Διεθνές συνέδριο για την ενσυνειδητότητα 2024

ICM:2024 MINDFULNESS ΣΕ ΈΝΑΝ ΚΌΣΜΟ ΠΟΥ ΑΛΛΆΖΕΙ
ΑΝΘΡΩΠΟΙ
ICM:2024 MINDFULNESS ΣΕ ΈΝΑΝ ΚΌΣΜΟ ΠΟΥ ΑΛΛΆΖΕΙ
ΑΝΘΡΩΠΟΙ
Προηγούμενη διαφάνεια
Επόμενη διαφάνεια

Ομάδα του συνεδρίου

Το πρώιμο όραμα για το συνέδριο αναπτύχθηκε σε μια ομάδα εργασίας με τη συμμετοχή συναδέλφων από διάφορα κέντρα κατάρτισης και έρευνας και μέσω μιας σειράς εκδηλώσεων διαβούλευσης.

Είμαστε ιδιαίτερα ευγνώμονες για τη συμβολή των Καθηγητής Nirbhay Singh, πρώην συντάκτης του περιοδικού Springer Mindfulness Journal και επικεφαλής της σειράς International Conference on Mindfulness, Sharon Hadley, Διευθύνων Σύμβουλος, Oxford Mindfulness Foundation, Δρ Robert Marx, συνδιευθυντής του Κέντρου Mindfulness του Sussex, Ruth Ormston, πρώην διευθυντής της πρωτοβουλίας "The Mindfulness Initiative", Alison Evans, Supervision Lead με το Mindfulness Network και Nick Hammond, πρόεδρος των διαχειριστών του δικτύου Mindfulness Network.

Εικόνα της Rebecca Crane

 

Rebecca Crane

Πρόεδρος Συνεδρίου

Καθηγήτρια Rebecca Crane PhD είναι ο πρώην διευθυντής του Κέντρου Έρευνας και Πρακτικής της Ενσυνειδητότητας στο Πανεπιστήμιο Bangor και είναι διαχειριστής του Δικτύου Ενσυνειδητότητας (The Mindfulness Network). Έχει γράψει πολυάριθμα άρθρα που έχουν αξιολογηθεί από ομότιμους για το πώς τα προγράμματα που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα μπορούν να εφαρμοστούν με ακεραιότητα σε συνήθη πλαίσια πρακτικής και πώς μπορούν να υποστηρίξουν την εσωτερική αλλαγή που συμβάλλει σε συλλογικές και συστημικές κοινωνικές αλλαγές προς έναν πιο δίκαιο και βιώσιμο κόσμο. Έχει γράψει το βιβλίο Mindfulness-Based Cognitive Therapy Distinctive Features, συν-συγγραφέας του Mindfulness-Based Cognitive Therapy with People at Risk of Suicide, συν-επιμελήτρια του Essential Resources for Mindfulness Teachers, και είναι Principal Fellow με την Higher Education Academy.

Η Ρεβέκκα συμμετέχει επίσης στο μετασυνεδριακό εργαστήριο MBSR για την εποχή μας.

ΣΧΕΤΙΚΆ ΜΕ ΤΗ REBECCA

 

Ken Lunn 

Διευθυντής Συνεδρίου

Ο Ken Lunn, PhD, έχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στις προσεγγίσεις που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα από το Πανεπιστήμιο Bangor.

Έχει μακρά καριέρα στην έρευνα και την ανάπτυξη της τεχνολογίας των πληροφοριών, και πιο πρόσφατα ως δάσκαλος της ενσυνειδητότητας, και για το μεγαλύτερο μέρος αυτού του χρόνου κατείχε ηγετικούς ρόλους. Έχει αναλάβει ανώτερους ακαδημαϊκούς ρόλους, εμπορικούς και βιομηχανικούς ρόλους, ενώ ήταν διευθυντής των προτύπων δεδομένων και πληροφοριών για το NHS στην Αγγλία από το 2006 έως το 2014.

Είναι διευθυντής του The Mindfulness Network, όπου εργάζεται από το 2017, και συνεχίζει να διδάσκει mindfulness.

Κάνει τακτική πρακτική διαλογισμού από το 1995 και έχει ισχυρή προσωπική δέσμευση να μοιράζεται την αξία της ενσυνειδητότητας όσο το δυνατόν ευρύτερα.

για τον ken

 

Bridgette O'Neill

Επικεφαλής προγράμματος

Bridgette είναι κλινικός ψυχολόγος με επαγγελματική κατάρτιση και διδάσκει από το 2002 προσεγγίσεις που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας του NHS για το προσωπικό και τους πελάτες. Είναι ανώτερη λέκτορας, εκπαιδεύτρια και επόπτρια του Centre for Mindfulness Research and Practice και του Mindfulness Network, καθώς και εκπαιδεύτρια του Sussex Mindfulness Centre. Η Bridgette έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις προσεγγίσεις που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα και τη συμπόνια σε σχέση με τις κοινωνικές και περιβαλλοντικές προκλήσεις και είναι μέλος της ομάδας συγγραφέων του εγγράφου "Mindfulness-Based Stress Reduction for Our Time: A Curriculum that is up to the Task". Εκτός από τη Μείωση του στρες με βάση την ενσυνειδητότητα και τη γνωστική θεραπεία με βάση την ενσυνειδητότητα, η Bridgette διδάσκει, εποπτεύει και εκπαιδεύει δασκάλους στο πρόγραμμα Mindfulness-Based Compassionate Living.

 

Η Brigitte συμμετέχει στο προσυνεδριακό εργαστήριο MBSR για την εποχή μας.

για την bridgette

 

Sophie Sansom 

Επικεφαλής προγράμματος

Sophie Sansom, PhD, είναι συνδιευθυντής του Κέντρου Έρευνας και Πρακτικής της Ενσυνειδητότητας στο Πανεπιστήμιο Bangor. Ως ανώτερη λέκτορας, η Sophie διδάσκει στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα και είναι παθιασμένη με τις κοινωνικές και περιβαλλοντικές πρωτοβουλίες, έχοντας πρόσφατα συν-αναπτύξει το πρόγραμμα Mindfulness-based Climate Resilience (MBCR). Ιδρύτρια του SiTT (Support for Integrity in Teaching and Training), η Sophie έχει δημιουργήσει πλαίσια για την ανάπτυξη της κοινότητας και επαγγελματικά πρότυπα στον τομέα. Έχοντας αναπτύξει σε συνεργασία μια πρωτοποριακή προσέγγιση για την αναγνώριση νέων προγραμμάτων σπουδών ΜΒΠ, η Sophie συμμετέχει στη Διεθνή Επιτροπή Αναγνώρισης (IPA) που φιλοξενείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση Προσεγγίσεων που βασίζονται στη Mindfulness (EAMBA). Καθοδηγώντας την υποτροφία και την ανάπτυξη των Κριτηρίων Αξιολόγησης της Διδασκαλίας των Παρεμβάσεων με βάση τη Mindfulness, η ακαδημαϊκή εργασία της Sophie διερευνά τρόπους υποστήριξης της καινοτομίας και της προσβασιμότητας, διατηρώντας παράλληλα την ποιότητα και την ακεραιότητα- ένα βασικό σημείο εστίασης στο ρόλο της ως πρόεδρος της Βρετανικής Ένωσης Προσεγγίσεων με βάση τη Mindfulness (BAMBA).

Η Sophie συμμετέχει επίσης στο προσυνεδριακό εργαστήριο Το MBI:TAC: Παρελθόν, παρόν και μέλλον - Διατήρηση της ακεραιότητας σε ένα μεταβαλλόμενο τοπίο.

ΣΧΕΤΙΚΆ ΜΕ ΤΗ SOPHIE
Gemma Griffith_smaller

 

Τζέμα Γκρίφιθ

Ακαδημαϊκός επικεφαλής

Δρ Τζέμα Γκρίφιθ είναι ανώτερος λέκτορας Ψυχολογίας, διευθυντής μεταπτυχιακών προγραμμάτων και συνδιευθυντής του Κέντρου Έρευνας και Πρακτικής της Ευσυνειδητότητας στο Πανεπιστήμιο Bangor.

Η Gemma συμμετέχει επίσης στο προσυνεδριακό εργαστήριο Το MBI:TAC: Παρελθόν, παρόν και μέλλον - Διατήρηση της ακεραιότητας σε ένα μεταβαλλόμενο τοπίο.

ΣΧΕΤΙΚΆ ΜΕ ΤΗΝ GEMMA

 

Sonia Gadhia

Σύμβουλος σχεδιασμού

ΣΧΕΤΙΚΆ ΜΕ ΤΗ SONIA

Έχω πάνω από 17 χρόνια εμπειρίας στην επενδυτική τραπεζική. Η τρέχουσα καθημερινή μου εργασία περιλαμβάνει την παροχή συμβουλών σε μια σειρά εταιρειών σχετικά με τη βέλτιστη στρατηγική για την άντληση ιδιωτικών επενδύσεων χρέους από μια διεθνή βάση επενδυτών. Μεγάλο μέρος της δουλειάς μου αφορά πανεπιστήμια, οργανισμούς στέγασης, υποδομές και εκδότες υπηρεσιών κοινής ωφέλειας.
 
Είμαι επίσης πιστοποιημένη προπονήτρια υγείας με το Institute of Integrative Nutrition. Πιστεύω ακράδαντα ότι η καλή υγεία είναι κάτι πολύ περισσότερο από την καλή διατροφή και την άσκηση και είμαι πολύ παθιασμένη με την εκπαίδευση περισσότερων ανθρώπων σχετικά με τη σημασία της εξέτασης της υγείας από μια ολιστική προοπτική. Η ενσυνειδητότητα έπαιξε ουσιαστικό ρόλο και με βοήθησε πραγματικά να περιηγηθώ στην καθημερινή μου εργασία, στις υποχρεώσεις του Διοικητικού Συμβουλίου και στην οικογενειακή ζωή με δύο μικρά παιδιά. Το πάθος μου για την ολιστική υγεία και την ενσυνειδητότητα με προσέλκυσε στο ρόλο του Trustee για το Mindfulness Network.
 
Είμαι επίσης μέλος της επιτροπής και ταμίας του δικτύου εργαζομένων της αγοράς NatWest για την ευεξία και σύμβουλος του διοικητικού συμβουλίου του UK & International Health Coach Association.
 
Ως Βρετανίδα Ινδή, η ισότητα, η πολυμορφία και η ενσωμάτωση ("ED&I") είναι κάτι για το οποίο φυσικά αισθάνομαι έντονα. Είμαι μία από τις επικεφαλής του Δικτύου Γυναικών των αγορών της NatWest, επηρεάζοντας τη στρατηγική για τη βελτίωση της πρόσληψης και της διατήρησης των γυναικών ανώτερων στελεχών της NatWest. Παρά το έργο μου για την ισότητα των φύλων, πιστεύω ότι είναι σημαντικό να εξετάζουμε τη Διαφορετικότητα μέσα από έναν ευρύτερο φακό, ιδίως σε πτυχές που δεν είναι τόσο προφανείς όσο το φύλο και η φυλή. Το ευρύτερο ενδιαφέρον μου για την ED&I αποτέλεσε την κινητήρια δύναμη για την ένταξή μου στην επιτροπή EDI του Mindfulness Network.
ΣΧΕΤΙΚΆ ΜΕ ΤΗ SONIA

 

Uz Afzal

Σύμβουλος σχεδιασμού

ΣΧΕΤΙΚΆ ΜΕ ΤΗΝ UZ

Ο Uz είναι δάσκαλος ενσυνειδητότητας, εκπαιδευτής και επόπτης. Το βιβλίο της, 'Mindfulness για παιδιά' δημοσιεύθηκε το 2018. 

Ο Uz είναι επικεφαλής εκπαιδευτής στη διαδρομή κατάρτισης επαγγελματιών του φιλανθρωπικού οργανισμού ψυχικής υγείας Mind για το μάθημα 8 εβδομάδων: Ριζική αυτοφροντίδα. Η ομάδα επιλέχθηκε πρόσφατα ως φιναλίστ για τα βραβεία καινοτομίας στην ενσυνειδητότητα του Mindfulness Initiatives.

 Είναι γνωστή για την ενθουσιώδη προσέγγισή της και έχει απολαύσει να διευθύνει συνεδρίες ενσυνειδητότητας στο Women of the World Festival και δημοφιλείς διαλογισμούς με τα πόδια στο Μουσείο V&A. Την ενδιαφέρει ιδιαίτερα να καλωσορίσει όλες τις διασταυρούμενες πτυχές των ταυτοτήτων των ανθρώπων στα μαθήματα ενσυνειδητότητας.

 Ο Uz είναι διαχειριστής του δικτύου Mindfulness Network και συμμετέχει στο συμβούλιο του EDI αναζητώντας τρόπους για να διευρύνει την εμβέλεια της ενσυνειδητότητας και να την καταστήσει πιο περιεκτική. 

ΣΧΕΤΙΚΆ ΜΕ ΤΗΝ UZ
Hayley Dunne φωτογραφία

 

Hayley Dunne

Σύμβουλος σχεδιασμού

ΣΧΕΤΙΚΆ ΜΕ ΤΗ HAYLEY

Το να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου επειδή όλοι οι άλλοι είναι πιασμένοι, να υποστηρίζεις τους ανθρώπους και να φροντίζεις την ομάδα σου είναι αυτό που με παθιάζει. Ως άτομο με κρυφή αναπηρία, η οποία δεν έγινε εμφανής μέχρι τα μέσα της δεκαετίας των 30, μου πήρε αρκετό χρόνο για να φτάσω στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου.
 
Η καριέρα μου ήταν στον τομέα των φιλανθρωπικών οργανώσεων και έχω πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας στην ηγεσία έργων και στην οργανωτική κουλτούρα. Επί 22 χρόνια εργάστηκα στον τομέα της ισότητας των φύλων, παρέχοντας και εξασφαλίζοντας χρηματοδότηση για έργα. Έχω ηγηθεί αλλαγών σε τρόπους εργασίας που βασίζονται σε αποτελέσματα, ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, ψυχική υγεία και ευημερία, εργασία στο σπίτι, κουλτούρα, ισότητα και ποικιλομορφία και σύγχρονες εργασιακές πρακτικές, όλα με στόχο να υποστηρίξω τα άτομα να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.
 
Έμαθα για πρώτη φορά για την ενσυνειδητότητα πριν αυτή ονομαστεί ενσυνειδητότητα μέσω ενός προνοητικού γενικού ιατρού που μου πρότεινε τεχνικές χαλάρωσης για την αντιμετώπιση των πονοκεφάλων τάσης λόγω του άγχους στη δουλειά. Τότε ήταν που ξεκίνησε η πρακτική της ενσυνειδητότητας και με βοήθησε πολύ στο να γίνω η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου. Είμαι ευγνώμων γι' αυτόν τον γιατρό και για την εκμάθηση που έκανα, συμπεριλαμβανομένου ενός μαθήματος MBSR, και ενθαρρύνω και υποστηρίζω τους άλλους στην ευημερία τους δημοσιεύοντας το blog Wellbeing Wednesday στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
 
Ως διαχειριστής του Mindfulness Network, φέρνω στο τραπέζι την ηγεσία μου, τη συγκέντρωση χρημάτων και την εμπειρία μου από μια πρόκληση για να υποστηρίξω την ανάπτυξη του οργανισμού. Ενδιαφέρομαι επίσης να φέρω την ενσυνειδητότητα σε ένα ευρύτερο κοινό, ιδίως σε άτομα με απώλεια ακοής.
 
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Ουαλία και τα ουαλικά είναι η πρώτη μου γλώσσα, μετακόμισα στο Λονδίνο για λίγο πριν επιστρέψω στην Ουαλία, όπου τώρα ζω με την οικογένειά μου στο σπίτι όπου μεγάλωσα.
ΣΧΕΤΙΚΆ ΜΕ ΤΗ HAYLEY
Φωτογραφία του Ted Meissner

 

Ted Meissner

Σύμβουλος σχεδιασμού

ΣΧΕΤΙΚΆ ΜΕ ΤΟΝ TED

Άρχισα τη στοχαστική πρακτική στις αρχές της δεκαετίας του 1990 στη Μινεάπολη, ως ένας τρόπος να αντιμετωπίσω τη δυσκολία μου να εστιάσω την προσοχή μου. Αυτό άνοιξε ένα ενδιαφέρον για την εκπαίδευση και την πρακτική του διαλογισμού σε όλη μου τη ζωή, μια συνεχή εξερεύνηση των υπαρχουσών προσεγγίσεων της ενσυνειδητότητας, καθώς και τη συνεχή μελέτη της έρευνας σχετικά με τα πιθανά αποτελέσματα για μια ποικιλία προκλήσεων που συναντάμε στην καθημερινή ζωή.

 

Η σταδιοδρομία μου ήταν κυρίως σε τομείς που σχετίζονται με την πληροφορική για εταιρείες του Fortune 500, από την Excel Energy, την IBM και την Assurant, και τελικά με έφερε στην UnitedHealth το 2006. Το έργο μου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ήταν η αυτοματοποίηση διαδικασιών, ο στρατηγικός σχεδιασμός, η επιχειρηματική ανάλυση και τελικά η καθοδήγηση ομάδων που ήταν υπεύθυνες για τη διακυβέρνηση υπηρεσιών και την εμπειρία των χρηστών για νέες τεχνολογίες πολλών εκατομμυρίων δολαρίων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έγινα δάσκαλος του προγράμματος Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) μέσω του προγράμματος στο Center for Mindfulness (CFM) του UMass και ξεκίνησα δύο podcasts για να μοιραστώ το στοχαστικό ταξίδι με άλλους, το The Secular Buddhist και το Present Moment: Mindfulness Practice and Science.

 

Το 2015 άλλαξα καριέρα για να γίνω ο πρώτος δάσκαλος mindfulness πλήρους απασχόλησης που προσλήφθηκε στη UnitedHealth για μια ομάδα που ονομάζεται Moment Health. Ένα χρόνο αργότερα, προέκυψε μια άλλη ευκαιρία να ηγηθώ της ανάπτυξης του live-online προγραμματισμού και της ανάπτυξης της κοινότητας στο UMass CFM, όπου έλαβα την επίσημη εκπαίδευσή μου στο MBSR, οπότε το 2016 η σύζυγός μου και εγώ μετακομίσαμε από τη Μινεσότα στη Μασαχουσέτη, όπου ζούμε σήμερα. Επέστρεψα ως εργαζόμενος εξ αποστάσεως στην UnitedHealth τον Απρίλιο του 2019, διδάσκοντας live online mindfulness και πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης στο πλαίσιο των UHG, UHC, Optum, AbleTo και διαφόρων εσωτερικών εταιρειών.

 

Συνέχισα να είμαι επιστημονικός επικοινωνιολόγος για την ενσυνειδητότητα, ολοκλήρωσα την πιστοποίηση MBSR Teacher και έχω συνεχή εκπαίδευση και εποπτεία σε αυτόν τον ζωντανό και πολύπλοκο κλάδο. Αυτή τη στιγμή διδάσκω διάφορα προσιτά μαθήματα, όπως τα Mindfulness Foundations, Burnout Prevention & Remediation, Mindful Communication, Working With The Inner Critic, Building Self-Compassion, και διάφορα άλλα ειδικά για ομάδες προγράμματα, μαζί με το MBSR. Διδάσκω και εποπτεύω δασκάλους MBSR με το Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA) και μέσω του Mindfulness Voyage, είμαι κριτής για το επιστημονικό περιοδικό Mindfulness, και είναι τιμή μου να έχω ενταχθεί στο Διοικητικό Συμβούλιο του The Mindfulness Network.

ΣΧΕΤΙΚΆ ΜΕ ΤΟΝ TED

ICM:2024 Οικοδεσπότες

πανεπιστήμιο του Μπάνγκορ

Το Κέντρο Έρευνας και Πρακτικής της Ενσυνειδητότητας (CMRP) στο Πανεπιστήμιο Bangor ιδρύθηκε από τον Mark Williams το 2001, μετά την ηγετική του θέση εκεί στην ανάπτυξη του MΓνωσιακή θεραπεία βασισμένη στην ενσυνειδητότητα (MBCT) και ήταν πιο πρόσφατα υπό τη διεύθυνση της Rebecca Crane. Τις τελευταίες δύο δεκαετίες, το κέντρο πρωτοστατεί στην ανάδυση του πεδίου της διδασκαλίας, της κατάρτισης και της έρευνας που βασίζεται στην ενσυνειδητότητα..   

Το προσωπικό του CMRP είναι ενεργοί ερευνητές στον τομέα της ενσυνειδητότητας. Ένα παράδειγμα είναι μια θεμελιώδης εργασία με τίτλο "Τι ορίζει τα προγράμματα που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα; Το στημόνι και το υφάδι."  

Το Πανεπιστήμιο Bangor προσφέρει Μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην ενσυνειδητότητα - το πρώτο στον κόσμο που προσφέρει ένα μεταπτυχιακό στις προσεγγίσεις που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα.   

Για να μάθετε περισσότερα, επισκεφθείτε το Ιστοσελίδα του Πανεπιστημίου Bangor. 

το δίκτυο ενσυνειδητότητας

Το Δίκτυο Mindfulness αποτελείται από εξαιρετικά έμπειρους εκπαιδευτές και επόπτες που μπορούν να σας καθοδηγήσουν στην εξάσκηση, τη διδασκαλία και την εμβάθυνση της εμπειρίας της ενσυνειδητότητας και της συμπόνιας. Επικεντρωνόμαστε στην εξυπηρέτηση τόσο της κοινότητας της ενσυνειδητότητας όσο και του ευρύτερου κοινού μέσω εποπτεία, κατασκηνώσεις και εκπαιδευτικά προγράμματα, που προσφέρονται τόσο δια ζώσης όσο και μέσω διαδικτύου. 

Επιπλέον, συνεργαζόμαστε με εθελοντές για να τρέξουμε ένα πρόγραμμα εμπνευσμένες εκδηλώσεις και κοινοτικές ομάδες - την Κοινότητα Φίλων του Δικτύου Mindfulness. Συγκεντρώνουμε κεφάλαια μέσω δωρεών και παρέχουμε υποτροφίες που υποστηρίζουν, εκπαιδεύουν και διευρύνουν την πρόσβαση σε δασκάλους που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα, σύμφωνα με τον φιλανθρωπικό μας σκοπό. 

Επισκεφθείτε το η ιστοσελίδα μας για να μάθετε περισσότερα για τις υπηρεσίες μας 

Το δίκτυο Mindfulness Network
elΕλληνικά
en_GBEnglish (UK) es_ESEspañol cyCymraeg zh_CN简体中文 zh_TW繁體中文 it_ITItaliano fr_BEFrançais de Belgique fr_FRFrançais de_DEDeutsch ja日本語 nl_NLNederlands elΕλληνικά