terug naar alle

Onderdeel 4: basis, toepassing in de echte wereld en innovatie

Basis, toepassing in de echte wereld en innovatie

Hoe past mindfulness in het echte leven?

Onze veranderende wereld heeft nieuwe, creatieve en contextspecifieke manieren nodig om mindfulness aan te bieden. In dit onderdeel, zullen we de vreugde en uitdagingen delen van het ontwikkelen en onderwijzen van op mindfulness gebaseerde programma's in alledaagse omgevingen. We zullen leren van vernieuwers die in verschillende omgevingen werken en manieren ontdekken om onderhouden de integriteit en diepgang van ons werk, terwijl we tegelijkertijd nieuwe ideeën. 

Onderdeel 4 omvat, maar is niet beperkt tot:

  • Innovatieve benaderingen van inclusie, gelijkheid en diversiteit
  • Aan de basis - innovatieve implementatie
  • Innovatieve benaderingen van gezondheidszorg
  • AI en mindfulness
  • Intersectionaliteit
  • Mindfulness op de werkplek
  • Therapeutische toepassingen van mindfulness

Onderdeel 4 begint met een keynote van Amit Bernstein. Hierna kun je kiezen om deel te nemen aan: een gerelateerde paneldiscussie, workshop, onderzoekssymposium of begeleide praktijk, die in verschillende ruimtes in het Pontio Centre van Bangor University worden gehouden.

hoofdspreker

Vluchtelingen helpen genezen, één moment tegelijk: klinische wetenschap met een herstellende missie van sociale rechtvaardigheid met Amit Bernstein

De wereldwijde mensenrechtencrisis van gedwongen ontheemding heeft geleid tot een wereldwijde geestelijke gezondheidscrisis onder tientallen miljoenen vluchtelingen en asielzoekers in gemeenschappen over de hele wereld. De meerderheid van de onder dwang ontheemde mensen en gemeenschappen zijn vóór hun ontheemding gemarginaliseerd en geminimaliseerd, en worden na hun ontheemding vaak blootgesteld aan institutionele en gemeenschappelijke ongelijkheden, discriminatie en systemisch onrecht. Ook snel opkomende klimaatcrises, die een nieuwe generatie "klimaatvluchtelingen" creëren, hebben voornamelijk gemarginaliseerde en gemarginaliseerde gemeenschappen over de hele wereld getroffen. Maar ondanks de omvang, urgentie en verwachte groei van deze wereldwijde crisis van sociale uitsluiting en onrecht, lopen onze collectieve wetenschappelijke kennis en capaciteit om de verwoesting van gedwongen verplaatsing te voorkomen en te genezen jaren achter op de uitdaging.

Amit zegt: "Ik zal vertellen over de missie van mijn groep in de afgelopen tien jaar en onze visie voor de komende tien jaar, om een psychologische en contemplatieve wetenschap op te bouwen die toegewijd is aan de geestelijke gezondheid en herstellende sociale rechtvaardigheid van gedwongen ontheemden. Ik zal beschrijven hoe we diverse gemeenschappen van vluchtelingen en asielzoekers hebben willen betrekken en in staat hebben willen stellen om te genezen en zich te ontwikkelen; door middel van een in de gemeenschap ingebed, intercultureel, community-participatory model voor psychologische wetenschap en sociale impact, ontwikkeld met en voor onder dwang ontheemde gemeenschappen. Ik zal me richten op de bevindingen en theorie die hebben geleid tot de ontwikkeling en bestudering van een op mindfulness en compassie gebaseerd interventieprogramma, dat traumagevoelig is en sociaal-cultureel aangepast, voor vluchtelingen en asielzoekers; evenals onze inspanningen om een door mensen ondersteunde digitale mobiele gezondheidsaanpassing van het programma te ontwikkelen, ontworpen om het wereldwijde bereik en de impact ervan te vergroten. Ik zal de bevindingen van gerandomiseerde klinische studies belichten die wijzen op het transformatieve potentieel van mindfulness en compassietraining om vluchtelingen te helpen momenten van innerlijke toevlucht en veiligheid te cultiveren, en daardoor een proces van herstel en genezing op gang te brengen; en de worstelingen om digitale leveringsvormen te gebruiken om bereik en toegang te optimaliseren. Ik zal ook de opkomende contemplatieve benaderingen delen waaraan we werken en die gericht zijn op interrelationele en interafhankelijke (objectieve en gevoelde) saamhorigheid en compassie na ontheemding. Tot slot zal ik ook onze visie delen voor het Moments of Refuge Project - een sociaal impact- en onderzoeksinitiatief gewijd aan geestelijke gezondheid en herstellende sociale rechtvaardigheid onder overlevenden van conflicten, collectieve trauma's en gedwongen verplaatsing over de hele wereld."

paneel

Mindfulness aanpassen aan omgevingen met veel stress in de gezondheidszorg met Clara Strauss (voorzitter), Maura Kenny, Carter Lebares, en Mick Krasner

In deze paneldiscussie komen doorgewinterde klinische leiders uit de gezondheidszorg aan het woord die baanbrekend werk hebben verricht en op mindfulness gebaseerde programma's op maat hebben gemaakt om uitdagingen aan te pakken binnen werkplekken in de gezondheidszorg over de hele wereld die gekenmerkt worden door hoge stress. Zij zullen ingaan op hun ervaringen met het innoveren en integreren van nieuwe op mindfulness gebaseerde interventies binnen zorgorganisaties die geworteld zijn in hun eigen tradities en culturen. De discussie concentreert zich op het ontwikkelen van principes en praktische strategieën om innovatie in de gezondheidszorg en andere werkomgevingen mogelijk te maken.

Maura zal vertellen over de 6-weekse Mindful Self Care cursus die ze heeft ontwikkeld, gebaseerd op het Mindfulness-Based Cognitive Therapy programma. De cursus biedt nieuwe manieren om de veelvoorkomende uitdagingen waarmee artsen en andere zorgprofessionals tijdens hun loopbaan worden geconfronteerd, te benaderen.

https://www.mindfulscp.com/mindful-self-care-course.html

Mick bespreekt de ontwikkeling van het Mindful Practice in Medicine programma en hoe het is toegepast op het veranderen van individuele en structurele factoren die gezondheidsprofessionals kunnen helpen tot bloei te komen.

Epstein RM, Marshall F, Sanders M, Krasner MS. Effect of an Intensive Mindful Practice Workshop on Patient-Centered Compassionate Care, Clinician Well-Being, Work Engagement, and Teamwork. J Contin Educ Health Prof. 2022 Jan 1;42(1):19-27. doi: 10.1097/CEH.0000000000000379. PMID: 34459443.

Krasner MS, Epstein RM, Beckman H, Suchman AL, Chapman B, Mooney CJ, Quill TE. Association of an educational program in mindful communication with burnout, empathy, and attitudes among primary care physicians. JAMA. 2009 Sep 23;302(12):1284-93. doi: 10.1001/jama.2009.1384. PMID: 19773563.

Carter zal het werk bespreken dat ze samen met collega's heeft gedaan om een MBI te ontwikkelen die gestroomlijnd en gestroomlijnd is, zodat deze geschikt is voor chirurgen en andere professionals in de gezondheidszorg (waaronder medisch studenten, IC-verpleegkundigen, internisten en dierenartsen) die onder tijdsdruk staan. Een belangrijk onderdeel hiervan is het benadrukken van 'informele' meditatie (door sommigen 'actieve meditatie' genoemd), maar ook de taal en het tempo. Factoren die de buy-in en deelname van deelnemers bevorderen, de gepercipieerde waarde voor de poortwachters en de duurzaamheid op lange termijn zullen worden onderzocht.

Lebares CC, . Coaston TN, Delucchi KL, Guvva EV, Shen WT, Staffaroni AM, Kramer JH, Epel ES, Hecht FM, Ascher NL, Harris HW, Cole SW (2021).

Verbeterde stressbestendigheidstraining bij chirurgen: Iteratieve aanpassing en biopsychosociale effecten in 2 kleine gerandomiseerde onderzoeken. Ann Surg, 1;273(3):424-432. doi: 10.1097/SLA.0000000000004145.

Luton OW, James OP, Mellor K, Lebares CC, et al. (2021). Verbeterde stressbestendigheidstraining voor chirurgische stagiairs. BJS Open.5(4):zrab054. doi:10.1093/bjsopen/zrab054.

workshop

Mindfulness Innovatie Workshop: Lessen uit de ontwikkeling van het Breathworks HEALS Mindfulness-Based Lifestyle Medicine Programma met Vidyamala Burch.

Een interactieve workshop over innovatieprocessen waarbij mindfulness wordt toegepast op bredere pijlers van welzijn.

Vidyamala en Breathworks hebben de afgelopen twee jaar een nieuw mindfulness programma ontwikkeld: Mindfulness-based Lifestyle Medicine (MBLM). Dit plaatst mindfulness in het hart van gedragsverandering in brede gezondheidsdomeinen. Ze noemen het het HEALS-programma, wat een acroniem is voor Health nutrition, Engaging with movement, Awareness, Love and Sleep. Dit past in het opkomende domein van de Lifestyle Medicine, dat erop gericht is mensen met chronische gezondheidsproblemen in staat te stellen zich verantwoordelijk te voelen voor hun gezondheidsgedrag. Breathworks heeft het programma ontwikkeld met behulp van een iteratieve 'Lean Startup' methodologie. Elk element van het programma is getest en herhaald met het beoogde publiek, waarbij hun directe feedback is verkregen en gebruik is gemaakt van gevestigde psychologische schalen (bijv. voor angst, depressie en kwaliteit van leven) om objectief de impact van het programma te beoordelen. Dit omvatte het ontwikkelen van een prototype van het programma met behulp van een Virtuele Leeromgeving (VLE) en vervolgens het doen van proefaanbiedingen met zorgvuldig geselecteerde groepen, zoals mensen die weten hoe ze moeten mediteren en mensen die 'meditatie-naïef' zijn. Het programma is ook getest in de eerstelijnszorg. In deze interactieve workshop introduceert Vidyamala de kernelementen van het programma en geeft een workshop over de Lean Startup-aanpak met tips voor andere vernieuwers op het gebied van mindfulness.

Leerdoelen:
- Leren hoe je succesvol kunt innoveren op het gebied van mindfulness
- Leren hoe mindfulness toe te passen op bredere gezondheidsdomeinen
- Leren over de Lean Startup methodologie

online workshop

Mindfulnessgebaseerd bevallen en ouderschap (MBCP): Mindful voorbereiden op ouderschap met Jen Moffitt en Eluned Gold.

MBCP: Intergenerationele patronen van lijden doorbreken, Gezondheidsverschillen verkleinen, Uitkomsten verbeteren, Zorgen voor de verzorgers.

MBCP is een programma voor aanstaande ouders dat lichaam, geest en hart voorbereidt op het ouderschap. Gebaseerd op MBSR, met innovatieve toevoegingen ontwikkeld door verloskundige en mindfulness docent Nancy Bardacke, (Mindful bevallen), heeft het programma invloed op de gezinnen van morgen, met lagere percentages postnatale depressie, hogere percentages zelfredzaamheid tijdens de bevalling en een betere hechting tussen ouder en kind. Als ouders gezonder zijn en meer middelen hebben om "om te gaan met" de weeën van de bevalling EN de "weeën van het leven", heeft dat invloed op de gezondheid van het hele gezin. Er is aangetoond dat stress tijdens de zwangerschap samenhangt met zwangerschapsvergiftiging, vroeggeboorte, baby's met een laag geboortegewicht en ziekten bij volwassenen. Prenatale depressie en postnatale depressie kunnen in verband worden gebracht met een minder dan optimale hechting tussen moeder en kind en met negatieve psychologische effecten op de lange termijn. Naarmate we meer te weten komen over epigenetica en de intergenerationele aard van trauma, biedt de potentiële kracht van mindfulness in de perinatale periode opwindende oplossingen voor de huidige zorgen over perinatale geestelijke gezondheid en intergenerationeel lijden. 

In deze workshop zullen we aspecten van het programma delen, evenals onderzoeksresultaten en ervaringen met betrekking tot de impact van MBCP tijdens de zwangerschap, bevalling en gedurende de hele levenscyclus. We zullen ook informatie delen over ons opwindende wereldwijde trainingsprogramma.

In deze presentatie zullen deelnemers:

1. Hoor van MBCP docenten en deelnemers over hun ervaringen met mindfulness in de perinatale periode.

2. Leren over de mogelijke invloed van stress, waaronder de chronische stress van racisme, op perinatale uitkomsten.

3. Verkennen op welke manieren intergenerationele patronen van lijden kunnen worden doorbroken, met mindfulness training en beoefening.

Referenties: https://www.mindfulbirthing.org/research

begeleide praktijk workshop

Relationele mindfulness: Van ik naar wij, een oefening voor deze tijd met Rosalie Dores.

De primaire zorg van seculiere mindfulness is het individuele welzijn. De crises waarmee 'we' geconfronteerd worden, sociaal-politiek-ecologisch, gaan echter verder dan het individu. Sterker nog, we zouden ze kunnen omschrijven als het falen van relaties. Wil mindfulness relevant zijn voor de noden van onze tijd, dan moet het het interpersoonlijke, sociale en collectieve omvatten. Relationele mindfulness biedt een brug, een brug die het zelfbewustzijn en het potentiële inzicht dat wordt ervaren in individuele beoefening integreert in relatie. Op deze manier kunnen we het vermogen cultiveren om met elkaar, de planeet en het 'meer-dan-menselijke' om te gaan door middel van wederzijds bewustzijn, compassie, wijsheid en vaardigheid.
Deze ervaringsgerichte workshop biedt de mogelijkheid om te proeven van de beoefening van relationele mindfulness en de relevantie ervan voor deze tijd te verkennen.

workshop

Bij zinnen komen - Mindfulness vanaf de grond opnieuw bekijken met Iwan Brioc.

"Coming to Our Senses" is een baanbrekend acht weken durend mindfulness programma ontwikkeld door Iwan Brioc, die zijn expertise in toegepast en experimenteel theater integreert met een non-dualiteit geïnformeerde benadering van het onderwijzen van mindfulness. Een recente pilot met NHS-medewerkers toonde veelbelovende, zij het voorzichtige, tekenen van de positieve impact op de geestelijke gezondheid, zelfs bij deelnemers die slechts de helft van de sessies bijwoonden.

"Voor mij heeft de ontwikkeling en het onderwijzen van deze nieuwe benadering geleid tot een kritische herwaardering van de basisprincipes van hoe mindfulness traditioneel wordt onderwezen via gevestigde modellen zoals MBSR en MBCT. Het stelt belangrijke vragen: Is het nodig om onze benadering van mindfulnessonderwijs te heroverwegen? Hebben we, in onze toewijding aan een strikt seculiere methodologie, mogelijk "het kind met het badwater weggegooid"?

Deze workshop biedt deelnemers de kans om een voorbeeld van het nieuwe programma te ervaren en een dialoog aan te gaan over deze vragen en andere opkomende gedachten. Deze sessie nodigt deelnemers uit om de conventionele paradigma's van mindfulness training te verkennen en wellicht uit te dagen.

Onderzoekspresentaties

Hier zijn de onderzoekssessies voor onderdeel 4.. Elke sessie bevat geselecteerde abstracts gepresenteerd in 15-minuten gesprekken, het biedt een kans om de laatste cutting-edge onderzoek te horen in de mindfulness en compassie velden. Gedetailleerde timings zullen beschikbaar zijn in het volledige conferentieprogramma. Volledige abstracts zullen beschikbaar zijn op de ICM:2024 Community Portal voor alle geregistreerde conferentiegangers.

Basis, innovatie en gelijkheid

Mindfulness-gebaseerd medelevend leven (Onderzoeksgroep)

Mindfulness voor personeel in de gezondheidszorg (Onderzoeksgroep)

Mindfulness voor klinische populaties/Mindfulness en de digitale wereld

Mindfulness en geneeskunde/werkplek

ICM:2024 Mindfulness in een veranderende wereld

De conferentiesessies draaiden rond vijf hoofdlijnen
NU REGISTREREN

Verwante artikelen

nl_NLNederlands
en_GBEnglish (UK) es_ESEspañol cyCymraeg zh_CN简体中文 zh_TW繁體中文 it_ITItaliano elΕλληνικά fr_BEFrançais de Belgique fr_FRFrançais de_DEDeutsch ja日本語 nl_NLNederlands