Βάση, εφαρμογή στον πραγματικό κόσμο και καινοτομία
Πώς ταιριάζει η ενσυνειδητότητα στην πραγματική ζωή;
Ο μεταβαλλόμενος κόσμος μας χρειάζεται νέους, δημιουργικούς και εξειδικευμένους τρόπους για να προσφέρουμε ενσυνειδητότητα. Σε αυτό το σκέλος, θα να μοιραστούν τις χαρές και τις προκλήσεις της ανάπτυξης και διδασκαλίας προγραμμάτων που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα σε καθημερινά περιβάλλοντα. Θα να μάθετε από καινοτόμους που εργάζονται σε ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών περιβαλλόντων και να ανακαλύψετε τρόπους για να διατηρήστε το την ακεραιότητα και το βάθος της δουλειάς μας, ενώ αγκαλιάζουμε νέες ιδέες.
Το σκέλος 4 περιλαμβάνει μεταξύ άλλων:
- Καινοτόμες προσεγγίσεις για την ένταξη, την ισότητα και την πολυμορφία
- Προσεγγίσεις βάσης - καινοτόμος εφαρμογή
- Καινοτόμες προσεγγίσεις στην υγειονομική περίθαλψη
- Τεχνητή νοημοσύνη και mindfulness
- Διαθεματικότητα
- Mindfulness στο χώρο εργασίας
- Θεραπευτικές εφαρμογές της ενσυνειδητότητας
Το σκέλος 4 ξεκινά με μια κεντρική ομιλία από τον Amit Bernstein. Μετά από αυτό μπορείτε να επιλέξετε να παρακολουθήσετε είτε: μια σχετική συζήτηση σε πάνελ, ένα εργαστήριο, ένα ερευνητικό συμπόσιο ή μια καθοδηγούμενη πρακτική, που θα διεξαχθεί σε διάφορους χώρους στο Pontio Centre του Πανεπιστημίου Bangor.
Η Maura θα μιλήσει για το μάθημα 6 εβδομάδων Mindful Self Care Course που έχει αναπτύξει, βασισμένο στο πρόγραμμα Mindfulness-Based Cognitive Therapy. Το μάθημα διευκολύνει νέους τρόπους προσέγγισης των κοινών προκλήσεων που αντιμετωπίζουν οι γιατροί και άλλοι επαγγελματίες υγείας κατά τη διάρκεια της σταδιοδρομίας τους.
Ο Mick θα συζητήσει την ανάπτυξη του προγράμματος "Mindful Practice in Medicine" και τον τρόπο με τον οποίο έχει εφαρμοστεί για την αλλαγή των ατομικών και δομικών παραγόντων που μπορούν να βοηθήσουν τους επαγγελματίες υγείας να ευημερήσουν.
Epstein RM, Marshall F, Sanders M, Krasner MS. Επίδραση ενός εντατικού εργαστηρίου Mindful Practice στην ασθενοκεντρική συμπονετική φροντίδα, στην ευημερία του κλινικού ιατρού, στην εργασιακή δέσμευση και στην ομαδική εργασία. J Contin Educ Health Prof. 2022 Jan 1;42(1):19-27. doi: 10.1097/CEH.0000000000000379. PMID: 34459443.
Krasner MS, Epstein RM, Beckman H, Suchman AL, Chapman B, Mooney CJ, Quill TE. Συσχέτιση ενός εκπαιδευτικού προγράμματος στην ενσυνείδητη επικοινωνία με την επαγγελματική εξουθένωση, την ενσυναίσθηση και τις στάσεις των ιατρών πρωτοβάθμιας περίθαλψης. JAMA. 2009 Sep 23;302(12):1284-93. doi: 10.1001/jama.2009.1384. PMID: 19773563.
Η Carter θα συζητήσει τη δουλειά που έχει κάνει με συναδέλφους της για τη δημιουργία ενός ΜΒΙ που είναι βελτιωμένο και απογυμνωμένο ώστε να ταιριάζει σε χειρουργούς με συμπιεσμένο χρόνο και άλλους επαγγελματίες υγείας (συμπεριλαμβανομένων φοιτητών ιατρικής, νοσηλευτών ΜΕΘ, παθολόγων και κτηνιάτρων). Βασικό μέρος αυτού είναι η έμφαση στον "άτυπο" διαλογισμό (που από ορισμένους αποκαλείται "ενεργός διαλογισμός"), αλλά και η γλώσσα και ο ρυθμός. Θα διερευνηθούν οι παράγοντες που προωθούν την αποδοχή και τη συμμετοχή των συμμετεχόντων, την αντιληπτή αξία για τους φύλακες και τη μακροπρόθεσμη βιωσιμότητα.
Lebares CC, . Coaston TN, Delucchi KL, Guvva EV, Shen WT, Staffaroni AM, Kramer JH, Epel ES, Hecht FM, Ascher NL, Harris HW, Cole SW (2021).
Ενισχυμένη εκπαίδευση ανθεκτικότητας στο στρες σε χειρουργούς: σε 2 μικρές τυχαιοποιημένες δοκιμές. Ann Surg, 1;273(3):424-432. doi: 10.1097/SLA.0000000000004145.
Luton OW, James OP, Mellor K, Lebares CC, et al. (2021). Ενισχυμένη εκπαίδευση ανθεκτικότητας στο στρες για εκπαιδευόμενους χειρουργούς. BJS Open.5(4):zrab054. doi:10.1093/bjsopen/zrab054
Σε αυτή την παρουσίαση, οι συμμετέχοντες θα:
1. Ακούστε από τους δασκάλους και τους συμμετέχοντες του MBCP για τις εμπειρίες τους με την ενσυνειδητότητα στην περιγεννητική περίοδο.
2. Μάθετε για τις πιθανές επιπτώσεις του στρες, συμπεριλαμβανομένου του χρόνιου στρες του ρατσισμού, στις περιγεννητικές εκβάσεις.
3. Εξερευνήστε τους τρόπους με τους οποίους μπορούν να διακοπούν τα διαγενεακά πρότυπα πόνου, με την εκπαίδευση και την πρακτική της ενσυνειδητότητας.
Αναφορές: https://www.mindfulbirthing.org/research
Grassroots, καινοτομία και ισότητα
-
Αξιολόγηση της δυνατότητας εφαρμογής και της αντίληψης των πρακτικών Mindfulness στη βιομηχανία ομορφιάς σε ένα μικρό νησιωτικό κράτος: Θεμελιωμένη θεωρητική προσέγγιση Nadia Cauchi
-
Μια ιστορία της εποχής μας: Mindfulness, η πανδημία Covid-19 και οι εκπαιδευόμενοι εκπαιδευτικοί. Natalie Reynolds
-
Μετατροπή της ενσυναίσθητης δυσφορίας σε συμπόνια - Το ταξίδι ενός ήρωα για τους οικογενειακούς φροντιστές. Jacqueline Seery
-
Εννοιολογική προσέγγιση των στοχαστικών πρακτικών: διερεύνηση των επιπτώσεων της ενσυνειδητότητας στην εκπαίδευση του εσωτερικού σχεδιασμού Burçak Altay
-
Mindfulness-Based Stress Reduction Health Insurance Coverage: Αν, πώς και πότε; Μια ολοκληρωμένη μετάφραση γνώσης (iKT) Δελφική ανάλυση των ενδιαφερομένων μερών; Eric Loucks
Mindfulness-Based Compassionate Living (Ερευνητική ομάδα)
-
Ανάκαμψη από υποτροπιάζουσα κατάθλιψη: η αποτελεσματικότητα της συμπονετικής διαβίωσης με βάση τη νοημοσύνη για την υποτροπιάζουσα κατάθλιψη Marloes Huijbers
-
Μηχανισμοί αλλαγής της ενσυνείδητης συμπονετικής διαβίωσης με βάση την ενσυνειδητότητα για την υποτροπιάζουσα κατάθλιψη: εξέταση της βιωματικής αποφυγής, του φόβου της αυτοσυμπόνιας και της θετικής επίδρασης ως πιθανοί διαμεσολαβητές της απόκρισης Imke Hanssen
-
Αλληλεπίδραση μεταξύ αυτοσυμπόνια και συναισθήματος κατά τη διάρκεια του Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) για την επαναλαμβανόμενη κατάθλιψη: Ανάλυση λανθάνουσας τροχιάς με αυτοπαλινδρόμηση Marleen ter Avest
-
Αλλαγές στα αυτο-σχήματα μετά από Mindfulness-Based Compassionate Living για υποτροπιάζουσα κατάθλιψη: μια μελέτη μικτών μεθόδων Vera Scheepbouwer
Mindfulness για το προσωπικό υγειονομικής περίθαλψης (Ερευνητική ομάδα)
-
Ένα σύντομο μάθημα Mindful Self Care: η εμπειρία της Ταϊβάν Jian-Hong Chen
-
Ένα σύντομο μάθημα Mindful Self Care για το προσωπικό υγειονομικής περίθαλψης: η εμπειρία του NHS Maura Kenny
-
Mindfulness for Life: NHS Staff: Ευρήματα και επιπτώσεις από μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή αξιολόγησης της γνωστικής θεραπείας με βάση τη νοημοσύνη για την εκπαίδευση στη ζωή για το προσωπικό του NHS Clara Strauss
-
Η εμπειρία του εθνικού εκπαιδευτικού προγράμματος MBCT in NHS Talking Therapies του Ηνωμένου Βασιλείου Robert Marx & Tim Sweeney
Mindfulness για κλινικούς πληθυσμούς/Mindfulness και ο ψηφιακός κόσμος
-
Θεραπεία βασισμένη στην ενσυνειδητότητα για τη διαχείριση της κόπωσης- ενσωμάτωση της εμπειρίας των ασθενών με τις βέλτιστες πρακτικές στην αυτοδιαχείριση και τις ΜΒΑ Fiona Mckechnie
-
Ένα πρωτόκολλο που βασίζεται στην ενσυνειδητότητα για την υποστήριξη της ανάκαμψης από το εγκεφαλικό επεισόδιο (MBRFS): Πιλοτική μελέτη Lori Gray
-
Εφαρμογή vs. MBSR - Ο Μέσος Δρόμος: Επίδραση μιας υβριδικής παρέμβασης βασισμένης στην ενσυνειδητότητα σε φοιτητές επαγγελμάτων υγείας, μέλη ΔΕΠ και προσωπικό για το αντιλαμβανόμενο άγχος, την αυτοσυμπόνια και την ευημερία. Sophie Revillard Kaufman
-
Αποτελεσματικότητα της διαδικτυακής συνοπτικής γνωσιακής θεραπείας με βάση την ενσυνειδητότητα για τη βελτίωση της παραγωγικότητας στον εργασιακό χώρο: τα αποτελέσματα μιας τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης δοκιμής Mitsuhiro Sado
Mindfulness και ιατρική/χώρος εργασίας
-
Μπορούμε να βελτιώσουμε την ανθεκτικότητα στο άγχος στους αυριανούς γιατρούς με την ενσυνειδητότητα Georgina Budd
-
Η αποτελεσματικότητα της σάρωσης σώματος στη βελτίωση της επαγόμενης επιθυμίας από την εικονική πραγματικότητα σε έναν πληθυσμό με διαταραχές χρήσης αμφεταμίνης Kun-hua Lee
-
Η ενισχυμένη εκπαίδευση ανθεκτικότητας στο στρες ενισχύει τα νευρικά υποστρώματα και τα βιο-συμπεριφορικά μέτρα που σχετίζονται με την ικανότητα και την ανθεκτικότητα σε χειρουργικούς και διαδικαστικούς ειδικευόμενους: Μια προοπτική τυχαιοποιημένη δοκιμή Carter Lebares
-
Ενισχυμένη εκπαίδευση ανθεκτικότητας στο στρες για τους εκπαιδευόμενους χειρουργούς του Ηνωμένου Βασιλείου. Oliver Luton
-
Ενίσχυση της ευημερίας του προσωπικού: του ΟΗΕ για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα. Mara Lisa Arizaga