{"id":20078,"date":"2024-02-19T12:36:49","date_gmt":"2024-02-19T12:36:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/?p=20078"},"modified":"2025-06-12T12:52:46","modified_gmt":"2025-06-12T12:52:46","slug":"evenements-de-connexion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/2024\/02\/19\/evenements-de-connexion\/","title":{"rendered":"\u00c9v\u00e9nements de connexion"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"20078\" class=\"elementor elementor-20078\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-34b50ed elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"34b50ed\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f21cf09\" data-id=\"f21cf09\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-01881e3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"01881e3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00c9v\u00e9nements de connexion ICM:2024<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9add299 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"9add299\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc2ac85 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cc2ac85\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Lorsque vous nous rejoindrez \u00e0 l'Universit\u00e9 de Bangor pour ICM:2024, vous d\u00e9couvrirez une multitude d'options suppl\u00e9mentaires pour le r\u00e9seautage informel et les interactions sociales. En plus du programme principal, il y aura un d\u00eener de conf\u00e9rence incontournable et une chance d'explorer les derni\u00e8res pr\u00e9sentations de posters de recherche.<\/strong><\/p><p>Parmi les \u00e9v\u00e9nements pr\u00e9vus pendant le week-end de la conf\u00e9rence, citons une exposition d'\u0153uvres d'art de Stephen Batchelor et Anne Spekens, une s\u00e9ance de rencontre avec l'auteur, des \u00e9v\u00e9nements gastronomiques sp\u00e9ciaux organis\u00e9s \u00e0 l'occasion de la conf\u00e9rence, ainsi qu'une promenade guid\u00e9e de Bangor. Du 2 au 6 ao\u00fbt, profitez du meilleur de Bangor et de tout ce que la communaut\u00e9 florissante de la pleine conscience a \u00e0 partager.<\/p><p>Ces \u00e9v\u00e9nements sont ouverts au public.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a5b94f3 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"a5b94f3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e3daa18 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"e3daa18\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be9dc55 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"be9dc55\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-401cc1a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"401cc1a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f1c3728\" data-id=\"f1c3728\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-34afc6a\" data-id=\"34afc6a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b0948e elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"5b0948e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9541\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9541\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Willem Kuyken : La pleine conscience : La sagesse antique rencontre la psychologie moderne<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9541\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9541\"><p><a href=\"https:\/\/www.guilford.com\/books\/Mindfulness\/Feldman-Kuyken\/9781462540105\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-35617 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WK_CF_Mindfulness-book.jpeg\" alt=\"\" width=\"144\" height=\"220\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WK_CF_Mindfulness-book.jpeg 144w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WK_CF_Mindfulness-book-8x12.jpeg 8w\" sizes=\"(max-width: 144px) 100vw, 144px\" \/><\/a><span class=\"initcap\">H<\/span>omment la pleine conscience favorise-t-elle le bien-\u00eatre psychologique ? Quels sont ses principaux m\u00e9canismes ? Quelle valeur les pratiques contemplatives ajoutent-elles aux approches d\u00e9j\u00e0 efficaces ? Ce livre, \u00e9crit par Christina Feldman, professeur de m\u00e9ditation de renom, et Willem Kuyken, \u00e9minent psychologue, offre une perspective unique et int\u00e9grative de la pleine conscience et de ses applications. Les auteurs explorent la pleine conscience depuis ses racines dans la psychologie bouddhiste jusqu'\u00e0 son r\u00f4le dans la science psychologique contemporaine. Des exemples de cas approfondis illustrent comment et pourquoi l'entra\u00eenement \u00e0 la pleine conscience peut aider les gens \u00e0 passer de la d\u00e9tresse et de la souffrance \u00e0 la r\u00e9silience et \u00e0 l'\u00e9panouissement. Les lecteurs sont amen\u00e9s \u00e0 consid\u00e9rer la pleine conscience non seulement d'un point de vue conceptuel, mais aussi d'un point de vue exp\u00e9rimental, \u00e0 travers leur propre cheminement dans la pratique de la pleine conscience.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9542\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9542\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Trish Bartley : Divers titres<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9542\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9542\"><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-35618 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TeachingMindfulness_Cover_246x171-263x300.jpg\" alt=\"\" width=\"263\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TeachingMindfulness_Cover_246x171-263x300.jpg 263w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TeachingMindfulness_Cover_246x171-11x12.jpg 11w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TeachingMindfulness_Cover_246x171-600x686.jpg 600w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TeachingMindfulness_Cover_246x171.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 263px) 100vw, 263px\" \/><a href=\"https:\/\/pavpub.com\/mental-health\/teaching-mindfulness-based-groups\"><strong>Enseigner aux groupes fond\u00e9s sur la pleine conscience<\/strong><\/a><\/p><p>Les programmes bas\u00e9s sur la pleine conscience ont \u00e9t\u00e9 con\u00e7us pour \u00eatre enseign\u00e9s en groupe, mais il existe peu ou pas d'informations sur la mani\u00e8re d'utiliser le potentiel d'un groupe pour am\u00e9liorer l'apprentissage des participants. Bas\u00e9 sur un mod\u00e8le th\u00e9orique solide, ce livre comble cette lacune.<\/p><p><strong><a href=\"https:\/\/www.wiley.com\/en-us\/Mindfulness+Based+Cognitive+Therapy+for+Cancer%3A+Gently+Turning+Towards-p-9781119954958\">Th\u00e9rapie cognitive bas\u00e9e sur la pleine conscience pour le cancer : Se tourner doucement vers<\/a>\u00a0<\/strong><\/p><p><i>Th\u00e9rapie cognitive bas\u00e9e sur la pleine conscience pour le cancer<\/i> pr\u00e9sente un cours de MBCT de huit semaines qui a fait ses preuves en clinique et qui s'adresse sp\u00e9cifiquement aux personnes atteintes d'un cancer.<\/p><ul><li>Il est de plus en plus \u00e9vident que la pleine conscience est une intervention efficace et rentable pour r\u00e9duire l'impact psychologique n\u00e9gatif du cancer et de son traitement.<\/li><li>S'appuie sur l'exp\u00e9rience de l'auteur en mati\u00e8re de travail avec les personnes atteintes d'un cancer et sur sa propre exp\u00e9rience r\u00e9cente de l'utilisation de la pleine conscience dans le cadre du diagnostic et du traitement du cancer.<\/li><li>Des histoires de patients atteints de cancer illustrent l'apprentissage et les th\u00e8mes cl\u00e9s du cours.<\/li><li>Inclut de nouvelles pratiques courtes et des processus de groupe d\u00e9velopp\u00e9s par l'auteur.\u00a0 \u00a0<\/li><\/ul><p><a href=\"https:\/\/www.wiley.com\/en-gb\/Mindfulness%3A+A+Kindly+Approach+to+Being+with+Cancer-p-9781118926277\"><strong>La pleine conscience : Une approche bienveillante de la vie avec le cancer<\/strong><\/a><\/p><p><i>La pleine conscience : Une approche bienveillante de la vie avec le cancer<\/i>\u00a0offre aux personnes atteintes d'un cancer un moyen d'int\u00e9grer la pleine conscience et la bienveillance dans leur vie, afin de les aider \u00e0 relever le d\u00e9fi d'une maladie potentiellement mortelle.\u00a0<\/p><ul><li>Adapte la th\u00e9rapie cognitive bas\u00e9e sur la pleine conscience (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT), une approche fond\u00e9e sur des preuves solides pour les personnes souffrant de d\u00e9pression r\u00e9currente, aux besoins et aux d\u00e9fis des personnes atteintes d'un cancer.<\/li><li>Pr\u00e9sente le cours standard de 8 semaines de MBCT pour le cancer dans un format flexible con\u00e7u pour s'adapter au calendrier, au contexte et \u00e0 la situation de chaque lecteur.<\/li><li>Bas\u00e9 sur plus de 15 ans de d\u00e9veloppement de programmes et d'application clinique par l'auteur, ainsi que sur le travail et l'exp\u00e9rience d'enseignants de la pleine conscience dans d'autres centres de canc\u00e9rologie \u00e0 travers le monde.<\/li><li>Fournit des pratiques et des approches sp\u00e9cifiques adapt\u00e9es aux diff\u00e9rentes phases de l'exp\u00e9rience du cancer - du diagnostic et du traitement \u00e0 la gestion de la vie avec le cancer, en passant par l'incertitude.<\/li><li>Cinq r\u00e9cits d\u00e9taill\u00e9s de personnes touch\u00e9es par le cancer qui ont utilis\u00e9 des pratiques bas\u00e9es sur la pleine conscience pour les soutenir dans leur propre exp\u00e9rience de la maladie, de la vie et du traitement.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9543\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9543\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Cathy-Mae Karelse : Perturber la pleine conscience des Blancs <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9543\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9543\"><p><a href=\"https:\/\/manchesteruniversitypress.co.uk\/9781526162052\/\"><strong><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-36298 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Disrupting-white-mindfulness-191x300.jpeg\" alt=\"Couverture du livre Disrupting white mindfulness (en anglais)\" width=\"191\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Disrupting-white-mindfulness-191x300.jpeg 191w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Disrupting-white-mindfulness-8x12.jpeg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Disrupting-white-mindfulness.jpeg 319w\" sizes=\"(max-width: 191px) 100vw, 191px\" \/>Perturber la pleine conscience des Blancs<\/strong><\/a> offre un commentaire opportun sur les r\u00e9cits dominants qui fa\u00e7onnent l'industrie de la pleine conscience - la blancheur, le postracialisme et le n\u00e9olib\u00e9ralisme. Son positionnement \"apolitique\" cr\u00e9e des institutions qui s'int\u00e8grent confortablement dans des soci\u00e9t\u00e9s de plus en plus divis\u00e9es. Le profil racial et sexuel de ces institutions r\u00e9v\u00e8le un profil blanc et de classe moyenne des d\u00e9cideurs, des \u00e9ducateurs et du personnel, qui se refl\u00e8te dans le public. Les m\u00e9canismes qui recyclent la blancheur de l'industrie comprennent des p\u00e9dagogies corporatistes, des \u00e9dits d'autorit\u00e9, un d\u00e9sengagement vis-\u00e0-vis de la diff\u00e9rence et des utilisations inappropri\u00e9es de la pleine conscience qui \u00e9loignent les personnes de la majorit\u00e9 mondiale. Un mouvement \u00e9mergent en plein essor, ax\u00e9 sur une pleine conscience impr\u00e9gn\u00e9e de justice et sur un bien-\u00eatre lib\u00e9rateur, d\u00e9colonise la pleine conscience et d\u00e9centre la blancheur. Son fondement sur les savoirs indig\u00e8nes, du Sud et queer tire parti de la diff\u00e9rence pour produire des solutions multiples ax\u00e9es sur la lib\u00e9ration. Il y a de la place pour que la pleine conscience blanche change.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9544\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9544\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Fiona McKechnie : La th\u00e9rapie bas\u00e9e sur la pleine conscience pour g\u00e9rer la fatigue<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9544\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9544\"><p><strong><a href=\"https:\/\/uk.jkp.com\/products\/mindfulnessbased-therapy-for-managing-fatigue\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-36299 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/MBT-for-Fatigue-original-199x300.webp\" alt=\"Couverture du livre MBT for Fatigue\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/MBT-for-Fatigue-original-199x300.webp 199w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/MBT-for-Fatigue-original-8x12.webp 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/MBT-for-Fatigue-original.webp 493w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/>La th\u00e9rapie bas\u00e9e sur la pleine conscience pour g\u00e9rer la fatigue<\/a><\/strong> Ce guide est bas\u00e9 sur un programme de 8 semaines de th\u00e9rapie cognitive bas\u00e9e sur la pleine conscience. Il r\u00e9pond au besoin croissant d'adapter la pleine conscience \u00e0 la gestion de l'EM\/SFC, de la fibromyalgie, du Long Covid et d'autres \u00e9tats de fatigue chronique.<\/p><p>S'appuyant sur les connaissances actuelles et les approches th\u00e9oriques de Long Covid et de l'EM\/FCF, ce livre permet aux praticiens de comprendre comment ils peuvent adapter leur enseignement pour r\u00e9pondre aux besoins et aux d\u00e9fis sp\u00e9cifiques des patients, y compris les adaptations pour le brouillard c\u00e9r\u00e9bral, les approches du repos, du mouvement, de l'activit\u00e9 quotidienne et des pens\u00e9es et \u00e9motions difficiles qui l'accompagnent. Des contributions de personnes qui g\u00e8rent l'EM, la fibromyalgie et la fatigue chronique gr\u00e2ce \u00e0 la pleine conscience sont incluses, ainsi que des conseils pratiques et des plans d\u00e9taill\u00e9s de s\u00e9ances hebdomadaires, que ce soit en personne ou en ligne. Rempli de diagrammes et d'illustrations utiles, ce guide permet aux praticiens d'\u00e9largir consid\u00e9rablement le champ des personnes qu'ils peuvent atteindre et de donner aux clients vivant avec des maladies souvent isolantes les moyens d'appliquer cette approche \u00e0 long terme dans leur vie de tous les jours.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9545\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9545\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">River Wolton : L'art subtil de l'entraide<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9545\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9545\"><div class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p><span style=\"font-size: 16px;\">Le Bouddha a enseign\u00e9 la pratique de l'amour bienveillant et de la compassion,<\/span><\/p><\/div><\/div><div class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>Dans un monde qui encourage souvent l'\u00e9gocentrisme et la recherche individuelle,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.windhorsepublications.com\/product\/the-subtle-art-of-caring-pb\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em>L'art subtil de la sollicitude<\/em><\/strong><\/a>\u00a0par <a href=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/intervenants\/#river-wolton-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Rivi\u00e8re Wolton<\/strong><\/a> offre une perspective rafra\u00eechissante qui explore l'impact profond de la compassion dans nos vies. Ce livre, qui suscite la r\u00e9flexion, entra\u00eene le lecteur dans un voyage transformateur, le guidant vers le v\u00e9ritable potentiel de la compassion et sa capacit\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er des liens significatifs et \u00e0 favoriser l'\u00e9panouissement personnel.<\/p><p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-39945\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/TSAOC-with-borders-600x915-1-197x300.jpg\" alt=\"\" width=\"197\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/TSAOC-with-borders-600x915-1-197x300.jpg 197w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/TSAOC-with-borders-600x915-1-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/TSAOC-with-borders-600x915-1.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 197px) 100vw, 197px\" \/>L'art subtil de la sollicitude<\/em>\u00a0de River Wolton est un livre novateur qui remet en question les normes soci\u00e9tales et encourage les lecteurs \u00e0 consid\u00e9rer la compassion comme une force de transformation. En mettant l'accent sur le pouvoir de la compassion et sur l'entretien de liens authentiques, Wolton offre une perspective rafra\u00eechissante qui trouve un \u00e9cho profond chez les lecteurs \u00e0 la recherche d'une vie plus \u00e9panouissante et plus utile. Gr\u00e2ce \u00e0 des strat\u00e9gies pratiques et \u00e0 des r\u00e9flexions stimulantes, ce livre fournit les outils n\u00e9cessaires pour cultiver l'empathie, \u00e0 la fois pour soi-m\u00eame et pour les autres. En lisant ce livre, vous vous embarquerez dans un voyage remarquable qui non seulement favorisera votre d\u00e9veloppement personnel, mais vous donnera aussi les moyens d'avoir un impact positif sur le monde qui vous entoure.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9546\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9546\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Martine Batchelor : Divers titres<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9546\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9546\"><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58174 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine1-183x300.jpg\" alt=\"\" width=\"183\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine1-183x300.jpg 183w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine1-7x12.jpg 7w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine1.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 183px) 100vw, 183px\" \/> L\u00e2cher prise : Un guide bouddhiste pour se lib\u00e9rer des habitudes<\/b><\/p><p>Lorsque nous nous lib\u00e9rons des habitudes qui nous limitent, un nouveau monde de possibilit\u00e9s s'ouvre \u00e0 nous. En\u00a0<i>L\u00e2cher prise<\/i>Martine Batchelor montre la voie \u00e0 suivre.<\/p><p>Les sch\u00e9mas mentaux n\u00e9gatifs peuvent se manifester par la peur, l'\u00e9vitement, la d\u00e9pression, la d\u00e9pendance, le jugement de soi ou d'autrui, et toute une s\u00e9rie d'autres formes physiques, mentales ou psychologiques.\u00a0<i>L\u00e2cher prise<\/i>\u00a0vise \u00e0 comprendre ce qui est \u00e0 l'origine de ces comportements afin que nous puissions en reprendre le contr\u00f4le. Chaque chapitre se termine par un exercice ou une m\u00e9ditation guid\u00e9e qui permet au lecteur de travailler sur les habitudes n\u00e9gatives de mani\u00e8re nouvelle et cr\u00e9ative. Il n'est pas n\u00e9cessaire d'\u00eatre bouddhiste pour que ces exercices fonctionnent. Il suffit de vouloir aller de l'avant.<\/p><p>Des exercices utiles et des m\u00e9ditations guid\u00e9es - con\u00e7us pour d\u00e9velopper la compr\u00e9hension de nos habitudes n\u00e9gatives, ainsi que la confiance et les comp\u00e9tences n\u00e9cessaires pour embrasser nos plus grandes qualit\u00e9s - sont pr\u00e9sent\u00e9s tout au long du livre.<\/p><p>Mme Batchelor se penche \u00e9galement sur la th\u00e9rapie cognitive bas\u00e9e sur la pleine conscience (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT) pour la d\u00e9pression, sur l'utilisation de la m\u00e9ditation par le Dr Jeffrey Schwartz pour traiter les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), sur les combinaisons r\u00e9ussies de la m\u00e9ditation et des programmes en douze \u00e9tapes, et propose ses propres innovations.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58175 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2-600x900.jpg 600w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Martine2.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>La d\u00e9finition, la pratique et la psychologie du Vedana : Savoir ce que l'on ressent<\/b><\/p><p>Ce livre examine l'importance du sujet de la\u00a0<i>'<\/i>tonalit\u00e9 du sentiment\" (<i>vedan\u0101<\/i>) tel qu'il appara\u00eet dans les premiers textes et pratiques bouddhistes, ainsi que dans les interventions contemporaines, la\u00efques et fond\u00e9es sur la pleine conscience.<\/p><p>Ce volume vise \u00e0 mettre en \u00e9vidence la nature cruciale de la \"tonalit\u00e9 du sentiment\" ou du \"go\u00fbt de l'exp\u00e9rience\" dans la d\u00e9termination de la r\u00e9activit\u00e9 mentale, du comportement, du caract\u00e8re et de l'\u00e9thique. Dans l'histoire du bouddhisme et dans sa r\u00e9ception dans le discours contemporain,\u00a0<i>vedan\u0101<\/i>\u00a0a souvent \u00e9t\u00e9 un sujet tr\u00e8s n\u00e9glig\u00e9, l'accent \u00e9tant mis sur d'autres aspects de la m\u00e9ditation, tels que le corps et l'esprit<i>.<\/i>\u00a0En revanche, le \"feeling tone\" (<i>vedan\u0101<\/i>) peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme un point crucial dans la compr\u00e9hension du processus cognitif, \u00e0 la fois dans la pratique contemporaine de la pleine conscience et de la m\u00e9ditation dans les formes plus traditionnelles du bouddhisme. Le go\u00fbt de l'exp\u00e9rience, affirme-t-on, vient comme\u00a0<i>agr\u00e9able, d\u00e9sagr\u00e9able<\/i>et\u00a0<i>ni agr\u00e9able ni d\u00e9sagr\u00e9able<\/i>\u00a0- et ces \"tons\" ou \"go\u00fbts\" d\u00e9coulent in\u00e9vitablement du fait que les humains sont des \u00eatres sensoriels incarn\u00e9s. Il est in\u00e9vitable que l'exp\u00e9rience soit v\u00e9cue de cette mani\u00e8re, mais ce qui s'ensuit peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme de la r\u00e9activit\u00e9 ou de la r\u00e9ceptivit\u00e9.<\/p><p>Cet ouvrage a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 \u00e0 l'origine sous la forme d'un num\u00e9ro sp\u00e9cial de la revue\u00a0<i>Le bouddhisme contemporain<\/i>.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9547\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"7\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9547\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Stephen Batchelor : Divers titres<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9547\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"7\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9547\"><p><b> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58168 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen2-198x300.jpg\" alt=\"\" width=\"198\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen2-198x300.jpg 198w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen2-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen2.jpg 344w\" sizes=\"(max-width: 198px) 100vw, 198px\" \/> Apr\u00e8s le bouddhisme : Repenser le dharma \u00e0 l'\u00e8re de la la\u00efcit\u00e9<\/b><\/p><p>Quelque 25 si\u00e8cles apr\u00e8s le d\u00e9but de l'enseignement du Bouddha, son message continue d'inspirer les gens du monde entier, y compris ceux qui vivent dans des soci\u00e9t\u00e9s majoritairement la\u00efques. Que signifie l'adaptation de pratiques religieuses \u00e0 des contextes s\u00e9culiers ? Stephen Batchelor, auteur et enseignant de renomm\u00e9e internationale, s'est engag\u00e9 en faveur d'une version s\u00e9cularis\u00e9e des enseignements du Bouddha. Il estime que le temps est venu d'articuler une vision coh\u00e9rente, \u00e9thique, contemplative et philosophique du bouddhisme pour notre \u00e9poque.<\/p><p><i>Apr\u00e8s le bouddhisme<\/i>L'ouvrage, qui est l'aboutissement de quatre d\u00e9cennies d'\u00e9tudes et de pratiques dans les traditions tib\u00e9taine, zen et theravada, est sa tentative de remettre les pendules \u00e0 l'heure quant \u00e0 l'identit\u00e9 du Bouddha et \u00e0 ce qu'il essayait d'enseigner. En combinant des lectures critiques des premiers textes canoniques avec les r\u00e9cits de cinq membres du cercle intime du Bouddha, Batchelor d\u00e9peint le Bouddha comme un \u00e9thicien pragmatique plut\u00f4t que comme un m\u00e9taphysicien dogmatique. Il envisage le bouddhisme comme une culture d'\u00e9veil en constante \u00e9volution, dont la survie perp\u00e9tuelle est due \u00e0 sa capacit\u00e9 \u00e0 se r\u00e9inventer et \u00e0 interagir de mani\u00e8re cr\u00e9ative avec chaque soci\u00e9t\u00e9 qu'elle rencontre. Ce livre original et provocateur pr\u00e9sente un nouveau cadre pour comprendre la remarquable diffusion du bouddhisme dans le monde globalis\u00e9 d'aujourd'hui. Il nous rappelle \u00e9galement ce que la vision du Bouddha sur l'\u00e9panouissement humain avait de si surprenant.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58169 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen3-188x300.jpg\" alt=\"\" width=\"188\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen3-188x300.jpg 188w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen3-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen3.jpg 279w\" sizes=\"(max-width: 188px) 100vw, 188px\" \/>L'art de la solitude<\/b><\/p><p>Lorsque Stephen Batchelor, \u00e9crivain bouddhiste de renomm\u00e9e mondiale, a eu 60 ans, il a pris un cong\u00e9 sabbatique de son enseignement et s'est tourn\u00e9 vers la solitude, une pratique qui fait partie int\u00e9grante des traditions m\u00e9ditatives qu'il a longtemps \u00e9tudi\u00e9es et enseign\u00e9es. Son objectif \u00e9tait de s'aventurer plus profond\u00e9ment dans la solitude et d'en d\u00e9couvrir toute l'\u00e9tendue et la profondeur.<\/p><p>Ce magnifique collage litt\u00e9raire documente ses explorations aux multiples facettes. Passer du temps dans des endroits recul\u00e9s, appr\u00e9cier et faire de l'art, pratiquer la m\u00e9ditation et participer \u00e0 des retraites, boire du peyotl et de l'ayahuasca, et s'entra\u00eener \u00e0 garder un esprit ouvert et interrogatif, tout cela a contribu\u00e9 \u00e0 la capacit\u00e9 de Batchelor \u00e0 \u00eatre \u00e0 la fois seul et \u00e0 l'aise. \u00c0 son r\u00e9cit personnel se m\u00ealent des histoires inspirantes de praticiens d\u00e9vou\u00e9s \u00e0 la solitude, du Bouddha \u00e0 Montaigne, et de Vermeer \u00e0 Agnes Martin.<\/p><p>Dans un monde hyperconnect\u00e9 et en proie \u00e0 l'isolement social, ce livre montre comment profiter de l'in\u00e9luctable solitude qui est au c\u0153ur de la vie humaine.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58167 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen1-181x300.jpg\" alt=\"\" width=\"181\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen1-181x300.jpg 181w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen1-7x12.jpg 7w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stephen1.jpg 315w\" sizes=\"(max-width: 181px) 100vw, 181px\" \/>Le bouddhisme sans croyances<\/b><\/p><p>Avant d'\u00eatre une religion, une culture ou m\u00eame un syst\u00e8me de m\u00e9ditation, qu'est-ce que le bouddhisme ? Sur\u00a0<i>Le bouddhisme sans croyances,<\/i>\u00a0Stephen Batchelor, c\u00e9l\u00e8bre enseignant, traducteur et ancien moine bouddhiste, nous ram\u00e8ne aux premi\u00e8res ann\u00e9es qui ont suivi l'\u00e9veil du Bouddha pour r\u00e9v\u00e9ler les id\u00e9es fondamentales du bouddhisme, cach\u00e9es sous des si\u00e8cles d'histoire et d'interpr\u00e9tation.<\/p><p>En huit s\u00e9ances passionnantes d'introspection - comprenant de nombreux exercices et pratiques fascinants - nous apprenons \u00e0 \u00e9veiller et \u00e0 affiner nos sens, \u00e0 introduire l'esprit essentiel de curiosit\u00e9 dans la pratique de la conscience, et \u00e0 comprendre avec notre c\u0153ur et notre esprit les r\u00e9v\u00e9lations \u00e9tonnantes (et souvent mal comprises) du Bouddha sur la vacuit\u00e9, la compassion et le soi. Avant de mourir, le Bouddha n'a pas d\u00e9sign\u00e9 de successeur. Il a simplement fait remarquer que chacun d'entre nous devait \u00eatre responsable de sa propre libert\u00e9.<\/p><p><i>Le bouddhisme sans croyances<\/i>\u00a0est une invitation \u00e0 \u00e9couter ce que le Bouddha a enseign\u00e9 - et \u00e0 vous faire confiance sur votre propre chemin vers la lib\u00e9ration.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9548\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"8\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9548\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Vidyamala Burch:Divers titres<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9548\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"8\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9548\"><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58164 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala2-196x300.jpg\" alt=\"\" width=\"196\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala2-196x300.jpg 196w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala2-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala2.jpg 291w\" sizes=\"(max-width: 196px) 100vw, 196px\" \/>La pleine conscience au service de la sant\u00e9 : Un guide pratique pour soulager la douleur, r\u00e9duire le stress et retrouver le bien-\u00eatre<\/b><\/p><p>La douleur, la souffrance et le stress peuvent \u00eatre intol\u00e9rables, mais il n'est pas n\u00e9cessaire qu'il en soit ainsi.\u00a0<i>La pleine conscience au service de la sant\u00e9<\/i>\u00a0r\u00e9v\u00e8le un ensemble de pratiques simples que vous pouvez int\u00e9grer dans votre vie quotidienne pour soulager la douleur chronique, la souffrance et le stress. Des essais cliniques montrent que la m\u00e9ditation de pleine conscience est au moins aussi efficace que les analg\u00e9siques les plus couramment prescrits et peut \u00eatre plus puissante que la morphine. La pleine conscience peut \u00e9galement r\u00e9duire de mani\u00e8re significative l'anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression, l'irritabilit\u00e9, l'\u00e9puisement et l'insomnie qui peuvent d\u00e9couler de la douleur et de la maladie chroniques.<\/p><p><i>La pleine conscience au service de la sant\u00e9<\/i>\u00a0est bas\u00e9 sur un programme de m\u00e9ditation unique d\u00e9velopp\u00e9 par Vidyamala Burch pour l'aider \u00e0 faire face \u00e0 la douleur s\u00e9v\u00e8re d'une blessure \u00e0 la colonne vert\u00e9brale. Le centre Breathworks fond\u00e9 par Vidyamala - et ses affili\u00e9s dans le monde entier - a aid\u00e9 des milliers de personnes \u00e0 faire face \u00e0 la douleur, \u00e0 la maladie et au stress. Le professeur Mark Williams de l'universit\u00e9 d'Oxford, Jon Kabat Zinn et le professeur Lance McCraken du King's College de Londres ont fait l'\u00e9loge de cette approche novatrice. Le programme de huit semaines au c\u0153ur de ce livre ne prend que 10 \u00e0 20 minutes par jour. Vous serez surpris par la rapidit\u00e9 avec laquelle vos souffrances dispara\u00eetront, laissant place \u00e0 un amour profond de la vie. Ce titre comprend huit m\u00e9ditations guid\u00e9es qui apparaissent tout au long de l'audio et qui sont rassembl\u00e9es \u00e0 la fin.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58166 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala3-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala3-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala3-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala3.jpg 296w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>La pleine conscience pour les femmes : D\u00e9sencombrez votre esprit, simplifiez votre vie, trouvez le temps d'\"\u00eatre\".<\/b><\/p><p>Peu importe qui nous sommes ou \u00e0 quel stade de la vie nous nous trouvons, nous aspirons tous \u00e0 des choses similaires : \u00eatre heureux, en contact avec les autres, en contact avec un sentiment de calme et de paix, vital, vivant et joyeux. Et nous aspirons \u00e0 pouvoir surmonter les p\u00e9riodes difficiles qui nous frappent tous de temps \u00e0 autre avec un certain degr\u00e9 de gr\u00e2ce et de dignit\u00e9.<\/p><p>La bonne nouvelle, c'est que nous pouvons satisfaire ces d\u00e9sirs \u00e0 tout moment et en tout lieu. Il suffit d'un instant, d'un souffle. Nous pouvons apprendre \u00e0 \u00eatre \u00e0 l'aise avec notre corps, \u00e0 conna\u00eetre et \u00e0 comprendre notre esprit et \u00e0 aimer notre c\u0153ur. Ce n'est ni difficile, ni long, ni fastidieux.<\/p><p>Ce faisant, vous vous sentirez plus heureux dans votre peau, moins stress\u00e9, plus confiant, plus capable et plus \u00e0 l'aise avec vous-m\u00eame et avec la vie. C'est ce que\u00a0<i>La pleine conscience pour les femmes<\/i>\u00a0est un guide pratique pour se retrouver dans chaque moment pr\u00e9sent. Il s'agit d'un guide pratique pour rentrer chez soi \u00e0 chaque instant pr\u00e9sent. Pour trouver la corniche derri\u00e8re la cascade.<\/p><p>Se reposer dans les profondeurs de l'oc\u00e9an plut\u00f4t que d'\u00eatre ballott\u00e9 par les vagues de surface. La pleine conscience est un puissant antidote contre l'anxi\u00e9t\u00e9, le stress, la d\u00e9pression, l'\u00e9puisement et l'irritabilit\u00e9. Elle conduit \u00e0 un plus grand sentiment de satisfaction et peut \u00e9galement r\u00e9duire les sch\u00e9mas comportementaux addictifs et autodestructeurs.<\/p><p>Ce livre audio vous permettra d'en exp\u00e9rimenter les avantages par vous-m\u00eame. Il n'est pas con\u00e7u comme un long cours, mais est bas\u00e9 sur des solutions. Il est rapide - il est prouv\u00e9 qu'un peu de pleine conscience suffit pour faire un bon bout de chemin. Il est \u00e9galement personnalis\u00e9 : vous pouvez le lire d'un bout \u00e0 l'autre, ou simplement le parcourir, en fonction de ce sur quoi vous voulez vous concentrer.<\/p><p>Vous pouvez \u00e9couter la piste de m\u00e9ditation qui vous convient \u00e0 tout moment et vous pouvez encha\u00eener les pistes si vous souhaitez m\u00e9diter plus longtemps. Il est con\u00e7u pour s'adapter \u00e0 votre vie et \u00e0 vos priorit\u00e9s d'aujourd'hui et de demain.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58163 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala1-238x300.webp\" alt=\"\" width=\"238\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala1-238x300.webp 238w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala1-10x12.webp 10w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Vidyamala1.webp 346w\" sizes=\"(max-width: 238px) 100vw, 238px\" \/>Bien vivre avec la douleur et la maladie : Utiliser la pleine conscience pour se lib\u00e9rer de la souffrance<\/b><\/p><p>Vidyamala Burch souffre de douleurs chroniques depuis plus de 30 ans en raison d'une faiblesse cong\u00e9nitale, d'un accident de voiture et d'une op\u00e9ration chirurgicale infructueuse. Elle se d\u00e9place aujourd'hui en fauteuil roulant. Dans ce nouveau livre positif et rassurant, elle explique que c'est notre r\u00e9sistance \u00e0 la douleur qui la rend si p\u00e9nible et mis\u00e9rable. Nous ne voulons pas que cela nous arrive et nous aimerions ne pas en souffrir.<\/p><p>LIVING WELL WITH PAIN AND ILLNESS est un guide pratique pour vivre avec et g\u00e9rer la douleur chronique gr\u00e2ce au principe de la pleine conscience. En d\u00e9veloppant une conscience calme de votre corps et de votre douleur, vous pouvez apprendre \u00e0 vous d\u00e9barrasser de la frustration et de la souffrance que vous associez \u00e0 la douleur, et la douleur diminuera.Vidyamala Burch utilise des techniques de respiration faciles \u00e0 suivre et de puissantes m\u00e9ditations de pleine conscience qui vous enseignent comment vivre dans le moment pr\u00e9sent. LIVING WELL WITH PAIN AND ILLNESS comprend des illustrations utiles, offre des moyens efficaces de g\u00e9rer la douleur chronique et constitue une lecture indispensable pour toutes les personnes souffrant de douleurs.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9549\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"9\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9549\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Rebecca Crane, Karunavira &amp; Gemma Griffith : Ressources essentielles pour les enseignants de la pleine conscience<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9549\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"9\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9549\"><p><i><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58162 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane1-212x300.jpg\" alt=\"\" width=\"212\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane1-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane1-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane1.jpg 315w\" sizes=\"(max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/>Ressources essentielles pour les enseignants de la pleine conscience<\/i>\u00a0offre au lecteur une mine de connaissances sur les aspects explicites et implicites de l'enseignement bas\u00e9 sur la pleine conscience.<\/p><p>Le livre se concentre sur la mani\u00e8re de d\u00e9velopper l'art d'enseigner des cours bas\u00e9s sur la pleine conscience et est divis\u00e9 en trois parties. La premi\u00e8re partie aborde les \u00e9l\u00e9ments explicites des cours bas\u00e9s sur la pleine conscience, tels que la mani\u00e8re de proposer des pratiques de m\u00e9ditation et de recherche. La deuxi\u00e8me partie \u00e9tudie les qualit\u00e9s implicites, subtiles mais puissantes, n\u00e9cessaires \u00e0 l'enseignant pour transmettre l'essence de la pleine conscience. La troisi\u00e8me partie est une s\u00e9rie de chapitres sur les fondements, les consid\u00e9rations et les th\u00e9ories entourant l'enseignement des cours bas\u00e9s sur la pleine conscience, et comprend un nouveau cadre pour la pratique r\u00e9flexive - le Mindfulness-Based Interventions : Teaching and Learning Companion (TLC).<\/p><p>Ce livre est un compagnon essentiel pour les enseignants en formation et les enseignants confirm\u00e9s bas\u00e9s sur la pleine conscience, et c'est une ressource \u00e0 laquelle vous reviendrez sans cesse.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95410\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"10\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95410\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Rebecca Crane : La th\u00e9rapie cognitive bas\u00e9e sur la pleine conscience : Caract\u00e9ristiques distinctives (Caract\u00e9ristiques distinctives de la TCC)<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95410\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"10\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95410\"><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58161 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane2-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane2-199x300.jpg 199w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane2-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Crane2.jpg 295w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/>Cette nouvelle \u00e9dition de<i>\u00a0La th\u00e9rapie cognitive bas\u00e9e sur la pleine conscience : Caract\u00e9ristiques distinctives<\/i>\u00a0(MBCT) offre une vue d'ensemble concise et directe de la MBCT, enti\u00e8rement mise \u00e0 jour pour inclure les d\u00e9veloppements r\u00e9cents. Le processus de formation qui sous-tend la MBCT est bas\u00e9 sur la pratique de la m\u00e9ditation de pleine conscience et invite \u00e0 une nouvelle orientation vers l'exp\u00e9rience interne telle qu'elle se pr\u00e9sente - une orientation caract\u00e9ris\u00e9e par l'acceptation et la compassion. L'approche soutient la reconnaissance du fait que m\u00eame si les difficult\u00e9s font intrins\u00e8quement partie de la vie, il est possible de travailler avec elles d'une mani\u00e8re nouvelle.<\/p><p>Le livre fournit une base pour comprendre les principales caract\u00e9ristiques th\u00e9oriques et pratiques de la MBCT et conserve le format accessible et facile \u00e0 utiliser qui a rendu la premi\u00e8re \u00e9dition si populaire, avec 30 \u00e9l\u00e9ments distinctifs qui caract\u00e9risent l'approche.\u00a0<i>La th\u00e9rapie cognitive bas\u00e9e sur la pleine conscience : Caract\u00e9ristiques distinctives\u00a0<\/i>sera une lecture essentielle pour les professionnels et les stagiaires dans ce domaine. Il s'agit d'une lecture attrayante tant pour les praticiens exp\u00e9riment\u00e9s que pour les nouveaux venus int\u00e9ress\u00e9s par la TCPC.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95411\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"11\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95411\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">John Teasdale : Divers titres<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95411\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"11\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95411\"><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58155 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale1-196x300.jpg\" alt=\"\" width=\"196\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale1-196x300.jpg 196w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale1-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale1.jpg 291w\" sizes=\"(max-width: 196px) 100vw, 196px\" \/>Ce qui se passe en pleine conscience : L'\u00e9veil int\u00e9rieur et la cognition incarn\u00e9e\u00a0<\/b><\/p><p>Bien connu pour avoir appliqu\u00e9 la pleine conscience au traitement de la d\u00e9pression, le chercheur pionnier John Teasdale explore aujourd'hui les changements plus larges que les gens peuvent ressentir gr\u00e2ce aux pratiques contemplatives. Que se passe-t-il dans notre esprit lorsque nous sommes en pleine conscience ? Que signifie parler de la pleine conscience comme d'une mani\u00e8re d'\u00eatre ? D'un point de vue scientifique, comment les \u00e9l\u00e9ments fondamentaux des traditions contemplatives produisent-ils leurs effets b\u00e9n\u00e9fiques ? Teasdale d\u00e9crit deux types de connaissance que les \u00eatres humains ont d\u00e9velopp\u00e9s - conceptuelle et holistique-intuitive - et montre comment la pleine conscience peut atteindre un \u00e9quilibre plus sain entre les deux. Il d\u00e9crit magistralement les m\u00e9canismes par lesquels ce changement de conscience peut non seulement r\u00e9duire la souffrance \u00e9motionnelle, mais aussi conduire \u00e0 une joie et une compassion accrues, ainsi qu'\u00e0 un sentiment de soi transform\u00e9.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58156 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale2-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale2-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale2-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale2.jpg 297w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>La voie de la pleine conscience \u00e0 travers la d\u00e9pression : Se lib\u00e9rer du malheur chronique<\/b><\/p><p>Si vous avez d\u00e9j\u00e0 lutt\u00e9 contre la d\u00e9pression ou si vous connaissez quelqu'un qui l'a fait, prenez courage : La pratique de la pleine conscience est un moyen simple et puissant de rompre naturellement le cycle d'auto-entretien de la d\u00e9pression. Avec la\u00a0<i>La voie de la pleine conscience pour surmonter la d\u00e9pression<\/i>Quatre \u00e9minents chercheurs pr\u00e9sentent des le\u00e7ons \u00e9clairantes tir\u00e9es des traditions m\u00e9ditatives orientales et de la th\u00e9rapie cognitive sur la fa\u00e7on de triompher de cette maladie - et, plus important encore, sur la fa\u00e7on de l'emp\u00eacher de frapper \u00e0 nouveau. Rejoignez ces experts exceptionnellement qualifi\u00e9s pour d\u00e9couvrir le pouvoir de la th\u00e9rapie cognitive bas\u00e9e sur la pleine conscience.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58157 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale3-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale3-199x300.jpg 199w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale3-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Teasdale3.jpg 295w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/>Th\u00e9rapie cognitive bas\u00e9e sur la pleine conscience pour la d\u00e9pression, deuxi\u00e8me \u00e9dition : Une nouvelle approche pour pr\u00e9venir les rechutes<\/b><\/p><p>Cet ouvrage acclam\u00e9, aujourd'hui dans une nouvelle \u00e9dition, a initi\u00e9 des dizaines de milliers de cliniciens \u00e0 la th\u00e9rapie cognitive bas\u00e9e sur la pleine conscience (MBCT) pour la d\u00e9pression, un programme de 8 semaines dont l'efficacit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9e. \u00c9tape par \u00e9tape, les auteurs expliquent le \"pourquoi\" et le \"comment\" des pratiques de pleine conscience et des interventions cognitives dont il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 qu'elles favorisent la gu\u00e9rison de la d\u00e9pression et pr\u00e9viennent les rechutes. Les cliniciens sont \u00e9galement guid\u00e9s pour pratiquer eux-m\u00eames la pleine conscience, une condition pr\u00e9alable essentielle pour enseigner aux autres. Quarante-cinq documents reproductibles sont inclus. Les acheteurs ont acc\u00e8s \u00e0 un site Web d'accompagnement comprenant des enregistrements audio t\u00e9l\u00e9chargeables des pratiques guid\u00e9es de pleine conscience (m\u00e9ditations et mouvements de pleine conscience), ainsi que tous les documents reproductibles, pr\u00eats \u00e0 \u00eatre t\u00e9l\u00e9charg\u00e9s et imprim\u00e9s dans un format pratique de 8 1\/2\u2033 x 11\u2033. Un site web s\u00e9par\u00e9 \u00e0 l'usage des clients pr\u00e9sente uniquement les enregistrements audio.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95412\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"12\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95412\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Eric Loucks : L'\u00e9tudiant en pleine conscience : Les comp\u00e9tences essentielles pour vous aider \u00e0 r\u00e9ussir, \u00e0 am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre et \u00e0 construire la vie que vous voulez.<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95412\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"12\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95412\"><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58154 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Loucks-200x300.webp\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Loucks-200x300.webp 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Loucks-8x12.webp 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Loucks.webp 500w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Le cadeau id\u00e9al pour l'\u00e9tudiant qui se pr\u00e9pare \u00e0 entrer \u00e0 l'universit\u00e9 ! Bas\u00e9 sur le populaire programme Mindfulness-Based College (MBC) de l'Universit\u00e9 de Brown, ce livre offre des comp\u00e9tences puissantes pour am\u00e9liorer la r\u00e9ussite scolaire et renforcer la sant\u00e9 mentale, physique, spirituelle et \u00e9motionnelle, aujourd'hui et pour toute la vie. L'universit\u00e9 est une p\u00e9riode de transition. C'est le moment d'apprendre et de se pr\u00e9parer \u00e0 faire son chemin dans le monde. Mais si vous \u00eates comme beaucoup d'adolescents et de jeunes adultes, l'id\u00e9e de quitter la maison et de vous retrouver seul dans un nouvel endroit peut \u00eatre intimidante, voire accablante. C'est pourquoi vous avez besoin d'une base solide pour vous aider \u00e0 g\u00e9rer le stress, \u00e0 rester concentr\u00e9 et \u00e0 maintenir des habitudes saines - pour le corps, l'esprit et l'\u00e2me. Fond\u00e9 sur la pleine conscience, The Mindful College Student vous aidera \u00e0 cultiver les comp\u00e9tences cognitives et \u00e9motionnelles dont vous avez besoin pour accro\u00eetre votre bien-\u00eatre et atteindre vos aspirations les plus \u00e9lev\u00e9es. Vous apprendrez \u00e9galement des strat\u00e9gies d'adaptation positives pour g\u00e9rer le stress, la tristesse et l'anxi\u00e9t\u00e9, y compris l'alimentation, la forme physique et les habitudes de sommeil. Plus important encore, vous d\u00e9couvrirez trois comp\u00e9tences fondamentales d'autor\u00e9gulation qui vous aideront \u00e0 vous diriger vers la vie que vous souhaitez : la conscience de soi, le contr\u00f4le de l'attention et la r\u00e9gulation des \u00e9motions. Pr\u00e9parez-vous \u00e0 affronter le monde avec ce guide amusant et instructif, rempli de tout ce dont vous avez besoin pour faire face \u00e0 tous les d\u00e9fis de la vie universitaire et au-del\u00e0 !<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95413\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"13\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95413\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Annee Griffiths : Staying Mindful : How to Deepen Your Experience of Mindfulness and Appreciate Your Life (Rester en pleine conscience : comment approfondir votre exp\u00e9rience de la pleine conscience et appr\u00e9cier votre vie) <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95413\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"13\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95413\"><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58152 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Annee-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Annee-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Annee-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Annee.jpg 297w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Rester en pleine conscience : comment approfondir votre exp\u00e9rience de la pleine conscience et appr\u00e9cier votre vie\u00a0<\/b><\/p><p>Il est difficile de maintenir une pratique de la m\u00e9ditation de pleine conscience. Nombreux sont ceux qui suivent un cours d'introduction \u00e0 la pleine conscience de huit semaines avec les meilleures intentions du monde, mais qui laissent rapidement retomber les choses lorsque les pressions concurrentes prennent le dessus et que le temps de s'arr\u00eater et de r\u00e9fl\u00e9chir se tarit. S'attaquer \u00e0 ce probl\u00e8me,\u00a0<i>Rester attentif<\/i>\u00a0rafra\u00eechit et approfondit les connaissances acquises dans les cours d'introduction habituels et fournit une multitude de conseils pour encourager et inspirer une pratique continue.<\/p><p>Bas\u00e9 sur un cours de six semaines d\u00e9velopp\u00e9 et dirig\u00e9 depuis de nombreuses ann\u00e9es par l'auteur,\u00a0<i>Rester attentif<\/i>\u00a0est le guide id\u00e9al pour toute personne souhaitant d\u00e9velopper ses comp\u00e9tences en mati\u00e8re de pleine conscience. Il pr\u00e9sente de nouveaux sujets tels que le travail sur la difficult\u00e9 et la gratitude, ainsi que des pratiques de pleine conscience plus avanc\u00e9es (telles que la gestion de l'anxi\u00e9t\u00e9). Le livre dans son ensemble peut \u00eatre utilis\u00e9 comme un cours d'auto-apprentissage, en parcourant les chapitres et les pratiques de mani\u00e8re s\u00e9quentielle, ou comme une ressource pr\u00eate \u00e0 l'emploi dans laquelle on peut puiser en cas de besoin.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95414\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"14\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95414\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Rhonda V. Magee : Le travail int\u00e9rieur de la justice raciale : Se gu\u00e9rir et transformer nos communaut\u00e9s par la pleine conscience<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95414\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"14\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95414\"><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58150 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Rhonda-200x300.webp\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Rhonda-200x300.webp 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Rhonda-8x12.webp 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Rhonda.webp 333w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>\"Il \u00e9claire le c\u0153ur m\u00eame de la justice sociale et la fa\u00e7on dont elle peut \u00eatre abord\u00e9e et nourrie par des pratiques de pleine conscience dans la communaut\u00e9 et par le discernement et les nouveaux degr\u00e9s de libert\u00e9 que ces pratiques entra\u00eenent. Extrait de l'avant-propos de Jon Kabat-Zinn<\/p><p>Dans une soci\u00e9t\u00e9 o\u00f9 les pr\u00e9jug\u00e9s inconscients, les microagressions, le racisme institutionnalis\u00e9 et les injustices syst\u00e9miques sont si profond\u00e9ment ancr\u00e9s, la gu\u00e9rison est un processus continu. Lorsque le conflit et la division sont des r\u00e9alit\u00e9s quotidiennes, notre instinct nous pousse \u00e0 resserrer les rangs, \u00e0 trouver la s\u00e9curit\u00e9 de ceux qui nous ressemblent et \u00e0 bl\u00e2mer les autres. Ce livre montre profond\u00e9ment que pour avoir les conversations difficiles n\u00e9cessaires \u00e0 la justice raciale, un travail int\u00e9rieur est essentiel. Gr\u00e2ce \u00e0 la pratique de la pleine conscience incarn\u00e9e, qui consiste \u00e0 pr\u00eater attention \u00e0 nos pens\u00e9es, \u00e0 nos sentiments et \u00e0 nos sensations physiques de mani\u00e8re ouverte et sans jugement, nous augmentons notre r\u00e9silience \u00e9motionnelle, nous reconnaissons nos propres pr\u00e9jug\u00e9s et nous devenons moins r\u00e9actifs en cas de d\u00e9clenchement.<\/p><p>Comme Sharon Salzberg,\u00a0<i>New York Times<\/i>Auteur du best-seller\u00a0<i>Le vrai bonheur<\/i>\u00a0\u00e9crit : \"Rhonda Magee est une nouvelle voix importante que j'avais envie d'entendre depuis longtemps - une voix \u00e0 la fois puissante et profond\u00e9ment aimante qui aborde la question de la race et du racisme\". Magee montre que la pleine conscience incarn\u00e9e calme nos peurs et nous aide \u00e0 faire preuve d'autocompassion. Ces pratiques nous aident \u00e0 ralentir et \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir aux microagressions, \u00e0 les consid\u00e9rer avec une certaine objectivit\u00e9 et une certaine distance, plut\u00f4t que d'enfouir les exp\u00e9riences d\u00e9sagr\u00e9ables pour qu'elles aient un effet cumulatif au fil du temps. Magee nous aide \u00e0 d\u00e9velopper la capacit\u00e9 d'aborder les peurs et les angoisses qui, autrement, nous conduiraient \u00e0 recr\u00e9er des sch\u00e9mas de s\u00e9paration et de division.<\/p><p>Ce n'est qu'en gu\u00e9rissant des injustices et en dissolvant nos barri\u00e8res personnelles \u00e0 la connexion que nous d\u00e9veloppons la capacit\u00e9 de voir les autres avec compassion et de vivre en communaut\u00e9 avec des personnes d'origines et de points de vue tr\u00e8s diff\u00e9rents. L'ouvrage int\u00e8gre des exercices de pleine conscience, des recherches et les id\u00e9es durement acquises de Magee,\u00a0<i>Le travail int\u00e9rieur de la justice raciale<\/i>\u00a0offre une feuille de route pour un monde plus pacifique.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95415\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"15\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95415\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Choden : Divers titres<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95415\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"15\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95415\"><p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58147 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden1-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden1-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden1-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden1.jpg 348w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>De la pleine conscience \u00e0 la perspicacit\u00e9 : M\u00e9ditations pour lib\u00e9rer vos pens\u00e9es habituelles et activer votre sagesse inh\u00e9rente<\/strong><\/p><p>Ce livre montre comment nous pouvons aller au-del\u00e0 des techniques s\u00e9culaires de pleine conscience et de compassion pour cultiver la perspicacit\u00e9 - voir et ainsi se lib\u00e9rer de la pens\u00e9e r\u00e9p\u00e9titive qui nous maintient pi\u00e9g\u00e9s dans des cycles de souffrance.<\/p><p>La plupart des ouvrages s'inscrivant dans la tradition s\u00e9culaire de la pleine conscience s'arr\u00eatent \u00e0 la pleine conscience et \u00e0 l'auto-compassion, mais ne font pas grand-chose pour d\u00e9couvrir les causes profondes de notre souffrance. S'appuyant \u00e0 la fois sur les analyses bouddhistes de l'esprit et sur les d\u00e9couvertes actuelles en psychologie et en neurosciences, ce livre explique comment nos pens\u00e9es se figent et se routinisent en s'engageant dans des pr\u00e9f\u00e9rences et des r\u00e9actions inconscientes.<\/p><p>En cultivant la perspicacit\u00e9, nous pouvons nous lib\u00e9rer de ces sch\u00e9mas, ce qui conduit \u00e0 une plus grande \u00e9quanimit\u00e9, \u00e0 la libert\u00e9 et \u00e0 la compassion.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58148 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden2-191x300.jpg\" alt=\"\" width=\"191\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden2-191x300.jpg 191w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden2-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden2.jpg 283w\" sizes=\"(max-width: 191px) 100vw, 191px\" \/>Compassion consciente<\/b><\/p><p>Bas\u00e9 sur les derniers travaux du professeur Paul Gilbert OBE, auteur \u00e0 succ\u00e8s de\u00a0<i>L'esprit de compassion<\/i>et l'expert bouddhiste Choden.<\/p><p>Le professeur Gilbert a pass\u00e9 les vingt derni\u00e8res ann\u00e9es \u00e0 d\u00e9velopper une nouvelle th\u00e9rapie appel\u00e9e Compassion-Focused Therapy (CFT) qui a acquis une renomm\u00e9e internationale. Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, la pleine conscience est de plus en plus utilis\u00e9e pour traiter des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale courants tels que la d\u00e9pression, le stress et l'insomnie li\u00e9e au stress.<\/p><p>Dans ce nouveau livre r\u00e9volutionnaire, le professeur Gilbert et son coauteur Choden combinent le meilleur de la th\u00e9rapie centr\u00e9e sur la compassion avec les techniques de pleine conscience les plus efficaces. Il en r\u00e9sulte une approche extr\u00eamement efficace pour surmonter les probl\u00e8mes \u00e9motionnels et psychologiques quotidiens et am\u00e9liorer le sentiment de bien-\u00eatre.<\/p><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58149 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden3-194x300.jpg\" alt=\"\" width=\"194\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden3-194x300.jpg 194w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden3-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Choden3.jpg 288w\" sizes=\"(max-width: 194px) 100vw, 194px\" \/>Cours sur la vie bas\u00e9e sur la pleine conscience : Une version d'auto-assistance du cours populaire Mindfulness de huit semaines, mettant l'accent sur la gentillesse et l'autocompassion, et comprenant des m\u00e9ditations guid\u00e9es.\u00a0<\/b><\/p><p>Une version d'auto-assistance du cours populaire Mindfulness de huit semaines, qui met l'accent sur la gentillesse et l'autocompassion. La pleine conscience est une capacit\u00e9 inn\u00e9e de l'esprit qui peut \u00eatre entra\u00een\u00e9e pour att\u00e9nuer le stress et la mauvaise humeur, pour r\u00e9duire le pouvoir de la rumination et de l'autocritique, et pour \u00e9voquer le bien-\u00eatre \u00e9motionnel et la proactivit\u00e9. Le cours sur la vie bas\u00e9e sur la pleine conscience est un guide pratique pour le d\u00e9veloppement d'une approche de la vie bas\u00e9e sur la pleine conscience dans le monde moderne. Il se distingue par une approche compatissante de la pleine conscience, fond\u00e9e sur de nombreuses ann\u00e9es d'exp\u00e9rience dans la pratique et l'enseignement de la pleine conscience par deux de ses principaux repr\u00e9sentants - l'ancien moine bouddhiste Choden et Heather Regan-Addis, tous deux directeurs de l'Association pour la pleine conscience (Mindfulness Association).<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-95416\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"16\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-95416\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Tamara Russell : Qu'est-ce que la pleine conscience ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-95416\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"16\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-95416\"><p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-58143 alignleft\" src=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Tamara-213x300.jpg\" alt=\"\" width=\"129\" height=\"182\" srcset=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Tamara-213x300.jpg 213w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Tamara-9x12.jpg 9w, https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Tamara.jpg 316w\" sizes=\"(max-width: 129px) 100vw, 129px\" \/>Qu'est-ce que la pleine conscience ?<\/b><\/p><p>La pleine conscience est enfin dans l'\u0153il de la temp\u00eate publique, mais cette temp\u00eate s'accompagne d'id\u00e9es fausses. Neuroscientifique, psychologue clinicien et enseignant de la pleine conscience\u00a0<b>Dr. Tamara Russell<\/b>\u00a0vous guidera et d\u00e9mystifiera la nature r\u00e9elle et poignante de la pleine conscience ainsi que ses bienfaits pour la sant\u00e9, vous permettant de comprendre comment une seule chose a aid\u00e9 tant de personnes \u00e0 dompter leur mental en \u00e9bullition et \u00e0 vivre en pleine conscience, y compris.. :<\/p><p>#Que signifie r\u00e9ellement la pleine conscience et quels en sont les avantages ?<\/p><p>1TP5Comment cela fonctionne-t-il r\u00e9ellement ?<\/p><p>#D'o\u00f9 vient-il ?<\/p><p>1TP5Comment en tirer le meilleur parti ?<\/p><p>#Quelles sont les possibilit\u00e9s futures ?<\/p><p>Le tout sous forme de questions-r\u00e9ponses d\u00e9cisives, coupl\u00e9es \u00e0 des exercices pratiques qui vous permettront d'explorer l'art de la pleine conscience,\u00a0<b><i>Qu'est-ce que la pleine conscience ?<\/i><\/b>\u00a0vous emm\u00e8nera dans les coulisses de cette pratique qui change la vie.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-593a6a1 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"593a6a1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-033af07 elementor-widget elementor-widget-price-list\" data-id=\"033af07\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"price-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<ul class=\"elementor-price-list\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tRetraites dans l'obscurit\u00e9 : Privation sensorielle et pratique de la pleine conscience\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Marcin Czub<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tCr\u00e9er le bien-\u00eatre : L'introduction de programmes de pleine conscience au sein de l'\u00e9cole d'art de Glasgow\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Marjory Bond<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tTrois histoires de combinaison de po\u00e9sie et de pleine conscience pour cr\u00e9er de nouveaux espaces d'apprentissage inclusifs dans l'enseignement sup\u00e9rieur \t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Terry Barrett<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tEffets d'une br\u00e8ve pratique de la pleine conscience sur les r\u00e9sultats en mati\u00e8re de sant\u00e9 psychologique : La fr\u00e9quence des pratiques est-elle importante ?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Paveen Phon Amnuaisuk<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tL'effet d'un programme adapt\u00e9 de r\u00e9duction du stress bas\u00e9 sur la pleine conscience sur la sant\u00e9 mentale, l'attachement pr\u00e9natal et les r\u00e9sultats \u00e0 la naissance chez les femmes enceintes ayant des ant\u00e9c\u00e9dents de troubles mentaux avant la conception : un protocole d'\u00e9tude pour un essai contr\u00f4l\u00e9 randomis\u00e9 dans un cadre ambulatoire danois en milieu hospitalier.\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Sine Skovbjerg<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tAm\u00e9liorer l'enseignement et la recherche sur la pleine conscience avec l'application Mindful Brian : Une approche locale\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Stephan Schoenig<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tExplorer l'impact de la pleine conscience sur les exp\u00e9riences en classe, les relations entre enseignants et \u00e9l\u00e8ves et la pleine conscience des \u00e9l\u00e8ves : Auto-\u00e9tude d'un formateur d'enseignants\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Yeh Chen Kuo<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tLa pleine conscience en tant qu'intervention pour l'autor\u00e9gulation et la r\u00e9int\u00e9gration scolaire dans une \u00e9cole primaire traumatis\u00e9e apr\u00e8s le lockdown du Covid -19\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Katrina Diamond<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tL'impact de la pratique de la pleine conscience \u00e0 court terme sur la m\u00e9moire prospective et la m\u00e9moire de travail\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Yuan Huei Lin<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tEnseignement en ligne de programmes bas\u00e9s sur la pleine conscience : Donn\u00e9es d\u00e9mographiques des enseignants, co\u00fbts per\u00e7us et avantages.\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Alison Burton<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tFormation clinique et supervision : Une approche en pleine conscience\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Jamie E. Banker<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tLa pleine conscience comme fondement \u00e9thique de la profession d'enseignant : Exploration des points de vue des enseignants en formation initiale et en cours d'emploi \u00e0 Hong Kong\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Ngarsze Lau<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tMindfulness Projet de livre \u00e9lectronique sur l'anglais langue seconde pour adultes et la litt\u00e9ratie en mati\u00e8re de sant\u00e9\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Shelita Birchett Benash<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tR\u00e9duire l'anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e aux langues \u00e9trang\u00e8res dans une classe d'anglais universitaire int\u00e9gr\u00e9e \u00e0 la pleine conscience : Une observation ethnographique\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Hazel Yang Hui <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\u00c9tude de la relation entre la pleine conscience et l'altruisme chez les adolescents. \t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Nina Zammit<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tPour qui une br\u00e8ve induction \u00e0 la pleine conscience est-elle efficace ? Une exploration du r\u00f4le mod\u00e9rateur des diff\u00e9rences individuelles dans l'effet de l'induction de la pleine conscience sur les fonctions ex\u00e9cutives et le vagabondage de l'esprit\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Ke Shi <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tAu-del\u00e0 du soutien monolithique : Interpersonal Style Mediates the Link Between Mindfulness and Support Behavior (Le style interpersonnel est un m\u00e9diateur du lien entre la pleine conscience et le comportement de soutien).\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Wei-Fang Lin <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tExp\u00e9riences des survivants d'AVC en mati\u00e8re d'interventions bas\u00e9es sur la pleine conscience et le yoga : une revue syst\u00e9matique qualitative et une m\u00e9ta-agr\u00e9gation\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Naomi Clark <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tExp\u00e9riences des participants \u00e0 la suite d'une intervention bas\u00e9e sur la pleine conscience pour les \u00e9tudiants universitaires ; une \u00e9tude qualitative\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Catherine Doody<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"#\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tEffets de la th\u00e9rapie cognitive bas\u00e9e sur la pleine conscience sur le r\u00e9tablissement personnel dans le cadre d'un traitement psychiatrique de jour avec retour au travail au Japon : un essai contr\u00f4l\u00e9 non randomis\u00e9 avec un groupe de contr\u00f4le.\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">Aya Midorikawa<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\n\t\t<\/ul>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b01393d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"b01393d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-106f308 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"106f308\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1ce362d\" data-id=\"1ce362d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ICM:2024 connection events When you join us at Bangor University for ICM:2024, you&#8217;ll discover a wealth of extra options for informal networking and social interactions. In addition to the main programme, there will be an unmissable conference dinner and a chance to explore the latest research poster presentations. Planned events during the conference weekend include [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":20080,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_view_id":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"wds_primary_category":82,"footnotes":""},"categories":[116,82],"tags":[117,101,110],"class_list":["post-20078","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-connection-events","category-five-strands","tag-connection-events","tag-icm2024","tag-inperson"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Connection events - International Conference on Mindfulness 2024<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Five Strands\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/2024\/02\/19\/evenements-de-connexion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Connection events - International Conference on Mindfulness 2024\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Five Strands\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/2024\/02\/19\/evenements-de-connexion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"International Conference on Mindfulness 2024\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MindfulnessNetworkUK\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-19T12:36:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-12T12:52:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Connection-Events.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Madeleine Hynes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@MindfulnessN\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@MindfulnessN\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Madeleine Hynes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"30 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/2024\\\/02\\\/19\\\/connection-events\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/2024\\\/02\\\/19\\\/connection-events\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Madeleine Hynes\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cfeb3e23341dd4fad358eae1d7744eac\"},\"headline\":\"Connection events\",\"datePublished\":\"2024-02-19T12:36:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-12T12:52:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/2024\\\/02\\\/19\\\/connection-events\\\/\"},\"wordCount\":5551,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/2024\\\/02\\\/19\\\/connection-events\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Connection-Events.png\",\"keywords\":[\"Connection Events\",\"ICM:2024\",\"inperson\"],\"articleSection\":[\"Connection Events\",\"Five Strands\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/2024\\\/02\\\/19\\\/connection-events\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/2024\\\/02\\\/19\\\/connection-events\\\/\",\"name\":\"Connection events - International Conference on Mindfulness 2024\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/2024\\\/02\\\/19\\\/connection-events\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/2024\\\/02\\\/19\\\/connection-events\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Connection-Events.png\",\"datePublished\":\"2024-02-19T12:36:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-12T12:52:46+00:00\",\"description\":\"Five Strands\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/2024\\\/02\\\/19\\\/connection-events\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/2024\\\/02\\\/19\\\/connection-events\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/2024\\\/02\\\/19\\\/connection-events\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Connection-Events.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Connection-Events.png\",\"width\":1024,\"height\":1024,\"caption\":\"Connection Events\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/2024\\\/02\\\/19\\\/connection-events\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Connection events\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/\",\"name\":\"International Conference on Mindfulness 2024\",\"description\":\"ICM 2024: Mindfulness in a Changing World\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"ICM 2024\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/#organization\",\"name\":\"The Mindfulness Network\",\"alternateName\":\"Mindfulness Network\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/MNLogo-300x300-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/MNLogo-300x300-1.jpg\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"The Mindfulness Network\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/MindfulnessNetworkUK\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/MindfulnessN\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cfeb3e23341dd4fad358eae1d7744eac\",\"name\":\"Madeleine Hynes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/wp-content\\\/wphb-cache\\\/gravatar\\\/d20\\\/d204c6c9e5fdaaac6fb784dfcbf0793ex96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/wp-content\\\/wphb-cache\\\/gravatar\\\/d20\\\/d204c6c9e5fdaaac6fb784dfcbf0793ex96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/wp-content\\\/wphb-cache\\\/gravatar\\\/d20\\\/d204c6c9e5fdaaac6fb784dfcbf0793ex96.jpg\",\"caption\":\"Madeleine Hynes\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.internationalmindfulnessconference.com\\\/fr_fr\\\/author\\\/madeleinemindfulness-network-org\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00c9v\u00e9nements de connexion - Conf\u00e9rence internationale sur la pleine conscience 2024","description":"Cinq brins","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/2024\/02\/19\/evenements-de-connexion\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Connection events - International Conference on Mindfulness 2024","og_description":"Five Strands","og_url":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/2024\/02\/19\/evenements-de-connexion\/","og_site_name":"International Conference on Mindfulness 2024","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/MindfulnessNetworkUK\/","article_published_time":"2024-02-19T12:36:49+00:00","article_modified_time":"2025-06-12T12:52:46+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1024,"url":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Connection-Events.png","type":"image\/png"}],"author":"Madeleine Hynes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@MindfulnessN","twitter_site":"@MindfulnessN","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Madeleine Hynes","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"30 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/2024\/02\/19\/connection-events\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/2024\/02\/19\/connection-events\/"},"author":{"name":"Madeleine Hynes","@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/#\/schema\/person\/cfeb3e23341dd4fad358eae1d7744eac"},"headline":"Connection events","datePublished":"2024-02-19T12:36:49+00:00","dateModified":"2025-06-12T12:52:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/2024\/02\/19\/connection-events\/"},"wordCount":5551,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/2024\/02\/19\/connection-events\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Connection-Events.png","keywords":["Connection Events","ICM:2024","inperson"],"articleSection":["Connection Events","Five Strands"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/2024\/02\/19\/connection-events\/","url":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/2024\/02\/19\/connection-events\/","name":"\u00c9v\u00e9nements de connexion - Conf\u00e9rence internationale sur la pleine conscience 2024","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/2024\/02\/19\/connection-events\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/2024\/02\/19\/connection-events\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Connection-Events.png","datePublished":"2024-02-19T12:36:49+00:00","dateModified":"2025-06-12T12:52:46+00:00","description":"Cinq brins","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/2024\/02\/19\/connection-events\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/2024\/02\/19\/connection-events\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/2024\/02\/19\/connection-events\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Connection-Events.png","contentUrl":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Connection-Events.png","width":1024,"height":1024,"caption":"Connection Events"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/2024\/02\/19\/connection-events\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Connection events"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/#website","url":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/","name":"Conf\u00e9rence internationale sur la pleine conscience 2024","description":"ICM 2024 : La pleine conscience dans un monde en mutation","publisher":{"@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/#organization"},"alternateName":"ICM 2024","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/#organization","name":"Le r\u00e9seau Mindfulness","alternateName":"Mindfulness Network","url":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/MNLogo-300x300-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/MNLogo-300x300-1.jpg","width":300,"height":300,"caption":"The Mindfulness Network"},"image":{"@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/MindfulnessNetworkUK\/","https:\/\/x.com\/MindfulnessN"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/#\/schema\/person\/cfeb3e23341dd4fad358eae1d7744eac","name":"Madeleine Hynes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/wphb-cache\/gravatar\/d20\/d204c6c9e5fdaaac6fb784dfcbf0793ex96.jpg","url":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/wphb-cache\/gravatar\/d20\/d204c6c9e5fdaaac6fb784dfcbf0793ex96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/wphb-cache\/gravatar\/d20\/d204c6c9e5fdaaac6fb784dfcbf0793ex96.jpg","caption":"Madeleine Hynes"},"url":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/author\/madeleinemindfulness-network-org\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Connection-Events.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20078"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20078\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20080"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.internationalmindfulnessconference.com\/fr_fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}