{"id":18354,"date":"2024-02-13T12:34:30","date_gmt":"2024-02-13T12:34:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/?p=18354"},"modified":"2025-06-12T12:50:13","modified_gmt":"2025-06-12T12:50:13","slug":"talleres-retiro-y-formacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/es\/2024\/02\/13\/talleres-retiro-y-formacion\/","title":{"rendered":"Talleres, retiros y formaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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ICM:2024 talleres, retiro y formaci\u00f3n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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talleres de conferencias<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Profundice en el mindfulness con talleres presenciales antes y despu\u00e9s de la conferencia, programados para el viernes 2 y el martes 6 de agosto en Bangor. Estos talleres se centran en aspectos espec\u00edficos del mindfulness, a\u00f1adiendo profundidad a la experiencia global de la conferencia. Cada sesi\u00f3n ofrece una oportunidad \u00fanica de obtener valiosos conocimientos de facilitadores experimentados. Al haber varios talleres simult\u00e1neos, podr\u00e1 personalizar su tiempo en ICM:2024, seleccionando los temas que m\u00e1s le interesen. El acceso a los talleres est\u00e1 incluido en el pase a la conferencia.compre el suyo ahora.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Cuando el duelo es un camino colectivo y compartido, se hace m\u00e1s llevadero. Como profesionales, nos damos cuenta de la importancia y el car\u00e1cter sagrado del duelo, sin temerlo ni juzgar nuestro camino de curaci\u00f3n; y aunque el duelo es personal y sucede a su tiempo y a su manera, cada viaje es diferente. A veces, sencillamente, no tenemos el espacio para hacer el duelo, y podemos encontrarnos sufriendo a\u00f1os despu\u00e9s sin reconocerlo como un duelo no resuelto.<\/p>

Hay muchas situaciones que nos causan dolor y tristeza: p\u00e9rdidas que nos cambian la vida; la muerte de un ser querido; el fin de una relaci\u00f3n; la muerte de una mascota; el fin de un trabajo; un divorcio. Luego est\u00e1 el dolor cotidiano: un amigo nos decepciona; nuestros hijos tienen dificultades; sentimos la p\u00e9rdida de nuestras ra\u00edces y de nuestra comunidad. Nuestra cultura parece alentar el \"no hacer nada\" y el \"seguir adelante\". Pero no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed. No hay un plazo ni una soluci\u00f3n para \"superar\" o \"seguir adelante\" con el duelo. Pero podemos aprender a crecer alrededor de nuestras dolorosas heridas y empezar a llegar a un lugar de paz y recordar con m\u00e1s amor que dolor. El duelo no es algo que simplemente se \"arregla\", sino un proceso que se aprende a recorrer con tiempo, paciencia y autocompasi\u00f3n. Desarrolla las habilidades y la mentalidad necesarias para afrontar eficazmente los inevitables altibajos del duelo, lo que te permitir\u00e1 encontrar la curaci\u00f3n, el crecimiento y, en \u00faltima instancia, un sentido renovado de prop\u00f3sito y significado en tu vida.<\/p>

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Preguntas:<\/p>

1. \u00bfC\u00f3mo trabajamos con nuestro apego y aversi\u00f3n al poder para profundizar en nuestra comprensi\u00f3n colectiva y matizada del duelo como herramienta de liberaci\u00f3n?<\/p>

2. \u00bfC\u00f3mo podemos invocar las ense\u00f1anzas espirituales encarnadas de nuestros linajes para que nos ayuden a ejercer con precisi\u00f3n el poder personal y colectivo frente a la p\u00e9rdida y al servicio del cambio global?<\/p>

3. \u00bfCu\u00e1l es la mejor manera de integrarnos tras el amor y la p\u00e9rdida, sin perder de vista la necesidad de protegernos a nosotros mismos -y, en \u00faltima instancia, a todos los dem\u00e1s- en este camino?<\/p>

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\u00danete a nosotros en esta hermosa ceremonia de apertura y exploraci\u00f3n compartida y, por favor, trae algunas flores o un objeto para construir un santuario comunitario,<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La corriente contempor\u00e1nea de mindfulness ha sido criticada por centrarse en los resultados individuales y dejar de lado las fuerzas sist\u00e9micas m\u00e1s amplias que conforman nuestra experiencia y nuestro sentido de nosotros mismos, incluidos los sistemas de creencias que sustentan la discriminaci\u00f3n y los prejuicios, y el reconocimiento de que nuestro bienestar depende por completo del bienestar colectivo. Un \u00e9nfasis excesivo en la humanidad com\u00fan y la universalidad puede llevarnos a evitar comprometernos con la diferencia en toda su riqueza y desaf\u00edo. No podemos abordar las causas del sufrimiento ni tener un sentimiento de pertenencia sin curiosidad, validaci\u00f3n y reconocimiento de cada una de nuestras singularidades individuales.<\/p>

Este taller invitar\u00e1 a cada uno de nosotros a considerar \"este ser humano\" junto con ser este ser humano. Iluminaremos c\u00f3mo es ser un ser humano en este momento concreto de la historia. Exploraremos c\u00f3mo estas consideraciones duales podr\u00edan informar los pr\u00f3ximos pasos para nosotros como individuos y colectivos para ayudarnos a integrar una lente social en nuestra pr\u00e1ctica de mindfulness, la ense\u00f1anza y la investigaci\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 puede ser necesario para que nuestra pr\u00e1ctica, ense\u00f1anza e investigaci\u00f3n de mindfulness sean m\u00e1s inclusivas, contextualizadas y relacionables, de modo que beneficien tanto a los individuos como a la sociedad en general?<\/p>

Exploraremos la relevancia y el poder de la MBSR cuando est\u00e1 arraigada en la experiencia vivida y te\u00f1ida de la humildad, la vulnerabilidad y la fortaleza necesarias para examinar m\u00e1s de cerca lo que significa ser un ser humano socialmente consciente en evoluci\u00f3n y un aprendiz permanente.
La jornada se desarrollar\u00e1 en un marco de comunidad de pr\u00e1ctica dise\u00f1ado para facilitar que cada uno de nosotros aporte una mente de principiante amable y valiente para explorar juntos c\u00f3mo ha surgido la MBSR, d\u00f3nde ha estado y hacia d\u00f3nde puede ir en medio de nuestras preocupaciones globales colectivas.<\/p>

Con este fin, este taller tratar\u00e1 de fomentar una exploraci\u00f3n colectiva de los l\u00edmites morales y \u00e9ticos percibidos de la pr\u00e1ctica individual, secular, social y espiritual de mindfulness, a trav\u00e9s de una lente social expl\u00edcitamente inclusiva que tiene sus ra\u00edces en la justicia, la equidad, la diversidad y la inclusi\u00f3n o lo que nos gusta llamar trabajo JEDI.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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El taller constar\u00e1 de una combinaci\u00f3n de ejercicios guiados de atenci\u00f3n plena, debates en grupo, presentaciones y actividades pr\u00e1cticas. Los participantes tendr\u00e1n la oportunidad de reflexionar sobre su relaci\u00f3n personal con el medio ambiente, compartir experiencias y desarrollar planes de acci\u00f3n para colaborar con otras personas que trabajan en este campo o incorporar la atenci\u00f3n plena a sus esfuerzos personales para hacer frente a la crisis clim\u00e1tica.\u00a0<\/p>

Este taller est\u00e1 dise\u00f1ado para acad\u00e9micos, activistas medioambientales, profesionales de la salud mental y cualquier persona interesada en integrar mindfulness en su enfoque para abordar la crisis clim\u00e1tica. No es necesario tener experiencia previa en pr\u00e1cticas de mindfulness.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Bas\u00e1ndose en su rica experiencia (desde 2009), as\u00ed como en la de otros en el campo, este taller ser\u00e1 facilitado por Mindfulness in Schools Project (MiSP). Nuestra esperanza es abrir un di\u00e1logo de investigaci\u00f3n mutua, escuchando y aprendiendo unos de otros, explorando colectivamente c\u00f3mo podr\u00eda ser la atenci\u00f3n plena en las generaciones futuras. Tendremos la oportunidad de escuchar las \u00faltimas investigaciones de Profesora Katherine Weare<\/strong>Una visi\u00f3n general de las lecciones aprendidas en el desarrollo de la atenci\u00f3n plena en la escuela, introduciendo un marco que ofrece diversos puntos de entrada y una serie de caminos para introducir y mantener la atenci\u00f3n plena dentro y para las comunidades educativas, incluyendo: un enfoque consciente de cualquier papel en una escuela; la ense\u00f1anza consciente de las materias; la ense\u00f1anza discreta de la atenci\u00f3n plena a los estudiantes; el apoyo a las comunidades escolares de profesores de atenci\u00f3n plena, y el desarrollo intencional de toda una cultura escolar que encarna los valores, cualidades y actitudes de la atenci\u00f3n plena.<\/p>

En este taller tambi\u00e9n se reflexionar\u00e1 sobre la reciente obra inspiradora de Esther Ghey<\/strong> (madre de la adolescente brit\u00e1nica asesinada, Brianna) para financiar la formaci\u00f3n en mindfulness de un profesor en cada escuela de la ciudad natal de Brianna, Warrington, as\u00ed como para concienciar sobre mindfulness a los medios de comunicaci\u00f3n y a los responsables de la toma de decisiones. Estamos encantados de que Esther pueda unirse a nosotros para compartir sus puntos de vista como madre, practicante de mindfulness y directora de la nueva CIC, Peace and Mind UK, y de que Emily Slater (Directora General de MiSP)<\/strong> se unir\u00e1 a ella para esto.<\/p>

Conocido por sus planes de estudios espec\u00edficos para cada edad, este taller incluir\u00e1 tambi\u00e9n una muestra del plan de estudios m\u00e1s reciente de MiSP, adaptado a nuestros alumnos m\u00e1s j\u00f3venes, de 3 a 6 a\u00f1os, as\u00ed como del plan de estudios de The Present para escuelas, con la oportunidad de escuchar directamente al director y autor del plan de estudios de The Present, Sarah Silverton<\/strong>en el marco de una nueva colaboraci\u00f3n oficial entre ambas organizaciones.\u00a0\u00a0<\/p>

Se trata de un taller abierto a todos, y ser\u00e1 tambi\u00e9n una oportunidad para que los educadores y cualquier persona que cuide de ni\u00f1os y j\u00f3venes a t\u00edtulo profesional o personal, o que sienta pasi\u00f3n por otros motivos, se re\u00fanan y establezcan contactos. Si te preocupan profundamente las generaciones futuras y garantizar que el mayor n\u00famero posible de personas tenga acceso a mindfulness en su vida... Esperamos que este taller te ofrezca herramientas pr\u00e1cticas e inspiraci\u00f3n.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Interior de la Sala PJ<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ICM:2024 workshops, retreat, and training conference workshops Delve deeper into mindfulness with in-person workshops before and after the conference, set for Friday, August 2, and Tuesday, August 6, in Bangor. These workshops focus on specific aspects of mindfulness, adding depth to your overall conference experience. Each session offers a unique opportunity to gain valuable insights […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":16765,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_view_id":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center 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