Conferencia Internacional sobre Mindfulness 2024

Tema 2: Contemplativo, filosófico y espiritual

Enfoques contemplativos, filosóficos y espirituales

¿Cómo podemos encuentro atención plena?

Para muchos, la práctica de la atención plena conduce a experiencias profundamente significativas que son difíciles de expresar con palabras y de medir. Estas experiencias permanezca en en gran parte inexplorada científicamente. Los enfoques basados en la atención plena desempeñan un papel fundamental en el apoyo a la salud mental y física. y tienen el potencial de abrirnos a una comprensión más profunda de la totalidad, la interconexión, el sufrimiento y el significado. En este capítulo, vamos hablaremos de cómo se entrelazan las prácticas clásicas y modernas de mindfulness, y de cómo podemos llevar estas ideas menos concretas a la sociedad en general. 

El capítulo 2 incluye, entre otras cosas:

  • Mindfulness y religión

  • La intersección entre ciencia y budismo

  • Mindfulness y metafísica

  • Investigación y práctica contemplativas

  • Prácticas basadas en la compasión

  • Prácticas basadas en la percepción

Strand 1 begins with a Keynote from Catherine McGee. After this you can choose to attend either: a related panel discussion, workshop, research symposium, or guided practice, which will be held across various spaces in Bangor University’s Pontio Centre

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