VIGUEUR 2

Approches contemplatives, philosophiques et spirituelles Comment rencontrons-nous la pleine conscience ? Pour beaucoup, la pratique de la pleine conscience conduit à des expériences profondément significatives, difficiles à exprimer et à mesurer. Ces expériences restent largement inexplorées sur le plan scientifique. Les approches fondées sur la pleine conscience jouent un rôle essentiel dans le soutien de la santé mentale et physique et ont le potentiel d'ouvrir [...]