Madeleine Hynes

Sociale, culturele en systemische benaderingen Hoe geven verschillende perspectieven vorm aan mindfulness? In dit deel kijken we naar op mindfulness gebaseerde benaderingen in het licht van de grote uitdagingen van vandaag, zoals sociale ongelijkheid, raciale onrechtvaardigheid en de ecologische crisis, en hoe deze individuen en groepen beïnvloeden. We onderzoeken het potentieel van mindfulness om ons te helpen deze uitdagingen aan te gaan en wat de impact ervan is op individuen en groepen.

Contemplatieve, filosofische en spirituele benaderingen Hoe komen we mindfulness tegen? Voor velen leidt het beoefenen van mindfulness tot diepgaande betekenisvolle ervaringen die moeilijk onder woorden te brengen en te meten zijn. Deze ervaringen blijven grotendeels wetenschappelijk onontdekt. Op mindfulness gebaseerde benaderingen hebben een vitale rol in het ondersteunen van mentale en fysieke gezondheid en ze hebben het potentieel om

Wetenschappelijk onderzoek, theorie en pedagogie Hoe onderzoeken we mindfulness? In dit onderdeel bekijken we in grote lijnen waar het mindfulness veld staat in de wereld van wetenschap, onderzoek en theorie. We bekijken de sterktes en kwetsbaarheden van wat we weten over mindfulness-gebaseerde benaderingen. Er zal gelegenheid zijn om te luisteren naar ervaren onderzoekers, te reflecteren

Hoe kunnen we mindfulness omzetten in actie - persoonlijk, politiek en sociaal? Mindfulness heeft het potentieel om een belangrijke impact te hebben op onze wereld in een tijd waarin we voor verschillende uitdagingen staan. Maar om dit te realiseren, moeten we allemaal een stap zetten om de huidige problemen aan te pakken