专题 2：沉思、哲学和精神

空性与觉知的智慧：触摸我们的无常本性，以慈悲之心伸出援手 乔登

佛教僧侣乔登将借鉴藏传佛教中大手印的深奥教义，提供一些简单的练习方法，帮助我们进入我们存在的那部分永远平静、自由和完整的本体--"佛性"。这种本性就是不二觉知的体验。当我们学会安住在这种觉知中时，生活中的其他一切都会被体验为短暂和转瞬即逝。起初，这让人感到不安，但随后就会感觉越来越解脱。这就像是回到了自己内心稳定而珍贵的家园。但我们不会就此止步。我们要怀着慈悲之心，巧妙地应对生活中无处不在的挣扎。这是古代神秘主义者的道路。他们教导我们，重要的是同时脚踏两个现实：一只脚踏在永恒的觉知中，另一只脚踏在我们所熟知的世界中，其中有各种问题和挣扎。这种方法的好处在于，我们总是从整体与和平的角度来应对困难，这有助于我们在世界上更有效、更清晰地行动。