Volet 3 : approches sociales, culturelles et systémiques

Formation à l'inclusion basée sur la pleine conscience - La diversité de la pleine conscience est sa beauté : Formation à l'inclusion des guerriers JEDI avec Aesha Francis et Dean Francis.

En Occident, nous pouvons nous retrouver dans des débats controversés sur la question de savoir si la pleine conscience laïque est une pratique hyperindividualisée, socialement enracinée ou spirituelle. Cela peut conduire à des dichotomies qui divisent faussement la pleine conscience en perceptions hiérarchiques qui peuvent conduire à des perceptions fixes sur ce qu'elle est, comment elle devrait être appliquée et quels sont ou devraient être les avantages clés et les outils de mesure. Toutefois, à mesure que nous approfondissons notre compréhension de la pleine conscience et de son émergence en Occident sous la direction attentive de la MBSR, des innovations apparaissent pour mettre en avant une perspective plus unifiée de la pleine conscience qui fait place aux fondements individuels, séculaires, sociaux, spirituels, moraux, éthiques et culturels de la pleine conscience qui sont enracinés dans une essence aimante, une tonalité de sentiment et une relationnalité. Au fond, la formation MBIT cherche à faire prendre conscience d'un véritable "à la fois et approche" qui dissipe les lignes rouges entre le travail intérieur et extérieur, les hiérarchies de la pratique et les diverses dynamiques de pouvoir pour soulager la souffrance de l'altération, de la différence et des préjudices fondés sur l'identité de toutes sortes. Dans cette session, nous nous ouvrirons à ce qui est décrit comme la "vie en pleine catastrophe" afin de reconnaître comment la pleine conscience répond aux aspects sociaux de nos vies et, ce faisant, nous permet de répondre à nos expériences vécues avec plus de plénitude et de reconnaissance de la réalité interconnectée de toutes les choses, y compris la conscience humaine.

En développant les compétences nécessaires pour reconnaître ces qualités sociales de la pleine conscience et l'essence, la tonalité des sentiments et les aspects qualitatifs dans lesquels elle est enracinée. Nous pourrions également commencer à reconnaître comment la pleine conscience est liée à de nombreuses traditions de sagesse de l'Afrique ancienne qui n'ont pas encore été reconnues sur le terrain, mais qui révèlent ce que la pleine conscience pourrait réellement essayer de nous apprendre sur sa diversité et, par conséquent, sur sa beauté naturelle.