2024 年国际正念会议

专题 2:沉思、哲学和精神

沉思、哲学和精神方法

我们如何 遭遇 正念?

对许多人来说,练习正念会带来意义深远的体验,这些体验难以用语言表达,也很难衡量。这些体验 残留 基本未开发 科学。以正念为基础的方法在支持身心健康方面发挥着重要作用 它们有可能让我们对整体性、相互联系、痛苦和意义有更深刻的理解。在这一领域 我们 讨论古典和现代正念实践如何相互交织,以及我们如何将这些不那么具体的理念带入主流社会。 

第 2 阶段包括但不限于

  • 正念与宗教

  • 科学与佛教的交汇

  • 正念与形而上学

  • 沉思研究与实践

  • 基于同情心的做法

  • 基于洞察力的实践

第一部分首先由凯瑟琳-麦基(Catherine McGee)做主题演讲。之后,您可以选择参加相关的小组讨论、研讨会、研究座谈会或指导实践,这些活动将在班戈大学庞蒂奥中心的不同场所举行

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