Bereich 2: Kontemplativ, philosophisch und spirituell

Die Weisheit der Leere und des Gewahrseins: Unsere unveränderliche Natur berühren und mit Mitgefühl die Hand ausstrecken mit Choden

Der buddhistische Mönch Choden wird sich auf die tiefgründigen Lehren des Mahamudra im tibetischen Buddhismus stützen und einige einfache Praktiken anbieten, um Zugang zu dem Teil unseres Wesens zu finden, der immer in Frieden, frei und vollständig ist - die so genannte "Buddha-Natur". Diese Natur ist die Erfahrung des nondualen Gewahrseins. Wenn wir lernen, in diesem Gewahrsein zu ruhen, erleben wir alles andere in unserem Leben als vergänglich und flüchtig. Das ist zunächst beunruhigend, aber dann fühlt es sich mehr und mehr befreiend an. Es ist, als kämen wir nach Hause zu etwas Stabilem und Kostbarem in uns selbst. Aber wir bleiben nicht dabei stehen. Wir strecken uns dann mit Mitgefühl aus und reagieren gekonnt auf die Kämpfe, die es im Leben um uns herum gibt. Dies war der Weg der Mystiker von einst. Sie lehrten, dass es wichtig ist, mit beiden Füßen gleichzeitig in zwei Realitäten zu stehen: mit einem Fuß im zeitlosen Gewahrsein und mit dem anderen Fuß in der Welt, wie wir sie kennen, mit all ihren Problemen und Kämpfen. Der Vorteil dieses Ansatzes besteht darin, dass wir auf Schwierigkeiten immer von einem Ort der Ganzheit und des Friedens aus reagieren, und das hilft uns, in der Welt mit mehr Effektivität und Klarheit zu handeln.