Cinque fili

Approcci sociali, culturali e sistemici Come le diverse prospettive danno forma alla mindfulness? In questa sezione esamineremo gli approcci basati sulla mindfulness alla luce delle grandi sfide odierne, come la disuguaglianza sociale, l'ingiustizia razziale e la crisi ecologica, e di come queste influiscono sugli individui e sui gruppi. Esploreremo il potenziale della mindfulness per aiutarci ad affrontare queste sfide e che cosa

Approcci contemplativi, filosofici e spirituali Come incontriamo la mindfulness? Per molti, la pratica della mindfulness porta a esperienze profondamente significative, difficili da esprimere a parole e da misurare. Queste esperienze rimangono in gran parte inesplorate dal punto di vista scientifico. Gli approcci basati sulla mindfulness hanno un ruolo vitale nel sostenere la salute mentale e fisica e hanno il potenziale di aprire

Ricerca scientifica, teoria e pedagogia Come esaminiamo la mindfulness? In questa sezione daremo uno sguardo d'insieme alla posizione del campo della mindfulness nel mondo della scienza, della ricerca e della teoria. Considereremo i punti di forza e le vulnerabilità di ciò che sappiamo sugli approcci basati sulla mindfulness. Ci sarà l'opportunità di ascoltare ricercatori esperti, di riflettere

iniziative politiche, ambientali e globali Come possiamo trasformare la mindfulness in azione - a livello personale, politico e sociale? La mindfulness ha il potenziale per avere un impatto significativo sul nostro mondo in un momento in cui ci troviamo ad affrontare molteplici sfide. Ma perché ciò si realizzi, tutti noi dobbiamo fare un passo avanti per affrontare i problemi attuali.