\u00fchlen, weniger gestresst, selbstbewusster, leistungsf\u00e4higer und zufriedener mit sich und dem Leben. Das ist es, was\u00a0<i>Achtsamkeit f\u00fcr Frauen<\/i>\u00a0ist. Es ist ein praktischer Leitfaden, um in jedem gegenw\u00e4rtigen Moment zu sich selbst zu finden. Um den Vorsprung hinter dem Wasserfall zu finden.<\/p><p>In den Tiefen des Ozeans zu ruhen, anstatt von den Wellen an der Oberfl\u00e4che hin- und hergeworfen zu werden. Achtsamkeit ist ein wirksames Gegenmittel gegen Angst, Stress, Depression, Ersch\u00f6pfung und Reizbarkeit. Sie f\u00fchrt zu einem gr\u00f6\u00dferen Gef\u00fchl der Zufriedenheit und kann auch s\u00fcchtig machende und selbstzerst\u00f6rerische Verhaltensmuster reduzieren.<\/p><p>Mit diesem H\u00f6rbuch k\u00f6nnen Sie die Vorteile selbst erleben. Es ist nicht als langwieriger Kurs konzipiert, sondern l\u00f6sungsorientiert. Es ist schnell - es ist erwiesen, dass ein kleines bisschen Achtsamkeit einen langen Weg zur\u00fccklegt. Au\u00dferdem ist es ma\u00dfgeschneidert - Sie k\u00f6nnen es von Anfang bis Ende lesen oder einfach ein- und aussteigen, je nachdem, worauf Sie sich konzentrieren m\u00f6chten.<\/p><p>Sie k\u00f6nnen sich den Meditationstrack anh\u00f6ren, der Ihnen gerade passt, und Sie k\u00f6nnen Tracks hintereinander schalten, wenn Sie l\u00e4nger meditieren m\u00f6chten. Es ist so konzipiert, dass es zu Ihrem Leben und Ihren Priorit\u00e4ten passt - jetzt und in Zukunft.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58163 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala1-238x300.webp\" alt=\"\" width=\"238\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala1-238x300.webp 238w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala1-10x12.webp 10w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala1.webp 346w\" sizes=\"(max-width: 238px) 100vw, 238px\" \/>Gut leben mit Schmerz und Krankheit: Mit Achtsamkeit vom Leiden befreien<\/b><\/p><p>Vidyamala Burch leidet seit \u00fcber 30 Jahren an chronischen Schmerzen, die auf eine angeborene Schw\u00e4che, einen Autounfall und eine erfolglose Operation zur\u00fcckzuf\u00fchren sind. Sie ist jetzt Rollstuhlfahrerin. In diesem positiven und beruhigenden neuen Buch stellt sie fest, dass es unser Widerstand gegen den Schmerz ist, der ihn so qu\u00e4lend und ungl\u00fccklich macht. Wir wollen nicht, dass es uns passiert, und wir w\u00fcnschen uns, dass wir es nicht erleben m\u00fcssten.<\/p><p>GUT LEBEN MIT SCHMERZ UND KRANKHEIT ist ein praktischer Leitfaden f\u00fcr das Leben mit und den Umgang mit chronischen Schmerzen nach dem Prinzip der Achtsamkeit. Durch die Entwicklung eines ruhigen Bewusstseins f\u00fcr Ihren K\u00f6rper und Ihre Schmerzen k\u00f6nnen Sie lernen, die Frustration und das Leiden, die Sie mit dem Schmerz verbinden, loszulassen, und der Schmerz wird sich verringern.Vidyamala Burch verwendet einfach zu befolgende Atemtechniken und kraftvolle Achtsamkeitsmeditationen, die Sie lehren, im gegenw\u00e4rtigen Moment zu leben. LIVING WELL WITH PAIN AND ILLNESS enth\u00e4lt hilfreiche Illustrationen, bietet wirksame M\u00f6glichkeiten zur Bew\u00e4ltigung chronischer Schmerzen und ist ein Muss f\u00fcr alle Betroffenen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9549\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"9\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9549\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Rebecca Crane, Karunavira und Gemma Griffith: Wesentliche Ressourcen f\u00fcr AchtsamkeitslehrerInnen<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9549\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"9\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9549\"><p><i><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58162 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane1-212x300.jpg\" alt=\"\" width=\"212\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane1-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane1-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane1.jpg 315w\" sizes=\"(max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/>Wichtige Ressourcen f\u00fcr AchtsamkeitslehrerInnen<\/i>\u00a0bietet dem Leser eine F\u00fclle von Wissen \u00fcber die expliziten und impliziten Aspekte des achtsamkeitsbasierten Unterrichts.<\/p><p>Das Buch ist in drei Teile gegliedert und befasst sich mit der Frage, wie man das Handwerk des Unterrichtens von achtsamkeitsbasierten Kursen entwickeln kann. Teil I befasst sich mit den expliziten Elementen von Achtsamkeitskursen, z. B. wie man Meditations\u00fcbungen und Untersuchungen anbietet. Teil II untersucht die subtilen, aber wirkungsvollen impliziten Qualit\u00e4ten, die der Lehrer ben\u00f6tigt, um die Essenz der Achtsamkeit zu vermitteln. Teil III besteht aus einer Reihe von Kapiteln \u00fcber die Grundlagen, \u00dcberlegungen und Theorien, die das Unterrichten von achtsamkeitsbasierten Kursen umgeben, und enth\u00e4lt einen neuen Rahmen f\u00fcr die reflektierende Praxis - den Mindfulness-Based Interventions: Teaching and Learning Companion (der TLC).<\/p><p>Das Buch ist ein zentraler Begleittext sowohl f\u00fcr Auszubildende als auch f\u00fcr etablierte Achtsamkeitslehrer und ist eine Ressource, auf die Sie immer wieder zur\u00fcckkommen werden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95410\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"10\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95410\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Rebecca Crane: Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie: Besondere Merkmale (CBT-Besonderheiten)<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95410\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"10\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95410\"><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58161 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane2-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane2-199x300.jpg 199w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane2-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane2.jpg 295w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/>Diese neue Ausgabe von<i>\u00a0Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie: Unterscheidende Merkmale<\/i>\u00a0(MBCT) bietet einen pr\u00e4gnanten, unkomplizierten \u00dcberblick \u00fcber MBCT, der vollst\u00e4ndig aktualisiert wurde, um die neuesten Entwicklungen zu ber\u00fccksichtigen. Der der MBCT zugrunde liegende Trainingsprozess basiert auf der Praxis der Achtsamkeitsmeditation und l\u00e4dt zu einer neuen Ausrichtung auf innere Erfahrungen ein, die von Akzeptanz und Mitgef\u00fchl gepr\u00e4gt sind. Der Ansatz unterst\u00fctzt die Erkenntnis, dass Schwierigkeiten zwar ein fester Bestandteil des Lebens sind, es aber m\u00f6glich ist, mit ihnen auf neue Weise umzugehen.<\/p><p>Das Buch bietet eine Grundlage f\u00fcr das Verst\u00e4ndnis der wichtigsten theoretischen und praktischen Merkmale der MBCT und beh\u00e4lt sein zug\u00e4ngliches und einfach zu verwendendes Format bei, das die erste Ausgabe so beliebt machte, mit 30 charakteristischen Merkmalen, die den Ansatz kennzeichnen.\u00a0<i>Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie: Unterscheidende Merkmale\u00a0<\/i>wird eine unverzichtbare Lekt\u00fcre f\u00fcr Fachleute und Auszubildende in diesem Bereich sein. Es ist eine ansprechende Lekt\u00fcre sowohl f\u00fcr erfahrene Praktiker als auch f\u00fcr Neueinsteiger, die sich f\u00fcr MBCT interessieren.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95411\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"11\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95411\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">John Teasdale: Verschiedene Titel<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95411\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"11\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95411\"><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58155 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale1-196x300.jpg\" alt=\"\" width=\"196\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale1-196x300.jpg 196w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale1-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale1.jpg 291w\" sizes=\"(max-width: 196px) 100vw, 196px\" \/>Was in der Achtsamkeit geschieht: Inneres Erwachen und verk\u00f6rpertes Erkennen\u00a0<\/b><\/p><p>John Teasdale, der f\u00fcr die Anwendung von Achtsamkeit bei der Behandlung von Depressionen bekannt ist, erforscht nun die umfassenderen Ver\u00e4nderungen, die Menschen durch kontemplative Praktiken erfahren k\u00f6nnen. Was geht in unseren K\u00f6pfen vor, wenn wir achtsam sind? Was bedeutet es, von Achtsamkeit als einer Art des Seins zu sprechen? Wie wirken sich Kernelemente kontemplativer Traditionen aus wissenschaftlicher Sicht positiv aus? Teasdale beschreibt zwei Arten von Wissen, die der Mensch entwickelt hat - ein konzeptuelles und ein ganzheitlich-intuitives - und zeigt, wie Achtsamkeit ein ges\u00fcnderes Gleichgewicht zwischen ihnen herstellen kann. Er beschreibt meisterhaft die Mechanismen, durch die dieser Bewusstseinswandel nicht nur emotionales Leid verringern, sondern auch zu mehr Freude und Mitgef\u00fchl und einem ver\u00e4nderten Selbstverst\u00e4ndnis f\u00fchren kann.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58156 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale2-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale2-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale2-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale2.jpg 297w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Der achtsame Weg durch die Depression: Befreien Sie sich von chronischem Ungl\u00fccklichsein<\/b><\/p><p>Wenn Sie jemals mit Depressionen zu k\u00e4mpfen hatten oder jemanden kennen, der unter Depressionen leidet, sollten Sie sich Mut machen: Achtsamkeitspraxis ist ein einfacher und wirksamer Weg, um den sich selbst verst\u00e4rkenden Kreislauf der Depression auf nat\u00fcrliche Weise zu durchbrechen. Mit\u00a0<i>Der achtsame Weg durch die Depression<\/i>pr\u00e4sentieren vier f\u00fchrende Forscher aufschlussreiche Erkenntnisse aus \u00f6stlichen Meditationstraditionen und der kognitiven Therapie dar\u00fcber, wie man diese Krankheit \u00fcberwinden kann - und, was noch wichtiger ist, wie man verhindern kann, dass sie wieder ausbricht. Entdecken Sie gemeinsam mit diesen qualifizierten Experten die Kraft der achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58157 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale3-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale3-199x300.jpg 199w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale3-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale3.jpg 295w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/>Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie bei Depressionen, zweite Auflage: Ein neuer Ansatz zur Vorbeugung von R\u00fcckf\u00e4llen<\/b><\/p><p>Dieses hochgelobte Werk, das jetzt in einer neuen Auflage vorliegt, hat Zehntausenden von Klinikern die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT) f\u00fcr Depressionen nahegebracht, ein 8-Wochen-Programm mit nachgewiesener Wirksamkeit. Schritt f\u00fcr Schritt erl\u00e4utern die Autoren das \"Warum\" und \"Wie\" der Durchf\u00fchrung von Achtsamkeitspraktiken und kognitiven Interventionen, die nachweislich die Genesung von Depressionen unterst\u00fctzen und R\u00fcckf\u00e4lle verhindern. Kliniker werden auch angeleitet, selbst Achtsamkeit zu praktizieren, eine wesentliche Voraussetzung, um andere zu unterrichten. F\u00fcnfundvierzig reproduzierbare Handouts sind enthalten. K\u00e4ufer erhalten Zugang zu einer begleitenden Website mit herunterladbaren Audio-Aufnahmen der angeleiteten Achtsamkeits\u00fcbungen (Meditationen und achtsame Bewegung) sowie allen Reproduktionsmaterialien zum Herunterladen und Ausdrucken in einem praktischen Format von 8 1\/2\u2033 x 11\u2033. Auf einer separaten Website f\u00fcr Kunden sind nur die Audioaufnahmen zu finden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95412\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"12\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95412\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Eric Loucks: Der achtsame College-Student: Grundlegende F\u00e4higkeiten, die Ihnen helfen, erfolgreich zu sein, Ihr Wohlbefinden zu steigern und das Leben zu gestalten, das Sie sich w\u00fcnschen<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95412\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"12\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95412\"><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58154 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Loucks-200x300.webp\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Loucks-200x300.webp 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Loucks-8x12.webp 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Loucks.webp 500w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Das perfekte Geschenk f\u00fcr Studenten, die aufs College gehen! Basierend auf dem beliebten Mindfulness-Based College (MBC) Programm der Brown University bietet dieses Buch leistungsstarke F\u00e4higkeiten, um den akademischen Erfolg zu steigern und die geistige, k\u00f6rperliche, spirituelle und emotionale Gesundheit zu f\u00f6rdern - jetzt und ein Leben lang. Das College ist eine Zeit des \u00dcbergangs. Es ist eine Zeit, in der man lernt und sich darauf vorbereitet, seinen eigenen Weg in der Welt zu gehen. Aber wenn Sie wie viele Jugendliche und junge Erwachsene sind, kann der Gedanke, von zu Hause wegzugehen und an einem neuen Ort auf sich allein gestellt zu sein, auch einsch\u00fcchternd oder sogar \u00fcberw\u00e4ltigend sein. Deshalb brauchst du eine solide Grundlage, die dir hilft, Stress zu bew\u00e4ltigen, dich zu konzentrieren und gesunde Gewohnheiten beizubehalten - f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele. Das Buch \"The Mindful College Student\" basiert auf evidenzbasierter Achtsamkeit und hilft Ihnen, die kognitiven und emotionalen F\u00e4higkeiten zu kultivieren, die Sie brauchen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre h\u00f6chsten Ziele zu erreichen. Au\u00dferdem lernen Sie positive Bew\u00e4ltigungsstrategien f\u00fcr den Umgang mit Stress, Traurigkeit und \u00c4ngsten kennen - einschlie\u00dflich Ern\u00e4hrung, Fitness und Schlafgewohnheiten. Vor allem aber werden Sie drei zentrale F\u00e4higkeiten zur Selbstregulierung entdecken, die Ihnen helfen, das Leben zu f\u00fchren, das Sie sich w\u00fcnschen: Selbstwahrnehmung, Aufmerksamkeitssteuerung und Emotionsregulierung. Machen Sie sich bereit, die Welt mit diesem unterhaltsamen und informativen Leitfaden zu erobern, der alles enth\u00e4lt, was Sie brauchen, um alle Herausforderungen des College-Lebens zu meistern - und dar\u00fcber hinaus!<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95413\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"13\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95413\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Annee Griffiths: Achtsam bleiben: Wie Sie Ihre Erfahrung von Achtsamkeit vertiefen und Ihr Leben wertsch\u00e4tzen k\u00f6nnen <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95413\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"13\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95413\"><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58152 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Annee-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Annee-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Annee-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Annee.jpg 297w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Achtsam bleiben: Wie Sie Ihre Erfahrung von Achtsamkeit vertiefen und Ihr Leben wertsch\u00e4tzen k\u00f6nnen\u00a0<\/b><\/p><p>Eine Achtsamkeitsmeditationspraxis aufrechtzuerhalten ist eine Herausforderung. Viele Menschen absolvieren einen achtw\u00f6chigen Einf\u00fchrungskurs in die Achtsamkeit mit den besten Absichten, nur um dann schnell wieder aufzugeben, wenn konkurrierende Belastungen \u00fcberhand nehmen und die Zeit zum Innehalten und Nachdenken versiegt. Dieses Problem angehen,\u00a0<i>Achtsam bleiben<\/i>\u00a0frischt das in typischen Einf\u00fchrungskursen erworbene Wissen auf und vertieft es, und bietet eine F\u00fclle von Anleitungen, die zum weiteren \u00dcben ermutigen und inspirieren.<\/p><p>Basierend auf einem sechsw\u00f6chigen Kurs, der von der Autorin entwickelt und seit vielen Jahren durchgef\u00fchrt wird,\u00a0<i>Achtsam bleiben<\/i>\u00a0ist der perfekte Leitfaden f\u00fcr alle, die ihre Achtsamkeitsf\u00e4higkeiten weiter ausbauen wollen. Es werden neue Themen wie der Umgang mit Schwierigkeiten und Dankbarkeit sowie fortgeschrittenere Achtsamkeitspraktiken (z. B. zur Bew\u00e4ltigung von \u00c4ngsten) vorgestellt. Das Buch als Ganzes kann als Selbstlernkurs verwendet werden, indem man die Kapitel und \u00dcbungen nacheinander durcharbeitet, oder als fertige Ressource, in die man bei Bedarf eintauchen kann.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95414\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"14\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95414\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Rhonda V. Magee: Die innere Arbeit der Rassengerechtigkeit: Durch Achtsamkeit uns selbst heilen und unsere Gemeinschaften transformieren<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95414\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"14\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95414\"><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58150 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Rhonda-200x300.webp\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Rhonda-200x300.webp 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Rhonda-8x12.webp 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Rhonda.webp 333w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>\"Beleuchtet den Kern der sozialen Gerechtigkeit und wie sie durch Achtsamkeitspraktiken in der Gemeinschaft und durch die Einsicht und neue Freiheitsgrade, die diese Praktiken mit sich bringen, angegangen und gef\u00f6rdert werden kann.\" -aus dem Vorwort von Jon Kabat-Zinn<\/p><p>In einer Gesellschaft, in der unbewusste Vorurteile, Mikroaggressionen, institutionalisierter Rassismus und systemische Ungerechtigkeiten so tief verwurzelt sind, ist Heilung ein fortlaufender Prozess. Wenn Konflikte und Spaltung zur allt\u00e4glichen Realit\u00e4t werden, sagen uns unsere Instinkte, dass wir die Reihen schlie\u00dfen, die Sicherheit derer suchen, die wie wir sind, und anderen die Schuld geben. Dieses Buch zeigt eindringlich, dass es f\u00fcr die schwierigen Gespr\u00e4che, die f\u00fcr den Einsatz f\u00fcr Rassengerechtigkeit erforderlich sind, unerl\u00e4sslich ist, innerlich zu arbeiten. Durch die Praxis der verk\u00f6rperten Achtsamkeit - die Aufmerksamkeit auf unsere Gedanken, Gef\u00fchle und k\u00f6rperlichen Empfindungen in einer offenen, nicht wertenden Art und Weise - erh\u00f6hen wir unsere emotionale Widerstandsf\u00e4higkeit, erkennen unsere eigenen Vorurteile und werden weniger reaktiv, wenn sie ausgel\u00f6st werden.<\/p><p>Wie Sharon Salzberg,\u00a0<i>New York Times<\/i>-Bestsellerautor von\u00a0<i>Echtes Gl\u00fccklichsein<\/i>\u00a0schreibt: \"Rhonda Magee ist eine bedeutende neue Stimme, die ich schon lange h\u00f6ren wollte - eine Stimme, die sowohl unverbl\u00fcmt kraftvoll als auch zutiefst liebevoll auf Rasse und Rassismus blickt.\" Magee zeigt, dass verk\u00f6rperte Achtsamkeit unsere \u00c4ngste beruhigt und uns hilft, Selbstmitgef\u00fchl zu \u00fcben. Diese Praktiken helfen uns, langsamer zu werden und \u00fcber Mikroaggressionen nachzudenken - sie mit einer gewissen Objektivit\u00e4t und Distanz zu betrachten - anstatt unangenehme Erfahrungen zu begraben, so dass sie im Laufe der Zeit eine kumulative Wirkung haben. Magee hilft uns, die F\u00e4higkeit zu entwickeln, uns mit den \u00c4ngsten und Bef\u00fcrchtungen auseinanderzusetzen, die uns andernfalls dazu verleiten w\u00fcrden, erneut Muster der Trennung und Spaltung zu schaffen.<\/p><p>Nur wenn wir uns von Ungerechtigkeiten heilen und unsere pers\u00f6nlichen Verbindungsbarrieren aufl\u00f6sen, k\u00f6nnen wir die F\u00e4higkeit entwickeln, andere mit Mitgef\u00fchl zu betrachten und in Gemeinschaft mit Menschen unterschiedlichster Herkunft und Ansichten zu leben. Mit Achtsamkeits\u00fcbungen, Forschung und Magees hart erk\u00e4mpften Erkenntnissen,\u00a0<i>Die innere Arbeit der Rassengerechtigkeit<\/i>\u00a0bietet einen Fahrplan f\u00fcr eine friedlichere Welt.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95415\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"15\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95415\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Choden: Verschiedene Titel<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95415\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"15\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95415\"><p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58147 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden1-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden1-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden1-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden1.jpg 348w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Von Achtsamkeit zu Einsicht: Meditationen zur Befreiung von gewohnheitsm\u00e4\u00dfigem Denken und zur Aktivierung der innewohnenden Weisheit<\/strong><\/p><p>Dieses Buch zeigt, wie wir \u00fcber weltliche Achtsamkeits- und Mitgef\u00fchlstechniken hinaus zur Kultivierung von Einsicht gelangen k\u00f6nnen - um das sich wiederholende Denken, das uns in Leidenszyklen gefangen h\u00e4lt, zu erkennen und dadurch frei zu werden.<\/p><p>Die meisten B\u00fccher der s\u00e4kularen Achtsamkeitstradition beschr\u00e4nken sich auf Achtsamkeit und Selbstmitgef\u00fchl, gehen aber kaum auf die Ursachen unseres Leidens ein. Das Buch st\u00fctzt sich sowohl auf buddhistische Analysen des Geistes als auch auf aktuelle Erkenntnisse der Psychologie und Neurowissenschaften und erkl\u00e4rt, wie unser Denken durch die Besch\u00e4ftigung mit unbewussten Vorlieben und Reaktionen fixiert und routiniert wird.<\/p><p>Durch die Kultivierung von Einsicht k\u00f6nnen wir uns von diesen Mustern befreien, was zu gr\u00f6\u00dferem Gleichmut, Freiheit und Mitgef\u00fchl f\u00fchrt.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58148 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden2-191x300.jpg\" alt=\"\" width=\"191\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden2-191x300.jpg 191w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden2-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden2.jpg 283w\" sizes=\"(max-width: 191px) 100vw, 191px\" \/>Achtsames Mitgef\u00fchl<\/b><\/p><p>Basierend auf dem neuesten Werk von Professor Paul Gilbert OBE, dem Bestsellerautor von\u00a0<i>Der mitf\u00fchlende Geist<\/i>und der buddhistische Experte Choden.<\/p><p>Professor Gilbert hat in den letzten zwanzig Jahren eine neue Therapie namens Compassion-Focused Therapy (CFT) entwickelt, die international gro\u00dfe Beachtung gefunden hat. In den letzten Jahren wird Achtsamkeit zunehmend zur Behandlung h\u00e4ufiger psychischer Probleme wie Depression, Stress und stressbedingter Schlaflosigkeit eingesetzt.<\/p><p>In diesem bahnbrechenden neuen Buch kombiniert Professor Gilbert zusammen mit seinem Co-Autor Choden das Beste aus der Compassion-Focused Therapy mit den effektivsten Achtsamkeitstechniken. Das Ergebnis ist ein \u00e4u\u00dferst effektiver Ansatz zur \u00dcberwindung allt\u00e4glicher emotionaler und psychologischer Probleme und zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58149 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden3-194x300.jpg\" alt=\"\" width=\"194\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden3-194x300.jpg 194w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden3-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden3.jpg 288w\" sizes=\"(max-width: 194px) 100vw, 194px\" \/>Kurs \"Achtsamkeitsbasiertes Leben\": Eine Selbsthilfeversion des beliebten achtw\u00f6chigen Achtsamkeitskurses mit Schwerpunkt auf Freundlichkeit und Selbstmitgef\u00fchl, einschlie\u00dflich gef\u00fchrter Meditationen\u00a0<\/b><\/p><p>Eine Selbsthilfeversion des beliebten achtw\u00f6chigen Achtsamkeitskurses, die den Schwerpunkt auf Freundlichkeit und Selbstmitgef\u00fchl legt. Achtsamkeit ist eine angeborene F\u00e4higkeit des Geistes, die trainiert werden kann, um Stress und schlechte Laune zu lindern, die Macht des Gr\u00fcbelns und der Selbstkritik zu verringern und emotionales Wohlbefinden und Proaktivit\u00e4t zu f\u00f6rdern. Der Kurs \"Achtsamkeitsbasiertes Leben\" ist ein praktischer Leitfaden f\u00fcr die Entwicklung eines achtsamen Ansatzes f\u00fcr das Leben in der modernen Welt. Seine Besonderheit ist ein mitf\u00fchlender Ansatz zur Achtsamkeit, der auf langj\u00e4hriger Erfahrung in der Praxis und der Vermittlung von Achtsamkeitstrainings durch zwei ihrer f\u00fchrenden Vertreter - den ehemaligen buddhistischen M\u00f6nch Choden und Heather Regan-Addis, beide Leiter der Mindfulness Association - beruht.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95416\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"16\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95416\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Tamara Russell: Was ist Achtsamkeit?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95416\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"16\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95416\"><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-58143 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Tamara-213x300.jpg\" alt=\"\" width=\"129\" height=\"182\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Tamara-213x300.jpg 213w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Tamara-9x12.jpg 9w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Tamara.jpg 316w\" sizes=\"(max-width: 129px) 100vw, 129px\" \/>Was ist Achtsamkeit?<\/b><\/p><p>Achtsamkeit steht endlich im Blickpunkt des \u00f6ffentlichen Interesses, aber mit diesem Interesse gehen auch Missverst\u00e4ndnisse einher. Neurowissenschaftler, klinischer Psychologe und Achtsamkeitslehrer\u00a0<b>Dr. Tamara Russell<\/b>\u00a0wird Sie durch die wahre und ergreifende Natur und die gesundheitlichen Vorteile der Achtsamkeit f\u00fchren und entmystifizieren, so dass Sie verstehen k\u00f6nnen, wie eine Sache so vielen Menschen geholfen hat, ihren rasenden Verstand zu z\u00e4hmen und mit Achtsamkeit zu leben, einschlie\u00dflich:<\/p><p>#Was bedeutet Achtsamkeit wirklich und was sind die Vorteile?<\/p><p>1TP5Wie funktioniert das eigentlich?<\/p><p>#Woher kommt es?<\/p><p>1TP5Wie kann ich das Beste daraus machen?<\/p><p>#Was sind die zuk\u00fcnftigen M\u00f6glichkeiten?<\/p><p>Das Ganze in Form eines entscheidenden Frage-Antwort-Formats, gepaart mit praktischen \u00dcbungen, die Sie die Kunst der Achtsamkeit erkunden lassen,\u00a0<b><i>Was ist Achtsamkeit?<\/i><\/b>\u00a0wird Sie hinter die Kulissen dieser lebensver\u00e4ndernden Praxis f\u00fchren.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-593a6a1 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"593a6a1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-033af07 elementor-widget elementor-widget-price-list\" data-id=\"033af07\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"price-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<ul class=\"elementor-price-list\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tRetreats im Dunkeln: Sensorische Deprivation und Achtsamkeitspraxis\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Marcin Czub<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tWohlbefinden schaffen: Die Einf\u00fchrung von Achtsamkeitsprogrammen an der Glasgow School of Art\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Marjory Bond<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tDrei Geschichten \u00fcber die Kombination von Poesie und Achtsamkeit zur Schaffung neuer integrativer Lernr\u00e4ume in der Hochschulbildung \t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Terry Barrett<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tAuswirkungen einer kurzen Achtsamkeitspraxis auf psychologische Gesundheitsergebnisse: Spielt die H\u00e4ufigkeit der Praktiken eine Rolle?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Paveen Phon Amnuaisuk<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tDie Wirkung eines angepassten Programms zur achtsamkeitsbasierten Stressreduzierung auf die psychische Gesundheit, die pr\u00e4natale Bindung und den Geburtsverlauf bei schwangeren Frauen mit einer Vorgeschichte psychischer St\u00f6rungen vor der Geburt: Studienprotokoll f\u00fcr eine randomisierte kontrollierte Studie in einer d\u00e4nischen Krankenhausambulanz\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Sine Skovbjerg<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tVerbesserung der Achtsamkeitslehre und -forschung mit der Mindful Brian App: Ein Grassroots-Ansatz\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Stephan Schoenig<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tErforschung der Auswirkungen von Achtsamkeit auf Unterrichtserfahrungen, Lehrer-Sch\u00fcler-Beziehungen und die Achtsamkeit der Sch\u00fcler: Die Selbststudie eines Lehrers und Ausbilders\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Yeh Chen Kuo<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tAchtsamkeit als Intervention zur Selbstregulierung und schulischen Wiedereingliederung in einer traumatisierten Grundschule nach dem Covid -19 Lockdown\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Katrina Diamant<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tDie Auswirkungen kurzfristiger Achtsamkeitspraxis auf das prospektive Ged\u00e4chtnis und das Arbeitsged\u00e4chtnis\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Yuan Huei Lin<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tOnline-Unterricht f\u00fcr achtsamkeitsbasierte Programme: Demografische Daten der Lehrkr\u00e4fte, wahrgenommene Kosten und Nutzen.\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Alison Burton<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tKlinische Ausbildung und Supervision: Ein achtsamer Ansatz\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Jamie E. Banker<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tAchtsamkeit als ethische Grundlage im Lehrerberuf: Untersuchung der Ansichten von Lehrkr\u00e4ften in Hongkong, die sich auf den Lehrerberuf vorbereiten und diesen aus\u00fcben\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Ngarsze Lau<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tAchtsamkeit f\u00fcr Erwachsene ESL und Gesundheitskompetenz eBook-Projekt\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Shelita Birchett Benash<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tVerringerung der Angst vor Fremdsprachen in einem achtsamkeitsintegrierten Englischunterricht an einer Universit\u00e4t: Eine ethnographische Beobachtung\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Hazel Yang Hui <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tUntersuchung der Beziehung zwischen Achtsamkeit und Selbstlosigkeit bei Heranwachsenden. \t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Nina Zammit<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tBei wem wirkt eine kurze Achtsamkeitsinduktion? Eine Untersuchung der moderierenden Rolle individueller Unterschiede bei der Wirkung der Achtsamkeitsinduktion auf die exekutive Funktion und das Umherschweifen der Gedanken\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Ke Shi <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tJenseits monolithischer Unterst\u00fctzung: Der zwischenmenschliche Stil vermittelt die Verbindung zwischen Achtsamkeit und Unterst\u00fctzungsverhalten.\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Wei-Fang Lin <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tErfahrungen von Schlaganfall\u00fcberlebenden mit achtsamkeitsbasierten Interventionen und Yoga: eine qualitative systematische \u00dcberpr\u00fcfung und Meta-Analyse\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Naomi Clark <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tErfahrungen der Teilnehmer nach einer achtsamkeitsbasierten Intervention f\u00fcr Universit\u00e4tsstudenten; eine qualitative Studie\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Catherine Doody<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tAuswirkungen der achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie auf die pers\u00f6nliche Genesung in einer psychiatrischen Tagesbehandlung mit R\u00fcckkehr an den Arbeitsplatz in Japan: eine nicht randomisierte kontrollierte Studie mit einer Kontrollgruppe.\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Aya Midorikawa<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\n\t\t<\/ul>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b01393d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"b01393d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-106f308 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"106f308\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1ce362d\" data-id=\"1ce362d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ICM:2024 connection events When you join us at Bangor University for ICM:2024, you&#8217;ll discover a wealth of extra options for informal networking and social interactions. In addition to the main programme, there will be an unmissable conference dinner and a chance to explore the latest research poster presentations. Planned events during the conference weekend include 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