terug naar alle

Onderdeel 2: contemplatief, filosofisch en spiritueel

Contemplatieve, filosofische en spirituele benaderingen

Hoe kunnen we ontmoeting mindfulness?

Voor velen leidt het beoefenen van mindfulness tot diepgaande betekenisvolle ervaringen die moeilijk in woorden zijn te vatten en moeilijk te meten zijn. Deze ervaringen blijven grotendeels onontgonnen wetenschappelijk. Op mindfulness gebaseerde benaderingen spelen een cruciale rol in de ondersteuning van geestelijke en lichamelijke gezondheid en Ze hebben de potentie om ons te openen voor een dieper begrip van heelheid, onderlinge verbondenheid, lijden en betekenis. In dit onderdeel, zullen we praten over hoe klassieke en moderne mindfulness praktijken met elkaar verweven zijn, en hoe we deze minder concrete ideeën in de gewone maatschappij kunnen brengen. 

Onderdeel 2 omvat, maar is niet beperkt tot:

  • Mindfulness en religie
  • De kruising van wetenschap en boeddhisme
  • Mindfulness en metafysica
  • Contemplatief onderzoek en praktijk
  • Praktijken gebaseerd op compassie
  • Op inzicht gebaseerde praktijken

Onderdeel 2 begint met een keynote van Catherine McGee. Hierna kun je kiezen om deel te nemen aan: een gerelateerde paneldiscussie, workshop, onderzoekssymposium, of begeleide praktijk, die worden gehouden in verschillende ruimtes in het Pontio Centre van Bangor University.

hoofdspreker

Onze visie verruimen: Wat kan mindfulness ons nog meer helpen zien dat deze veranderende wereld kan dienen? met Catherine McGee.

Wat zich voor ons opent in mindfulnessbeoefening wordt onvermijdelijk gevormd door de kaders en waarden die ten grondslag liggen aan onze waarneming van moment tot moment. Dit erkennend kunnen we onszelf enkele vragen stellen: Welke kaders geven vorm aan mijn waarneming? Wat is er nog meer mogelijk en wat wil ik met mijn beoefening? In deze keynote reflecteert Catherine op deze vragen en biedt ze een fenomenologische benadering van het gebied dat achter onze huidige horizon ligt. Ze zal onze intuïties en passie uitnodigen om verder te gaan dan wat we weten om deze verdere vragen te verkennen: Hoe zou mindfulness ons gevoel van schoonheid en heiligheid kunnen openen en uitbreiden, en hoe zou dit onze diepste waarden en betekenisvolle deelname aan een veranderende wereld kunnen versterken.

paneel

Opening naar Mindfulness voorbij een wetenschappelijk verhaal: een dialoog over mogelijkheid en belofte met Bridgette O'Neill (voorzitter), Catherine McGee, Nana Korantema Pierce Williamsen Menkha Sanghvi 

Een belangrijke stimulans voor het opzetten van op mindfulness gebaseerde programma's in verschillende contexten in de afgelopen 50 jaar was de nadruk op wetenschappelijke studies die positieve resultaten aantonen voor de deelnemers. Belangrijk is echter dat deze gewenste resultaten werden bereikt door middel van onderwijs processen die hun oorsprong vinden in verschillende culturen, praktijken en tradities. Deze paneldiscussie brengt zeer ervaren mindfulnessleraren samen die een brug slaan tussen verschillende tradities, benaderingen en manieren van weten. Zij zullen spreken over minder meetbare aspecten van ervaring die in onze huidige tijd van grote betekenis en waarde kunnen zijn. Onze gedachtewisseling zal gaan over wat er open moet gaan, hetzelfde moet blijven, moet veranderen en onderzocht moet worden in mindfulness settings, in het onderwijs en onderzoek, om ons te openen voor diepere inzichten in heelheid, onderlinge verbondenheid, gezondheid, lijden en zingeving.MenkaMenkha Sanghvi 

workshop

De wijsheid van leegte en bewustzijn: Het aanraken van onze onveranderlijke natuur en reiken met mededogen met Choden

Boeddhistische monnik Choden zal putten uit de diepgaande leer van Mahamudra in het Tibetaans boeddhisme en een aantal eenvoudige oefeningen aanbieden om toegang te krijgen tot dat deel van ons wezen dat altijd in vrede is, vrij en compleet in en van zichzelf - genaamd 'Boeddha Natuur'. Deze natuur is de ervaring van non-duaal bewustzijn. Als we leren om in dit bewustzijn te rusten, wordt al het andere in ons leven ervaren als kortstondig en vluchtig. In het begin is dit verontrustend, maar daarna voelt het steeds bevrijdender. Het is alsof we thuiskomen bij iets stabiels en kostbaars in onszelf. Maar daar laten we het niet bij. We reiken dan mededogen uit en reageren vaardig op de strijd die overal om ons heen in het leven te vinden is. Dit was het pad van de mystici van weleer. Zij leerden dat het belangrijk is om tegelijkertijd met onze voeten in twee realiteiten te staan: een voet in tijdloos bewustzijn en een andere voet in de wereld zoals we die kennen met al zijn problemen en strijd. Het voordeel van deze benadering is dat we altijd reageren op wat moeilijk is vanuit een plaats van heelheid en vrede en dit helpt ons om met meer effectiviteit en helderheid in de wereld te handelen.

online workshop

Keren naar de Liefde: Een radicale benadering van het reageren op de moeilijke.met Trish Bartley

Deze online workshop verkent de beweging van het zich richten op wat prettig en plezierig is - zowel als een oefening en als een groeps / persoonlijke reflectie - om te ontdekken wat dit ons kan bieden op bepaalde momenten en als een alledaagse oefening. De oefening zelf is ontwikkeld binnen het Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer programma om een alledaagse respons te cultiveren om de stemming te verbeteren en moeilijkheden te beheersen. Tijdens deze workshop zullen we een vergelijkbaar pad volgen - door mindfulnessbeoefening, reflectie en discussie. Doe mee en wees bereid om mee te doen, te ervaren, vragen te stellen, te genieten en te leren!

Bartley, T., (2012), Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer: Zachtjes op weg. Wiley-Blackwell

Bartley, T., (2017), Mindfulness: A Kindly Approach to Being with Cancer. Wiley-Blackwell

begeleide oefening

Aarding door compassie in een veranderende wereld met Dr. Marleen Ter Avest

In deze sessie wordt een reeks compassieoefeningen aangeboden die de deelnemers in staat stelt hun lichaam te aarden, hun geest tot rust te brengen en hun hart te verruimen. Tussen de oefeningen door is er tijd voor korte groepsgesprekken. Er wordt speciale aandacht besteed aan de uitdagingen van onze tijd: hoe kunnen we het lijden van de wereld openlijk blijven ontvangen met erkenning van onze neiging om ons zorgen te maken, ons af te sluiten en misschien zelfs moedeloos te worden. Centraal in de sessie staan balans en inzicht: balans in hoe we voor onszelf kunnen zorgen en de middelen hebben om de wereld zoals die is te ontvangen en erdoor geraakt te worden, en inzicht in de wijze weg die we kunnen inslaan om iets van ons eigen lijden, dat van anderen en van de wereld in het algemeen te verlichten.

Onderzoekspresentaties

Hier zijn de onderzoekssessies voor onderdeel 2. Elke sessie zal bestaan uit geselecteerde abstracts gepresenteerd in 15-minuten gesprekken, die een kans bieden om het laatste cutting-edge onderzoek in de mindfulness en compassie velden te horen. Gedetailleerde timings zullen beschikbaar zijn in het volledige conferentieprogramma. De volledige abstracts zullen beschikbaar zijn op de ICM:2024 Community Portal voor alle geregistreerde conferentiegangers.

Contemplatieve praktijk

Overwegingen in Mindfulness Pedagogie en Dosis-Respons in Mindfulness.

ICM:2024 Mindfulness in een veranderende wereld

De conferentiesessies draaiden rond vijf hoofdlijnen
NU REGISTREREN

Verwante artikelen

nl_NLNederlands
en_GBEnglish (UK) es_ESEspañol cyCymraeg zh_CN简体中文 zh_TW繁體中文 it_ITItaliano elΕλληνικά fr_BEFrançais de Belgique fr_FRFrançais de_DEDeutsch ja日本語 nl_NLNederlands