我们的目标是使 2024 年国际正念大会尽可能广泛和方便地参与，包括欢迎神经变异的冥想者。探索神经多样性为正念的实践、教学和研究带来了新的视角。在这篇博客中，我们的 EDI 咨询小组中的一名神经变异者回答了有关神经多样性的问题，并解释了我们为创建一个神经变异者包容性会议所做的努力。
ICM:2024 大会的所有与会者如何才能为营造一个支持神经变异者的环境做出贡献？
与会者可以了解神经多面性肯定方法（如 哈特曼等人，2024 年; 内勒，2023 年并尊重不同的参与方式，例如
- 感官体验. 繁忙、拥挤、明亮的空间可能会让人不知所措，影响人的参与能力。 有些参与者可能需要佩戴太阳镜和/或耳罩来控制感官输入，并在安静的休息时间进行自我调节。
- 处理时间 人们处理信息和做出反应所需的时间各不相同。 较长的处理时间可能只是意味着他们在处理更多的信息，并不意味着他们没有集中注意力或没有能力参与其中。
- 动与静. 有些人在冥想练习时可能需要运动。 这可能有助于集中注意力，而不是表明他们心不在焉，没有集中精力。
- 社会电池. 对于某些人来说，结识新朋友可能会特别耗费精力。 在虚拟活动中，有选择性地出席和不出镜是重要的能量管理工具，而不是缺乏承诺的表现。
语言和诊断标签具有历史偶然性，谈论这些话题可能具有挑战性。 我们有时都会用错语言，对他人世界的理解也很有限。 我们邀请与会者参与到为所有人创造和保持探索和学习空间的活动中来。
多元文化协议中规定的方法与支持神经变异者空间相关，并承认交叉性，例如 东湾禅修中心协议 包括
- 试穿 愿意 "尝试 "新的想法或做事方法，这些想法或方法可能不是你喜欢或熟悉的。
- 练习自我专注。 关注并讲述自己的经历和反应。不要代表整个小组发言，也不要对他人的经历作出假设。
- 了解意图与影响之间的区别。 尝试理解并承认影响。只关注意图而否认话语的影响往往比最初的互动更具破坏性。
- 练习 "既/又"。 说话时，用 "和 "代替 "两者"。这种做法承认并尊重多重现实。
我们邀请所有 ICM:2024 的与会者反思这一方法，并在亲自参加和虚拟参与时牢记在心。正念哲学可以为营造一个神经变异性肯定的环境提供极大的支持：好奇、善意、经验引导和非评判性为欢迎和赞美差异提供了空间。
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