Approches contemplatives, philosophiques et spirituelles
Comment pouvons-nous rencontre la pleine conscience ?
Pour beaucoup, la pratique de la pleine conscience conduit à des expériences profondément significatives, difficiles à exprimer et à mesurer. Ces expériences rester largement inexplorée scientifiquement. Les approches fondées sur la pleine conscience jouent un rôle essentiel dans le soutien de la santé mentale et physique. et ils ont le potentiel de nous ouvrir à une compréhension plus profonde de la globalité, de l'interconnexion, de la souffrance et du sens. Dans ce domaine, nous Nous parlerons de l'imbrication des pratiques classiques et modernes de la pleine conscience et de la manière dont nous pouvons intégrer ces idées moins concrètes dans la société en général.
Le volet 2 comprend, sans s'y limiter, les éléments suivants
- Pleine conscience et religion
- L'intersection de la science et du bouddhisme
- Pleine conscience et métaphysique
- Recherche et pratique contemplatives
- Pratiques fondées sur la compassion
- Pratiques fondées sur la connaissance
Le volet 2 commence par une allocution de Catherine McGee. Vous pourrez ensuite choisir d'assister à une table ronde, un atelier, un symposium de recherche ou une pratique guidée, qui se tiendront dans différents espaces du Pontio Centre de l'université de Bangor.
Pratique contemplative
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L'expérience intense liée à la méditation a un impact sur le sentiment de soi : une étude phénoménologique Tim Wood
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MBSR et sensibilisation à l'environnement : Inviter la Terre dans la salle de classe Margaret Fletcher
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Pleine conscience et imagination Derek Goodman
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Transformer la réactivité : Une analyse du discours sur les enseignements de la pleine conscience dans les classes MBI Katherine Hoi Ying Chen
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Vers une théorie de la pleine conscience : La science de la complexité comme pont vers la philosophie orientale Pavel Chvykov
Considerations in Mindfulness Pedagogy et Dose-Response in Mindfulness.
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Un chemin dans la jungle de la pleine conscience ? Josef Mattes
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Mesurer les tonalités des expériences internes Morganne A. Kraines
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Dose-réponse dans la pleine conscience - examen de la dose de pratique formelle et informelle et de l'instruction Sarah Strohmaier
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Effets dose-réponse longitudinaux de la méditation sur la santé mentale et le bien-être Nicholas Bowles
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Réduction du stress basée sur la pleine conscience 2 (MBSR2) - Élargir votre pratique : Écologie de la santé du corps et de l'esprit, une évaluation de programme Tosca Braun