Nuestro objetivo es que la Conferencia Internacional de Mindfulness 2024 sea lo más amplia y fácilmente accesible posible, incluyendo la bienvenida a meditadores neurodivergentes. Explorar la neurodiversidad aporta nuevas perspectivas para la práctica, la enseñanza y la investigación de mindfulness. En este blog, un miembro neurodivergente de nuestro grupo asesor EDI responde a preguntas sobre neurodiversidad y explica nuestros esfuerzos por crear una conferencia que incluya a neurodivergentes.
¿Por qué es importante tener en cuenta la neurodiversidad en el campo del mindfulness?
Se calcula que el 15-20% de la población es neurodivergente (Doyle, 2020), por lo que es probable que los profesores e investigadores de mindfulness cuenten con personas neurodivergentes en su clase o estudio de investigación. Puede que el profesor o investigador sea neurodivergente. La persona puede o no ser consciente de su neurodivergencia.
Es probable que las personas neurodivergentes experimenten el mundo de forma diferente a la neuromayoría. Acoger formas neurodivergentes de pensar y ser pone en tela de juicio nuestras ideas sobre cómo "deberían funcionar" la cognición y la interocepción, abriendo nuevas formas de experimentar el mundo.
Los profesores deben saber cómo incluir y apoyar a los participantes neurodivergentes, tanto a través de opciones que tengan en cuenta a los neurodivergentes durante la enseñanza en grupos completos como mediante la provisión de adaptaciones y apoyo a los individuos. Los marcos y actividades sugeridos en las intervenciones de mindfulness pueden no ser significativos para las personas neurodivergentes. Tenemos que ser capaces de validar la experiencia individual y ser curiosos cuando ésta nos lleve a lugares más allá de los mapas comunes. Esto también se aplica a la formación y supervisión de profesores: lo ideal sería que el apoyo a los alumnos neurodivergentes incluyera aportaciones de meditadores neurodivergentes experimentados.
Los profesores también deben saber que las personas neurodivergentes experimentan una mayor incidencia de trastornos y traumas mentales debido a una serie de factores como la estigmatización, el estrés de las minorías, el enmascaramiento y el daño iatrogénico (daño derivado de la atención médica). Las investigaciones indican que la atención plena puede ser eficaz para reducir la angustia mental de algunas personas neurodivergentes, pero es necesario seguir trabajando en este sentido. Los enfoques de afirmación de la neurodiversidad e información sobre el trauma para estudiantes, profesionales y participantes son importantes para proteger la salud mental (Shaw et al., 2022; Hartman y otros, 2024).
Los investigadores de mindfulness necesitan saber que una minoría significativa de cualquier muestra de población será neurodivergente, y considerar su inclusión en la información demográfica de los participantes. La investigación sobre las experiencias de los meditadores neurodivergentes es un área en expansión, en la que se tienen en cuenta las posibles perspectivas más amplias que ofrece la adopción del paradigma de la neurodiversidad (Pellicano y den Houting, 2022) y el uso de las mejores prácticas en métodos de investigación participativos e integradores (por ejemplo, den Houting, 2021; AASPIRE, 2022).
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