Conferencia Internacional sobre Mindfulness 2024

Tema 2: Contemplativo, filosófico y espiritual

Enfoques contemplativos, filosóficos y espirituales

¿Cómo podemos encuentro atención plena?

Para muchos, la práctica de la atención plena conduce a experiencias profundamente significativas que son difíciles de expresar con palabras y de medir. Estas experiencias permanezca en en gran parte inexplorada científicamente. Los enfoques basados en la atención plena desempeñan un papel fundamental en el apoyo a la salud mental y física. y tienen el potencial de abrirnos a una comprensión más profunda de la totalidad, la interconexión, el sufrimiento y el significado. En este capítulo, vamos hablaremos de cómo se entrelazan las prácticas clásicas y modernas de mindfulness, y de cómo podemos llevar estas ideas menos concretas a la sociedad en general. 

El capítulo 2 incluye, entre otras cosas:

  • Mindfulness y religión
  • La intersección entre ciencia y budismo
  • Mindfulness y metafísica
  • Investigación y práctica contemplativas
  • Prácticas basadas en la compasión
  • Prácticas basadas en la percepción

El capítulo 2 comienza con una conferencia magistral de Catherine McGee. A continuación, podrá elegir entre asistir a una mesa redonda, un taller, un simposio de investigación o una práctica guiada, que tendrán lugar en diversos espacios del Pontio Centre de la Universidad de Bangor.

ICM:2024 Atención plena en un mundo cambiante

las sesiones de la conferencia giraron en torno a cinco ejes
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