FASCIA 2

Approcci contemplativi, filosofici e spirituali Come incontriamo la mindfulness? Per molti, la pratica della mindfulness porta a esperienze profondamente significative, difficili da esprimere a parole e da misurare. Queste esperienze rimangono in gran parte inesplorate dal punto di vista scientifico. Gli approcci basati sulla mindfulness hanno un ruolo vitale nel sostenere la salute mentale e fisica e hanno il potenziale per aprire [...]