Settore 2: Contemplativo, filosofico e spirituale

Come possiamo incontro la consapevolezza?

Per molti, la pratica della mindfulness porta a esperienze profondamente significative, difficili da esprimere a parole e da misurare. Queste esperienze rimanere in gran parte inesplorato scientificamente. Gli approcci basati sulla mindfulness hanno un ruolo fondamentale nel sostenere la salute mentale e fisica. e hanno il potenziale per aprirci a una comprensione più profonda dell'interezza, dell'interconnessione, della sofferenza e del significato. In questo filone, noi parlare di come le pratiche di mindfulness classiche e moderne si intrecciano e di come possiamo portare queste idee meno concrete nella società tradizionale.