ストランド3：社会的、文化的、体系的アプローチ

マインドフルネスに基づくインクルージョン研修 - マインドフルネスの多様性こそ美：JEDI戦士によるインクルージョン・トレーニング エイシャ・フランシスとディーン・フランシス。

欧米では、世俗的なマインドフルネスが超個人的なものなのか、社会的に根ざしたものなのか、それともスピリチュアルな実践なのかという論争に巻き込まれることがある。これは、マインドフルネスが何であるか、どのように適用されるべきか、主要な利点と測定のツールは何であるか、またはあるべきかについての固定認識につながる階層性の認識に誤って分割する二項対立を設定し、導くことができる。しかし、MBSRの慎重な指導のもと、西洋におけるマインドフルネスとその出現についての理解を深めるにつれ、マインドフルネスの個人的、世俗的、社会的、そして様々な精神的、道徳的、倫理的、文化的な裏付けとなる、愛に満ちた本質、フィーリング・トーン、関係性に根ざしたマインドフルネスを前進させるための、より統一的な視点をもたらすイノベーションが生まれつつある。MBITのトレーニングの核心は、内面と外面の間の赤線、練習のヒエラルキー、様々なパワー・ダイナミクスを払拭し、他者化、差異、アイデンティティに基づくあらゆる害悪の苦しみを軽減する、真の「両方とアプローチ」に気づきをもたらすことです。このセッションでは、マインドフルネスが私たちの生活の社会的側面をどのように満たしているかを認識し、そうすることで、私たちがより全体性を持って、人間の良心性を含む万物の相互接続された現実を認識しながら、私たちの生活体験に出会うことができるように、「フル・カタストロフィーの生活」と表現されるものに心を開いていきます。

マインドフルネスのこうした社会的特質や、その根底にある本質、フィーリングトーン、質的な側面を認識するスキルを身につけることによって。私たちはまた、マインドフルネスが、この分野ではまだ認識されていないが、マインドフルネスがその多様性、ひいては自然の美しさについて実際に私たちに教えようとしているかもしれないことを明らかにする、多くの古代アフリカの知恵の伝統といかに結びついているかを認識し始めるかもしれない。