podcasts
Écoutez l'équipe de la conférence et d'autres contributeurs partager leurs points de vue d'experts et engager des discussions sur ICM:2024 dans les podcasts suivants :
- Inspiration pour la méditation - Katie Austin. Épisode 16 : Conférence internationale sur la pleine conscience avec Rebecca Crane et Ken Lunn
- Voyage en pleine conscience 016 - Ted Meissner. Rebecca Crane et Ken Lunn nous rejoignent pour parler de la prochaine conférence qui se tiendra au Pays de Galles en août prochain !
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événements pré-conférence
Rebecca Crane
Président de la conférence, ICM:2024
Un espace de respiration pour l'été : Un après-midi de pratique de la pleine conscience avec Rebecca Crane
Date : Samedi 29 juin 2024
Heure : La session guidée commencera à 13h30 et se terminera à 17h.
Où ? Conwy, Pays de Galles ou en ligne
Un de mes professeurs a dit un jour que le un espace de respiration en trois étapes a été la meilleure invention en matière de pratique de la pleine conscience pendant 2500 ans ! Au cours de cet après-midi de pratique guidée, nous nous réunirons pour faire une pause, prendre de l'espace et approfondir notre pratique de la pleine conscience. Notre temps s'articulera autour des trois étapes de l'espace de respiration, développé dans le cadre du programme de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Nous passerons du temps à explorer le potentiel, la signification et la méthodologie de chaque étape. La première étape consiste à sortir de l'habitude, du pilotage automatique et de la prise de conscience. La deuxième étape consiste à rassembler et à collecter l'attention. La troisième étape consiste à s'ouvrir à partir de cette connexion ancrée dans un sens plus large de l'espace et de la connexion. Collectivement, ces trois mouvements de l'esprit nous permettent d'évoluer dans le monde avec bienveillance, compassion et réactivité. Ce sont des compétences vitales qui peuvent être approfondies et cultivées par la pratique.
L'après-midi comprendra des pratiques de méditation guidée, l'écoute de quelques enseignements et un espace de réflexion et de dialogue en petit groupe et en groupe entier.
La session est offerte gratuitement et ouverte à tous ceux qui ont une certaine familiarité avec la pratique de la pleine conscience.
Collecte de fonds pour la conférence internationale sur la pleine conscience
Nous vous invitons à partager tout bénéfice que vous pourriez tirer de cet enseignement en faisant un don. Nous espérons que la Conférence internationale sur la pleine conscience 2024 inspirera, soutiendra et encouragera les enseignants et les chercheurs en matière de pleine conscience à poursuivre le développement de leur travail et à lui donner un nouvel impact. Nous tenons donc particulièrement à ce que la conférence soit accessible à ceux qui travaillent avec des communautés qui, historiquement, n'ont pas eu facilement accès à des services tels que des cours sur la pleine conscience. Tous les dons que vous offrirez iront directement au Fonds de bourses de la conférence afin d'en élargir l'accès.
N'oubliez pas que le Fonds de bourses est destiné aux personnes qui souhaitent participer à la conférence mais qui n'ont pas les moyens de payer les frais d'inscription. Si vous êtes l'une de ces personnes, au lieu de faire un don, demander une bourse et venir à la conférence.
Nous nous réjouissons de vous voir - peut-être à la fois lors de la journée d'entraînement et de la conférence !
les groupes d'affinité et d'intérêt
En coulisses, l'équipe de la conférence étudie les possibilités de créer divers groupes d'affinité et d'intérêt adaptés à des intérêts et à des communautés spécifiques. Ces groupes ont pour but de rassembler les gens dans un environnement favorable avant, pendant et après la conférence afin de les mettre en contact avec des personnes qui partagent des intérêts, des expériences ou des identités similaires.
Communauté Icm:2024
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